Valla gecen hafta yazmaya utandim o kadar cok abur cubur gereksiz sey yedim ki neyse Gina geldi simdi hic yemek istemiyorum. Mutfagi bir gorsen abur cubur Dolu ama canim sebze meyva istiyor. AMA dogru liste paylasmak bana cok iyi geliyor.Sen beni dinle yinede salma kendini liste paylasınca cok güzel duzene girip az kilo alıyordun 14 le bitirmezsin emin ol ben sana en fazla 11 demiştim hatirliyor musun ?
Az kilo aldik diye rehavete kapilmayalim aynen bencede başarı bu haftalara üzel geldik bence
Dr a gittin mi ?bi danişsan mi acaba ?Aslinda son 1 haftadir aksam yemek yemiyorum bende bazen bulanti bazen mide agrısı çok fazla oluyo ve haliyle sabaha cok acikiyorum bildigin en son yeme isini saat 3 gibi birakiyorum aksam nane çayı ve az bisey elma falan oluyo yeme duzenim de kalmadi bu sebeble niye boyle.oldu ki ?Aslında yemek yiyebilmek yicem ama benim bulantılar devam ediyor.. eğer böyle giderse kilo almayıp veredebilirim. Bebek için endişeleniyorum. Zararı oluyor mu ona diye
Dr a gittin mi ?bi danişsan mi acaba ?Aslinda son 1 haftadir aksam yemek yemiyorum bende bazen bulanti bazen mide agrısı çok fazla oluyo ve haliyle sabaha cok acikiyorum bildigin en son yeme isini saat 3 gibi birakiyorum aksam nane çayı ve az bisey elma falan oluyo yeme duzenim de kalmadi bu sebeble niye boyle.oldu ki ?
Bildiğin ne varsa paylaş canım.ben oğlumda çok çektim.hemen doğduğunda açken mi vereceğiz maden suyunu?Bu arada ben gaz icin dogunca 1 cay kasigi maden suyu vericem kızlar oglumda yaptim hic gazli olmadi kizimda yapmadim 1 yil tabiri cazisa annemden emdigim sütü burnumdan getirdi valla bu defa gaz icin duydugum ne varsa uyguluycam
Menü paylaşşşş.kızlar hepiniz paylaşın.öyle çok iyi gaza geliyor insan.Sen beni dinle yinede salma kendini liste paylasınca cok güzel duzene girip az kilo alıyordun 14 le bitirmezsin emin ol ben sana en fazla 11 demiştim hatirliyor musun ?
Valla saglikli bi menu yok ortada düzen yok bu ara yeniden duzelirsem paylasirim insallahBildiğin ne varsa paylaş canım.ben oğlumda çok çektim.hemen doğduğunda açken mi vereceğiz maden suyunu?
Menü paylaşşşş.kızlar hepiniz paylaşın.öyle çok iyi gaza geliyor insan.
Ya ben kac gündür erken yiyorum akşam 6 dan sonra.bulanti agri oluyo çok ilginç cidden sonra gece 12 de deli gibi acıkıyorum ac ac yatiyorum aclikdan uyuyamadim hatta dün valla bu haftalar daha ilginc miş bu arada aksam yemegin çok hafif ve güzel acıkırsan yoğurt yiyebilirsin ya da elmaSabah Ilik limonlu su, kuru kayisi. Kahvalti bir dilim kizarmis ekmek, peynir, biber, bir yumurta ve cay. Ara yarim elma, portakal. Ogle, ton balikli salata. Ara, ceviz ve badem. Aksam, bir dilim ekmek ile bir tabak kapuska ve bir kucuk kase yogurt. Kahve ile Iki kucuk parca cikolata yedim. bugun niye bilmiyorum ama cok aciktim. sanki yediklerim yetmedi gibi. Aksam yemegini de erken yedim. Umarim cok acikmam sonra.
