Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
11 Aralık menüm
Sabah nane limon bal karışımı , eski kaşar peyniri 50 gram 10 zeytin 4 yumurta.
Öğlen 2 kase tarhana çorbası ( maydanoz limon suyu )
Akşam 1 porsiyon etli patatesli yemek( salçasız ) limonlu çay ıhlamur karma
E Elif_Eylul
 


Sekerpareeee .!.:
E Elif_Eylul
Bugun iki ogun beslendim

11.30 yarim simit, 3 4 catal yumurta, 3 yesil zeytin, 2 tk bal

18.00 1 porsiyon iskender ama ekmeklerinden 3 4 tane yedim. 2 yk yogurt salata

2 litre au
Genişletmek için tıkla...


M_atruska .!.:
Bugün menü
Sabah menemen
2 dilim mercimek çöreği

Ara 2 baklava gitti şekersiz diyet

Akşam bulgur cacık
Az kavurma
E Elif_Eylul G Gokyuzu_kadar
Genişletmek için tıkla...



Afiyet olsun kızlar
Kaçamak yapanlar tartıda belli olcak afferim size
 
Günaydın.... dün pijamayla 58.2 gelen ben bugün safi 58.4 geldim.
Canım çok sıkkın ..reglim bitti maydanoz suyumuda içtim 2 gün balık salata yedim...WC sorununuda çözdüm....eeee bu neyin artisi sabah yediğim yaglilar mi yaptı anlamadım

Cuma 57.6
Pzt 58.4
Fark +800
Sinirden şuan ne bulursam yerim modundayim..kendimi zor tutuyorum
 
Günaydın hatunlar cici kuşlar minnak kelebeklerim Bugün tartı bildirim günü kalkın tuvaletinize gidin işemeden tartılmayın su vs içmeyin önce tartılın . Sonra buraya yok efendim şu kadar çıktım ama unutup su içmiştim . Kahve içmiştim kahvaltımı yapmıştım demeyin mazeret kabul etmiyoruz . Mazeretsiz 8000 adım atmayanlara - puan ve cuma kaçamağı yasaklanma kuralı çıkarttırmayın kaptanıma. Yormayın Kaptanımııııı hadi bakalım muahhh
 
Hey hojam sakin ol . Soğukkanlı olmazsan geçici olarak gelen kilo olarak kalır. Ne bulursan yime detox ve diyete devam . üzülme kıııız şuan 58 bile olmak için neler vermezdim
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…