- 17 Haziran 2011
- 5.446
- 3.152
- 373
merhaba herkese
yıllardır çekiyorum kilo problemini.vermelerim almalarım bitmedi.evliyim 35 yaşındayım 1 kızım var.
yıllar oldu 2li rakamları görmeyeli,içimdeki beni unuttum resmen..bu yağlara alışamadım ama onların benden ayrılmaya hiç niyeti yok gibiydi.defalarca kendı kendıme denedim ve birkaç kez de diyetisyen desteğiyle..
ama bir şekilde irademe yenildim her seferinde..
geçen aralık ayında 111 kıloya ındıgımı hatırlıyorum ancak artık kızımın aklının ermesi sebebiyle ve benımde yediklerimi görmesini istememem nedenıyle o uyudukça kendimi abur cubura vurdum.yedim içtim doyamadım.
önceleri sadece haftasonu gecelerinde yapuıyodum bunu ama bir zaman sonra kontrolden çıktı ve haftaiçi akşamlarına da sirayet etti.sonuç ben o dönemde de ilk başladığım rakam olan 129a döndüm..
şimdi yeni bir serüvene başladım.bu sefer beni kontrol edebilmesi için bir diyetisyen eşliğiyle devam ediyorum.
diyete başlama tarihm 26,07,2019 cuma
başlangıç kılom 129,2
en son tartı günüm 9 ağustostu.kilom 123,8di.
araya bayramın girişiyle ve diyetisyenımın yıllık izne çıkışıyla bir sonraki tartı günüm 27 ağustos salı..
o günü iple çekıyorum ve kaç kılo oldugumu çok merak ediyorum..
fırsat buldukça yazacagım ve buraya da katettiğim yolu kaydedeceğim.inşallah bu sefer muvafak olurum ve yıllardır özlemını cektiğim 2li rakamlara ınebilirirm..
destekerinizi bekliyorum:)
kilo çizelgem
26 temmuz 129,2 (başlangıç)
2 ağustos 124,3
9 ağustos 123,8
27 ağustos 118,8
6 eylül 117,9
13 eylül 115,7
20 eylül 114,5
27 eylül 113,1
4 ekim 112,5
11 ekim 111,7
18 ekim 109,9
25 ekim 109,1
1 kasım 107,7
22 kasım 105
29 kasım 105,1
13 aralık 102,9
20 aralık 103
27 aralık=99,7
5 aylık serüvenimin sonuçları:)
yıllardır çekiyorum kilo problemini.vermelerim almalarım bitmedi.evliyim 35 yaşındayım 1 kızım var.
yıllar oldu 2li rakamları görmeyeli,içimdeki beni unuttum resmen..bu yağlara alışamadım ama onların benden ayrılmaya hiç niyeti yok gibiydi.defalarca kendı kendıme denedim ve birkaç kez de diyetisyen desteğiyle..
ama bir şekilde irademe yenildim her seferinde..
geçen aralık ayında 111 kıloya ındıgımı hatırlıyorum ancak artık kızımın aklının ermesi sebebiyle ve benımde yediklerimi görmesini istememem nedenıyle o uyudukça kendimi abur cubura vurdum.yedim içtim doyamadım.
önceleri sadece haftasonu gecelerinde yapuıyodum bunu ama bir zaman sonra kontrolden çıktı ve haftaiçi akşamlarına da sirayet etti.sonuç ben o dönemde de ilk başladığım rakam olan 129a döndüm..
şimdi yeni bir serüvene başladım.bu sefer beni kontrol edebilmesi için bir diyetisyen eşliğiyle devam ediyorum.
diyete başlama tarihm 26,07,2019 cuma
başlangıç kılom 129,2
en son tartı günüm 9 ağustostu.kilom 123,8di.
araya bayramın girişiyle ve diyetisyenımın yıllık izne çıkışıyla bir sonraki tartı günüm 27 ağustos salı..
o günü iple çekıyorum ve kaç kılo oldugumu çok merak ediyorum..
fırsat buldukça yazacagım ve buraya da katettiğim yolu kaydedeceğim.inşallah bu sefer muvafak olurum ve yıllardır özlemını cektiğim 2li rakamlara ınebilirirm..
destekerinizi bekliyorum:)
kilo çizelgem
26 temmuz 129,2 (başlangıç)
2 ağustos 124,3
9 ağustos 123,8
27 ağustos 118,8
6 eylül 117,9
13 eylül 115,7
20 eylül 114,5
27 eylül 113,1
4 ekim 112,5
11 ekim 111,7
18 ekim 109,9
25 ekim 109,1
1 kasım 107,7
22 kasım 105
29 kasım 105,1
13 aralık 102,9
20 aralık 103
27 aralık=99,7
5 aylık serüvenimin sonuçları:)
Son düzenleme: