- 14 Ekim 2016
- 93
- 18
- 18
- 31
Dogru soyluyosun :-/ bugun egzersiz vakti o zamam .d.d.d
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni evlenip de kilo alanlar :))
- Konu Sahibi 35Naz35
- Başlangıç Tarihi
- 11 Haziran 2016
- 798
- 1.280
- 113
- 34
Arkadaşlar merhaba ben de yeni evliyim 4 aylık
1 Sene içinde 10 kiloya yakın kilo aldım.Tabi bu 4 ayda dahil buna.Artık eşim dedi bana kendine bunu yapma diye.Karar verdim ben de diyetisyene gittim.
1 ay oldu ama sonuç o kadar iyi ki..1 ayda 5 kilo verdim ve neredeyse tamamen yağdan..Yani şunu söyleyeceğim size kendi kendimize eve yaptığımız diyetler bize zarar vermekten başka birşey yapmıyor.Denedim ve zararlı çıktım ben hele ki şok diyetler..3 kg veriyosan 6 kg geri alıyorsun..
Nasıl ki hastalandığımızda doktora gidip ilaç alıyorsak kilo içinde diyetisyene gitmek şartmış onu öğrendim..1 ayda 2 beden inceldim.Bence kilo takıntısı olanlar mutlaka yardım almalı..
1 Sene içinde 10 kiloya yakın kilo aldım.Tabi bu 4 ayda dahil buna.Artık eşim dedi bana kendine bunu yapma diye.Karar verdim ben de diyetisyene gittim.
1 ay oldu ama sonuç o kadar iyi ki..1 ayda 5 kilo verdim ve neredeyse tamamen yağdan..Yani şunu söyleyeceğim size kendi kendimize eve yaptığımız diyetler bize zarar vermekten başka birşey yapmıyor.Denedim ve zararlı çıktım ben hele ki şok diyetler..3 kg veriyosan 6 kg geri alıyorsun..
Nasıl ki hastalandığımızda doktora gidip ilaç alıyorsak kilo içinde diyetisyene gitmek şartmış onu öğrendim..1 ayda 2 beden inceldim.Bence kilo takıntısı olanlar mutlaka yardım almalı..
- 7 Aralık 2015
- 977
- 1.127
- 113
YAPTIN MI :d
- 14 Ekim 2016
- 93
- 18
- 18
- 31
Ayyy haaaayiiiiirrrrrr
Ama.dun aksam.sadece 2 set 10 kere mekik cektim dahasi yok cok usengecim. bisey yemiyecem diye de tansiyonlarim dustu hahahahaayy .d.d bilmiyorum nasil gidicek
- 14 Ekim 2016
- 93
- 18
- 18
- 31
Pardon 55 kilo musun? Bunun nesi sorun acabaaaa2 senede 10 kilo aldım suan 55 kiloyum ve gerçekten sinir bozucu( Aralık ayı içinde 5 kilo vermem lazım diyetisyene gitmek istiyorum ama yapabilir miyim diye de düşünüyorm sürekli elim bişeylere gidiyor
ben 65 kiloyum.Boyunuz ve yaşınız kaç acaba ?
Sizin kilonuzda olmak için şuan uğraşıyorum
bence 55 ideal bir kilo. şükretmelisin :)
- 22 Kasım 2016
- 2
- 1
- 1
- 34
- 18 Kasım 2015
- 13.564
- 17.062
- 298
- 36
Bende bi senede 15 kilo aldım bi yakınımızın düğününde hamile sandılar sonra biraz dikkat ettim ama zayıflayamadım sadece kilo almadım:)malatyaya atandım eşim Bursa'da kaldı 2 ayda 5 kilo verdim ama bu hafta evime geldim çıktı göbek hemen bence tek suçlu erkekler:) tam buğday ekmeği yedim makarna pilav tatlı abur cuburu azalttım bakalım inş veririm şu 10 kiloyu daha
bence tek suçlu erkekler:) tam buğday ekmeği yedim makarna pilav tatlı abur cuburu azalttım bakalım inş veririm şu 10 kiloyu daha
- 14 Ekim 2016
- 93
- 18
- 18
- 31
İnşallah kilo verirsin canım. ama dediğin doğru suçlu erkekler :)
hiç güleceğim yoktu valla :) ben sabahları sade nescafe yanında da kıtır ekmekler varya ondan yiyorum öğlende normal yemek yiyorum. sonra aralarda bir kaç meyve ve abur cubur yiyorum. akşam yeniden yemek yiyorum ama tıkabasa... :/ sonra oldum böyle işte. Eşim şimdi sigarayı bıraktı. tamamen bırakmasına karşılık zayıflamam gerektiğini söyledi iddiaya girdik bakalım ne olacak
hiç güleceğim yoktu valla :) ben sabahları sade nescafe yanında da kıtır ekmekler varya ondan yiyorum öğlende normal yemek yiyorum. sonra aralarda bir kaç meyve ve abur cubur yiyorum. akşam yeniden yemek yiyorum ama tıkabasa... :/ sonra oldum böyle işte. Eşim şimdi sigarayı bıraktı. tamamen bırakmasına karşılık zayıflamam gerektiğini söyledi iddiaya girdik
bakalım ne olacak
- 14 Ekim 2016
- 93
- 18
- 18
- 31
22 yaşındayım 160 boyum 45 kilo ile evlendim:) öyle demePardon 55 kilo musun? Bunun nesi sorun acabaaaa
Boyunuz ve yaşınız kaç acaba ?
Sizin kilonuzda olmak için şuan uğraşıyorum
( hiç bi giydiğimi yakıştıramıyorum artık kendime :/
- 14 Ekim 2016
- 93
- 18
- 18
- 31
Delirme kiiiz nerden baksan ayni boydayiz. 5 6 cm uzunum senden ve 1 yas buyugum senden Ama ben 65im ben daha fenayim. 55 e dusmej istiyorum ideal bizim icin bence. Sukret kilona. Hep zayifliga alistigin icin gario gelmis. Evlendin bide normal yani o kadar alman. 55 ideal kuzum benim :)22 yaşındayım 160 boyum 45 kilo ile evlendim:) öyle deme
Kizlaaar merhaba :)
Yeni evlendim cok sistim kilo aldim. Herkes evlenince kilo alirsin diyodu megersem dedikleri kilo buymus
Zayiflamak istiyorum biseyler yapalim
selamlar ,
bende evlendim ve acayipp bir kılo artısı oldu birden anlam veremiyorum . her zaman ki gibi yiyorum fazla birşeyde yok neyden kaynaklanıyor ki acep ? bir de nasıl vericez yaaaaaaaaa
- 14 Ekim 2016
- 93
- 18
- 18
- 31
70e merdiven dayıyor gibiyim sanki 
