Yeni bir BENN :)

Bıktırmıyorum inşallah sizleri
Zaman sınırlamam olduğu için telaşlıyım
Yoksa hiç de acelesi yok benim bir kilo vermemin bile....
Şu 400 gramı yarın sabah tartıda vermiş olduğumu görmek istiyorum
Bugün pirinç lapası dışında bişey yemedim
14 dakika tempolu yürüdüm iş çıkışı
Dansımı da yapıcam bi iki saat sonra.... su içmeyi bıraktığım için geceye doğru zayıfladığını görebilirim inşallah
 
Günaydın arkadaşlar tartı gününün ilk kilosunu bildiriyorum
63.100 iddiayı da kazandım çok şükür 200 gram da fazla verdim o kadar mutluyum ki darısı tüm isteyenlerinbaşına,.. hayırlısıyla tabi ki...
Veeeeee işte buuu
 
Tebrikler canım
 
Dün erkenden uyudum yazamadım
08:10 kahvaltı
iki kutu activia orman meyveli 205
13:00 öğle
Bir dilim cheddar peyniri 161
2 dilim premium çok tahıllı 144
1 kutu ton balığı marul ile 135 (biraz süzdüm)
1 muz 73
18:10 akşam
5 kaşık ev yoğurdu 64
3 dilim çok tahıllı 216
Ton balığı 135
1 orta boy patates 70
1 cheddar 161
2 muz 146
Ekstra yok toplam 1.510 calori
 
ben de şubatta aşılama yaptıracağım rejim verdi doktor bana bugün 4. günüm verdiğim kilo 2
 
Kızlar giremedim nete ölüyorum resmen 3 serum yedim yerli yataklı yatıyorum
 
aaynaa .!.:
ÇOK GEÇMİŞ OLSUN CANIM ...
BEN DE AŞILAMA OLACAĞIM DİYETTEYİM ŞİMDİ 5 GÜN OLDU 2.5 KİLO VERDM
Genişletmek için tıkla...
büyük ihtimal ödem atmışşın gülüm devam et aynı şekilde kilo vermek gerçekten işe yarıyor senin için dua edicem inşallah olumlu sonuç alırsın yavrun tutunur sana
 
Kızlar Neredesiniz?ben 2 gündür a sildim diyete yarın menu de vericem siz ne durumdasiniz
 
EMELinEMELi .!.:
Gunaydin asyacim sen yoksun kuzum.

Hayirdir insallah?
Genişletmek için tıkla...
eşimle sıkıntımız oldu bir süre o yüzden konsantre olamicağım için diyete girmedim ama şimdi iyiyim şükür bir diş yine tuttu beni yemekte kırıldı dünonun dışında iyiym.sen nasılsın hadi başlayalım artık şurda bişey kalmadı yaza
 
EMELinEMELi .!.:
Amann asya bu hafta suoerdi menulerim +1 cikti hic modum da kalmadi yaa
Genişletmek için tıkla...
Yaa öyle deme.neyse şimdi başla.olacak Allahın izniyle. Ben 2 gündür süper yalnız spor yok oda olacak insallah.kız millet diyette hep yaz geliyor
 
Bende asyaysam eğer 55 kiloya inmezsem bela okumak istemiyorum Allah beni bildiği gibi yapsın.eşim sanki suzulmusmusun sen dedi diyete başladım dedim dalga geçer gibi baktı lafın niye öyle baktın hamilelik öncesi ne kadar kiLo vermiştim dedim lafın gelişi sonra çok konuşma 55 evet kadar inerim dedim gülerek yaaa bir kahkaha attı varya neye ugradigimi şaşırdım gözlerim doldu anlamamak için zor tuttum kendimi yer yarilsin da içine girim dedim.oyle zoruma gitti ki 60 ti hedefim 55 e kadar vericem.Ahtim olsun vericem.misafirliğe gittim yaspasta börekler falan elimi surmedim.Eylül'ün 1 ine 55 le giricem dedim 2 ay da benden sana ama veremezsin dedi bide kütük yA
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Eski nişanlımla evlenirsek düzelir mi her şey
10 11 12
Yorumlar
231
Görüntüleme
30K
biranliknefes
A
Evlilik yıldönümü/Sorunlar/Bıkkınlık
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
14K
Cucuthecat
S
Eşimi sevmiyorum.
28 29 30
Yorumlar
590
Görüntüleme
105K
golldkahveemm
G
Ne oluyor bu adama!
3 4 5
Yorumlar
95
Görüntüleme
8K
denizden gelen esinti
Almanca Türkçe Kitaplar Sürekli Güncel Tutuyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
5K
Nevreste
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…