Ben acken hayatta uyuyamam. Iyi dayaniyorsun Sen. Valla Ben aciktim.kucuk bi parca pide yedim ve biraz da uzum saat 7 gibi.Ya ben kac gündür erken yiyorum akşam 6 dan sonra.bulanti agri oluyo çok ilginç cidden sonra gece 12 de deli gibi acıkıyorum ac ac yatiyorum aclikdan uyuyamadim hatta dün valla bu haftalar daha ilginc miş bu arada aksam yemegin çok hafif ve güzel acıkırsan yoğurt yiyebilirsin ya da elma
Galiba benim vucudum odem topluyor 9 gunde 800 gr artmişim 1 haftadir oglen 3 de yeyip bidahaki sabah 9bucuk da yiyorum yemegi ve mide agrisindan dun delirecektim limonlu suyu icmiyodum.yeniden baslasam iyi olucakBen acken hayatta uyuyamam. Iyi dayaniyorsun Sen. Valla Ben aciktim.kucuk bi parca pide yedim ve biraz da uzum saat 7 gibi.
Galiba benim vucudum odem topluyor 9 gunde 800 gr artmişim 1 haftadir oglen 3 de yeyip bidahaki sabah 9bucuk da yiyorum yemegi ve mide agrisindan dun delirecektim limonlu suyu icmiyodum.yeniden baslasam iyi olucak
Galiba benim vucudum odem topluyor 9 gunde 800 gr artmişim 1 haftadir oglen 3 de yeyip bidahaki sabah 9bucuk da yiyorum yemegi ve mide agrisindan dun delirecektim limonlu suyu icmiyodum.yeniden baslasam iyi olucak
Yok bebek iyi haftasindan ileride şükür yiyememe benle alakali degil agri ve bulantı var ilk aylara döndük resmen ama sabah saglam kahvaltı yapıyorum her ay ilgimc ya baska seyler çıkıyormuşcanım benim ben 3 saatte bir acıkıyorum.
sen nasıl dayanıyorsun o kadar saat açlığa?
boş ver kiloyu falan duba gibi olsan ne olur bebeğe günah değil mi?
20-30 kilo olmadığı sürece hamilelik balayıdır ya.
ye gitsin bir daha ömründe ne zaman yiyeceksin?
bebek anne karnında aç kalır bak bu gidişatı bırak sen.
Kaldı ki bebek depolarınizdan kullanıyor. Yıllar sonra size kötü olur.Galiba benim vucudum odem topluyor 9 gunde 800 gr artmişim 1 haftadir oglen 3 de yeyip bidahaki sabah 9bucuk da yiyorum yemegi ve mide agrisindan dun delirecektim limonlu suyu icmiyodum.yeniden baslasam iyi olucak
Kız valla bilinçli degil dusun ilk aylarda serumla geziliyodu bunda ena zindan sabah iyi gidiyo ne diym dr a sorucam.ama mide agrisini yoksa bebegi dususnmemezlik olur mu ??Allah korusun
Yani siz bildiğiniz aralıklı oruç varta diyet için yapılan onu yapıyorsunuz.
Yazık günah değil mi ya bebeğe .
K bakmayın yazmadan edemedim.
Emojideki gibi gözlerim pörtledi.
Bu kadar yapmayın gerçekten bebeğe yazık.Kilo illaki verilir.
Gebelik öncesi 25kilo verdim.
Veriliyor yani.
Aynen katılıyorum buna o yuzden vitaminleri devamli icmeye çalışıyorum bu aylarda sut yogurt peynir ihtiyacı hat savhadaymiş zaten onu da çok tuketiyorum bakalım bebek icin aksam lari zorluyayim ama kustukdan sonra anlami kalmiyor midem den bogazima kadar sanki sicsk bisey yemisimde yanmiş gibi hos bende hep.mide problemi vardi gecti diyodum bu haftalarda geri döndüKaldı ki bebek depolarınizdan kullanıyor. Yıllar sonra size kötü olur.
Evet burda kilo takibi yapıyoruz.
Ama önceliğimiz bebeklerimiz.
Yemek yerken menü okurken ay ne kadar az yemiş kalorisiz yemiş diye bakmayalim.
Bebeğe faydası var mı belli aralıklarla yeniyor mü buna bakalım.
Aynen katılıyorum buna o yuzden vitaminleri devamli icmeye çalışıyorum bu aylarda sut yogurt peynir ihtiyacı hat savhadaymiş zaten onu da çok tuketiyorum bakalım bebek icin aksam lari zorluyayim ama kustukdan sonra anlami kalmiyor midem den bogazima kadar sanki sicsk bisey yemisimde yanmiş gibi hos bende hep.mide problemi vardi gecti diyodum bu haftalarda geri döndü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?