yeni bir hayat için 93ten geriye

kelebeklerhepbekler · 2 Eylül 2013

dynasty .!.:
tatlım dert ettiğin şeye bak kayıt yerindeki insanı ailene alacak değilsin .. bugün 48 bir kaç ay sonra 38 tatlım .. bide mezuniyetteki vereceğin kaydı düşün .. sıkma canını ...

ay çok sağol gerçekten. İnş. dediğin gibi olur. Çook teşekkür ederim sizin sayenizde moralim düzeliyor gerçekten. Efsax,randomlife , moni ve sen çok yardımcı oluyorsunuz :16:

Bence sen de aç bi günlük 60 kilo olduğunda elinde toplu bi belge olmuş olur başarı hikayen olur :7:

dynasty · 3 Eylül 2013

kelebeklerhepbekler .!.:
ay çok sağol gerçekten. İnş. dediğin gibi olur. Çook teşekkür ederim sizin sayenizde moralim düzeliyor gerçekten. Efsax,randomlife , moni ve sen çok yardımcı oluyorsunuzBence sen de aç bi günlük 60 kilo olduğunda elinde toplu bi belge olmuş olur başarı hikayen olur

tabi tatlım bende 46 da başladım şuan 44 bol geliyo :) hedef 38 sonra 36 ordada durcaz artıkın :9:

ya ben utanıyorum aslında bide devam edemezsem evde net yok benim annemden giriyorum nete .. o kadar okuyan insanı ortada bırakırım gibi geliyo ondan açmıyorum ama bellide olmaz .. :34:

kelebeklerhepbekler · 3 Eylül 2013

dynasty .!.:
tabi tatlım bende 46 da başladım şuan 44 bol geliyo :) hedef 38 sonra 36 ordada durcaz artıkın
ya ben utanıyorum aslında bide devam edemezsem evde net yok benim annemden giriyorum nete .. o kadar okuyan insanı ortada bırakırım gibi geliyo ondan açmıyorum ama bellide olmaz ..

Hadi inş . o bedenleri de görürürüz umarım. Sen bilirsin tabi canım ama iyi olur kayıtlı bir günlüğün olması. 6,5 kilo verdin az değil yani :1:

dynasty · 3 Eylül 2013

günlüğü açtım çocuk gibi heyecanlandım .. inşallah bu heyecanımla gider kilolar resmen neşelendim hee :9:

kelebeklerhepbekler · 3 Eylül 2013

dynasty .!.:
günlüğü açtım çocuk gibi heyecanlandım .. inşallah bu heyecanımla gider kilolar resmen neşelendim hee

Hayırlı olsun :16:

insan mutlu oluyor cidden . çok iyi yapmışsın. :34:

kelebeklerhepbekler · 4 Eylül 2013

Merhaba kızlar dışardaydık giremedim şimdi yazıyorum menümü :
Sabah : az zeytinyağında kızarmış 1 yumurta, az peynir, 4 zeytin, 1,5 dilim çavdar ekmeği,yarım baklava
Ara : 1 kuru kayısı 1ceviz
Öğle : 1,5 haşlanmış patates, 2 kaşık yarım yağlı yoğurt
Ara : 1 ,5 avuç üzüm
Akşam : 3 kaşık süzme bulgur pilavı, 4 kaşık kuru fasülye , 1 kaşık yoğurt, 4 dilim salatalık turşusu.
Ara : 1 bardak süt
Spor : 30 dk yürüyüş, 20 dk zumba=50 dk
su : 2,5 -3 lt + 1 kupa yeşilçay

dynasty · 5 Eylül 2013

pişştt kuzucum nerdesin bakiimm özledim vallaa .. :26:

kelebeklerhepbekler · 5 Eylül 2013

dynasty .!.:
pişştt kuzucum nerdesin bakiimm özledim vallaa .. :26:

Burdayım canım . Bugün tekrar 89,8 çıktım çok şükür. Dün kayıtımı da yaptım okula bütün gün o işlerle uğraştım ing muafiyet sınavına da başvurdum o başka bir fakülteden yapılıyormuş şehrin içinde dolanıp durdum anlayacağım :1:

Bedenimizi de söylettirmediler yazdırdılar bi kağıda kimse duymadı yani :1:

