• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

YENİ BİR BAŞLANGIÇ

20200319_181852.webp

İyi akşamlar kızlar
Akşam 18.00
Havuç tarator
Biraz pırasa yemeği vardı
Yoğurt
Tere acıbiber
 
20200321_175544.jpg
sekersiz 6. Gün.buralarda iyice sessizleşmiş:))) aslında evde olmamız bize bir fırsat sağlıklı tarifler yapmak adına.... Ben bugün de Rafine şeker tüketmiyorum. Ara öğünüm leblebi ve 125 ml kefir. Icine de maden suyu.
 
Eki Görüntüle 2607407 sekersiz 6. Gün.buralarda iyice sessizleşmiş:))) aslında evde olmamız bize bir fırsat sağlıklı tarifler yapmak adına.... Ben bugün de Rafine şeker tüketmiyorum. Ara öğünüm leblebi ve 125 ml kefir. Icine de maden suyu.
Afiyet olsun çok güzel devam ediyorsun canım :KK9:evet benim içinde en uygun zaman evde temizlik tv telefon kitap okumak lesli dışında yapacak bişey yok tabii insanların yoğunlukları evde çoluk çocuk kalabalıktan vakit bulamayanlarda var ondan sessizleşti birazda aman herkes iyi olsunda varsın girmesinler🙂😘
 
Son düzenleme:
Günaydınnnn. Ben erken uyandim. Neden biliyor musunuz çünkü pazar bu saatte park boş. Maskemle 2 tur atıp döneceğim:)
 
Screenshot_20200322-182622_Video Player.jpg

ara öğün olarak;
yarim muz
yogurt
Bogurtlen
yarim kaşık sekersiz fistik ezmesi,
5 tane badem ve yarim kaşık çiya tohumu
yarim avolado..blendırda bıızzzttt ..
2 kase cıktı. Ustunu suslemek icin de ham kakao kullamdim, işlenmemis sekersiz kakao yani...
Malzeme fazlalığına bakmayın hepsi hafif ve 2 parçaya bölünüyor 2 kase olduğu için.
 
Back
X