latte sekersiz de olabiliyor ancak bence konu sahibinin sorunu duygusal yeme bozuklugu. 8 latte kafein acisindan da cok fazla kola da da kafein var seker var. ac karnina hele.. hic bir mantigi yok.8 latte ne yav içinde ne kadar şeker vardır onun bide aç karnına bile kola
vucut yapisina gore kimi insan tombul durur kiminin eti sikidir kimi kastir.. her 75 kilo ayni degildir kemik yapisi vucut yapisi, kilo nerede toplaniyor mesela. esit dagiliyorsa balik etli durursun yakisir. gobekte basende toplaniyorsa giydigin yakismaz hos durmaz gibi gibi..
Sana mesaj atılmıyor sen atyok o kadar zayıf durmuyorum, yani en azından ben öyle düşünüyorum.
Ben 168 boya 42-43 kiloyla kemik gibi duracagini dusunmustum. Ben kendisinden 10cm kisa ve 46 kiloyum ama hemen hemen ayni gorunuyoruz Kilo almaktan kolay ne var. Television karşısinda Oturup abur cubur bile yeseniz kilo alirsiniz
150 kilo olup mide ameliyatı olmak istemiyorum, öneriniz için teşekkür ederim :)
Yaaa ahahahaArkadaslar fotograflarimizi kiyasladik harbiden zayif durmuyormuş
Yaaa ahahaha
Aynı görüneceğimizi hiç düşünmemiştim, boyun tam olarak kaç ki?
Ahahah hile yaptı dedirtmemTamam oldu simdi
ikimizde zayıf durmuyoruz, Allah var taş gibi fiziğin var
Ahahah hile yaptı dedirtmem
Ben hepten anoreksik dusunmustum seni.Ahaha yogaya başlıyorum şu saatten itibarenTesekkur ediyorum bu fizigimi yogaya borcluyum
Evet benim hayal ettigim boyutta degilmiş zayifligin.
Ahaha yogaya başlıyorum şu saatten itibaren
Yok o kadar zayıf değilim, anneler falan o kadar zayıf görünmediğimi söylüyorlardı zaten.
kesinlikle denemelisin. 
Bu ara bende lavaboya zor gidiyorum. İlac içiyorum ama ilaç içmek istemiyorum. Salgamin ishal etkisi mi var? İlaç yerine daha mantıklı gibi geldi. Eskiden bende hiiic ekmek yemezdim bir kez dedim baslayayim suan yiyorum malesf yine tamamen kesmeyi deneyecegim ama ne ara bilmem
O tanıdığınız başka bir şeyden dolayı almıyordur, o kadar kolaya ya mide delinir ya da başka şey yiyemiyordur, almaz normal. Küçük boy latte 130 kalori içerir, 130*8 1000 kaloriden fazla eder, abartmadan yiyerek bu sayıda latte tüketildiği zaman 1000*7= 7000 kcal, bu da 1 haftada 1 kilo almak demektir zaten...
Yasin genç muhtemelen. Bence özenme. Ben de senin gibiydim, kilo alamıyorum diye doktora gitmiştim hatta. 26'dan sonra kilo almaya başladım. Hatta hamile kalmadan önce 55 kiloydum, ideal kilom 50. Yani fazlam bile vardı. Yaşla birlikte metabolizma yavaşlıyor. O yüzden heveslenme zaten kilo alacaksın
Yanlış. Ben günde iki kez bazen üç kez çıkarım tuvalete. Eskiden çok zayıftım, hastalıklı gibiydim hatta. 30'a yaklaştıkça kilo almaya başladım. Hamile.kalmadan önce beş kilo fazlam vardı. Ama tuvalet ritmim hala aynıydı. Su an da ayni. Tuvalete çıkmakla alakası yok. Yağ yakmakla alakası var.
tek çare sağlıklı beslenip ve spor1.73 boy 77 kiloyum. Zayıflamak istiyorum biran önce ince belli kızlar görünce içim gidiyor. Eskı zayıf fotomu ekran yaptım baktıkça yemeden içmeden kesileyim diye. Kilomun sebebı kesinlikle yemek oldugunu zannetmiyorum günde 8 tane latte içiyodum ve kola olmazsa olmazlarımdandı sabah aç karnına bıle kola içiyodum benişin kötü tarafı hıc bukadar kilolu oldugumu fark etmemiştım sankı aylardır aynaya bakmamısım gibi takii. O nalet güne kadar eski fotolarıma baktım sonrada boydan foto çekıp ikisinıde yegenıme attım ben bile gözlerime inanamadım ne hale gelmişim öyle. Sabah erkenden uyanıp oturup bunu düsünüyor ve sürekli diyetler arastırıyorum üzülüyorum. Acı çehre önermişti biri,sagolsun oglum hala emiyor 2 yaş 24 günlük duygusal olarak bnde hazır degılım sütten kesmeye. Ama böylede bişi kullanamıyorum. Ben napıcam bi yol gosterın ya.