Sen neler yapıyorsun bakalım :16:

dynasty · 5 Eylül 2013

kelebeklerhepbekler .!.:
Burdayım canım . Bugün tekrar 89,8 çıktım çok şükür. Dün kayıtımı da yaptım okula bütün gün o işlerle uğraştım ing muafiyet sınavına da başvurdum o başka bir fakülteden yapılıyormuş şehrin içinde dolanıp durdum anlayacağım Bedenimizi de söylettirmediler yazdırdılar bi kağıda kimse duymadı yani
Sen neler yapıyorsun bakalım

ohh hadi söylemek zorunda kalmamışsın...kilonuda garantiye almışsın ne güzelll çok sevindim tatlımmm :54:

iyi yapmışsın gezmişsin işte ne güzel..
ben aynıyım bir değişiklik yok 100 gram daha verdim 2 günde 200 gram buna da şükür 2 haftadır sabittim :nazar:

yarında yiğenlerimi forma almaya götürcem yengemin bebiş oldu çıkamıyo evden.. sonrada bir kuaföre uğrarım saçıma başıma azıcık bakım yapıyım cumartesi pazar pazartesi düğün var :53:

haftayada düğün var.. bu hafta sonu az girerim herhalde.. ama haftaya cumadan pazartesiye yokum düğün istanbulda .. inşallah kilo almam :31:

kelebeklerhepbekler · 5 Eylül 2013

dynasty .!.:
ohh hadi söylemek zorunda kalmamışsın...kilonuda garantiye almışsın ne güzelll çok sevindim tatlımmm iyi yapmışsın gezmişsin işte ne güzel..
ben aynıyım bir değişiklik yok 100 gram daha verdim 2 günde 200 gram buna da şükür 2 haftadır sabittim yarında yiğenlerimi forma almaya götürcem yengemin bebiş oldu çıkamıyo evden.. sonrada bir kuaföre uğrarım saçıma başıma azıcık bakım yapıyım cumartesi pazar pazartesi düğün var haftayada düğün var.. bu hafta sonu az girerim herhalde.. ama haftaya cumadan pazartesiye yokum düğün istanbulda .. inşallah kilo almam

Oh ne güzel düğünde herkes sana kilo vermişsin diyecek şimdi. Bol bol oyna canım düğünlerde. Zaten koşuşturmalı olur. Yediklerinden de az yersen hiç kilo almazsın. Hatta inş. verirsin. Sana iyi eğlenceler canım .Ben de bugün arkadaşlarla buluşmaya gideceğim o yüzden şimdi sporumu yapıp duşumu alıp yemeğimi yiyip hazırlanmam gerek. Ay ne çok iş varmış :1:

dynasty · 5 Eylül 2013

kelebeklerhepbekler .!.:
Oh ne güzel düğünde herkes sana kilo vermişsin diyecek şimdi. Bol bol oyna canım düğünlerde. Zaten koşuşturmalı olur. Yediklerinden de az yersen hiç kilo almazsın. Hatta inş. verirsin. Sana iyi eğlenceler canım .Ben de bugün arkadaşlarla buluşmaya gideceğim o yüzden şimdi sporumu yapıp duşumu alıp yemeğimi yiyip hazırlanmam gerek. Ay ne çok iş varmış

düğündekiler beni en son 65 kiloyken gördü tatlım

nasıl bir tepki verirler sen düşün ama önemli değil vericem bir şekilde.. hadi iyi gezmeler tatlım sana :54:

kelebeklerhepbekler · 5 Eylül 2013

Günlükçüm bugünkü menüm :
Sabah : çavdar ekmeğinden 3 dilim sucuk ve 1 kibrit kutusu peynirden tost, 1 adet közlenmiş kırmızı biber, maydanoz, 4 zeytin
Ara : 1 ceviz, 1 kupa yeşilçay+ biberiye
Öğle : 1 dilim çavdar ekmeği, 5 yk kabak yemeği, 2 kaşık yoğurt, dere otu
Ara : 1 damla sakızlı şekersiz türk kahvesi , 1 salatalık
Akşam : 3 kaşık bulgur pilavı , 1 adet kanat 1 adet but ve biraz tavuğun göğüs eti , az salata, 2 kaşık yoğurt, 4 sarma
Ara : 1 kupa yeşilçay +biberiye
Öptüm

kelebeklerhepbekler · 6 Eylül 2013

Kilom : 89,2 oldu :21:

