Yemin ediyorum psıkolojim bozuldu düşünmekten

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Sağlıklı mı? Çok zayıflık sağlık değildir ki. Evet turp gibiyim, kolay kolay hasta olmam ama çok zayıfım. Aşırı. Fazlasıyla. 168e 42 43 falanım. Ki yerim de yani.
Ben de 169 um, ne istediklerimi istedigim kadar yiyebiliyorum ne de istedigim gibi gözüküyorum:( 59 kiloyum :( keske metabolizmalarimizi degistirebilsek :((((
 
Okadar latteyi kolayi nasil iciyosunuz.okuyunca benim burdan midem bulandi.
Normal sekilde beslenseniz zaten gayet iyi kilo verirsiniz ekstra birsey yapmaya gerek yok.

3 cocugum var kilom evlendigim zaman ki kilomla ayni.
Bazen istahsiz oluyorum normal sekilde besleniyorum genellikle.ama bende okadar kola vs icsem bende alirim.
Ne guzel boyunuz uzunmus birde kilo verirseniz fistik gibi olursunuz.
 
1.73 boy 77 kiloyum. Zayıflamak istiyorum biran önce ince belli kızlar görünce içim gidiyor. Eskı zayıf fotomu ekran yaptım baktıkça yemeden içmeden kesileyim diye. Kilomun sebebı kesinlikle yemek oldugunu zannetmiyorum günde 8 tane latte içiyodum ve kola olmazsa olmazlarımdandı sabah aç karnına bıle kola içiyodum ben :KK43: işin kötü tarafı hıc bukadar kilolu oldugumu fark etmemiştım sankı aylardır aynaya bakmamısım gibi takii. O nalet güne kadar eski fotolarıma baktım sonrada boydan foto çekıp ikisinıde yegenıme attım ben bile gözlerime inanamadım ne hale gelmişim öyle. Sabah erkenden uyanıp oturup bunu düsünüyor ve sürekli diyetler arastırıyorum üzülüyorum. Acı çehre önermişti biri,sagolsun oglum hala emiyor 2 yaş 24 günlük duygusal olarak bnde hazır degılım sütten kesmeye. Ama böylede bişi kullanamıyorum. Ben napıcam bi yol gosterın ya.
Çalıştıgım iş yerimdeki ortaklardan biri 130kilodan 85e düşmüş sallama bi çay yeşilli beyazlıydı paketi baya metobolizma yakıyormuş bende 45kiloyum mamayla besleniyorum bende hep hafif kilosu olanlara özenmişimdir
 
Ablam karatay diyetiyle 20 kilo verdi.bir kaç arkadaşım da aynı şekil karatay diyetiyle kilo verdiler.tavsiye ederim
Simdi ben yemektense sıvı şeyler sevıyorumya. Acaba dıorum sıvı dıyetınemı girsem. Çok zararlıymıs ama gercekten böylede psıkolojım bozuluyor
 
Benim spor yapmadığım gün yokki sürekli çoçugun pesınden kosuyorum. Bıde kosmasam halim ne olcaktı acaba
Çocuğun peşinden koşmayı spor sayma ilk 45 dk ve 1 saat tempolu spordan sonra vücut yağ yakimina başlıyor.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X