Bu hafta 2.1 kg vermiş oldum çok şükür.İnş. haftaya da verebilirim bu kadar. Emeğimin kkarşılığını alınca çok mutlu oluyorum. :1:

dynasty · 6 Eylül 2013

kelebeklerhepbekler .!.:
Kilom : 89,2 oldu
Bu hafta 2.1 kg vermiş oldum çok şükür.İnş. haftaya da verebilirim bu kadar. Emeğimin kkarşılığını alınca çok mutlu oluyorum.

tebrikler tatlım harikasın mahşallahhhhhhh sana bak ne güzel gidiyo o takılma dönemini atlattın iştee.. ayy çok sevindim tatlım senin adınaa :52:

bende 300 gram daha verdim tam 83 kiloyum .. bakalım bölee bölee gidiyo işte kilocuklar aferim bizee :9:

kelebeklerhepbekler · 6 Eylül 2013

dynasty .!.:
tebrikler tatlım harikasın mahşallahhhhhhh sana bak ne güzel gidiyo o takılma dönemini atlattın iştee.. ayy çok sevindim tatlım senin adınaa

bende 300 gram daha verdim tam 83 kiloyum .. bakalım bölee bölee gidiyo işte kilocuklar aferim bizee

Teşekkür ederim canım ben de sana çok sevindim. :16:

Çok tebrik ederim canım. :nazar:

İnş. hep böyle gider artık. Cidden kendimizle gurur duymalıyız.geçen cuma demiştim kendime bu hafta hiç bozma cuma ödül olarak istediğin bir şey ye diye . Ama şimdi daha çok hırslandım ödülü de yemeyeceğim. :1:

insan kilo verdikçe motivasyonu artıyor.Aferin bizeee :9:

dynasty · 6 Eylül 2013

kelebeklerhepbekler .!.:
Teşekkür ederim canım ben de sana çok sevindim. Çok tebrik ederim canım. İnş. hep böyle gider artık. Cidden kendimizle gurur duymalıyız.geçen cuma demiştim kendime bu hafta hiç bozma cuma ödül olarak istediğin bir şey ye diye . Ama şimdi daha çok hırslandım ödülü de yemeyeceğim. insan kilo verdikçe motivasyonu artıyor.Aferin bizeee

off yorggunmuyum neyimm ben bi tuhafım bugünn gidiyimde yatıyım azıcık

dynasty · 7 Eylül 2013

kelebekçim nerdesin yahu özledimm :15:

kelebeklerhepbekler · 7 Eylül 2013

dynasty .!.:
kelebekçim nerdesin yahu özledimm

Burdayım

ben bu sabah saat 11 de kahvaltı ve öğle yemeğini birleştirip fazla yedim sanırım :17:

1.5 simit yedim bi de yanına peyniri zeytini filan var. utancımdan gelemedim :17:

dynasty · 9 Eylül 2013

kelebeklerhepbekler .!.:
Burdayım ben bu sabah saat 11 de kahvaltı ve öğle yemeğini birleştirip fazla yedim sanırım 1.5 simit yedim bi de yanına peyniri zeytini filan var. utancımdan gelemedim

sen simit içinmi utancından gelemedin .. ben 3 gündür düğündeyim ve köy düğünüydü düşün yemekleri ben o zaman burda kapıyım gidiyim herşeyi alemsin vallaa çok güldüm :9:

arada o kadarda olur tatlım dün benim kahvaltımla öğle yemeğim arasında 1 saat vardı

sıkma canını bu kadar :54:

kelebeklerhepbekler · 9 Eylül 2013

dynasty .!.:
sen simit içinmi utancından gelemedin .. ben 3 gündür düğündeyim ve köy düğünüydü düşün yemekleri ben o zaman burda kapıyım gidiyim herşeyi alemsin vallaa çok güldüm arada o kadarda olur tatlım dün benim kahvaltımla öğle yemeğim arasında 1 saat vardı sıkma canını bu kadar

Ay dün akşam yemeğini de 8 de yedim zaten çok geçe kaldı. Bu aralar motivasyonum düştü sanırım biraz ama yine de salmıyorum kendimi. Sende 8 kilo ödülü yapmış olmuşsun canım . Bitti mi peki düğünler artık dönüyor muyuz düzenimize ? :1:

yeni bir hayat için 93ten geriye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular