Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Kahvaltı:
Eşimle dışarıda serme kahvaltıya gittik. Aman aman ne bulduysam yedim de yedim gözüm dönmüş gibi ( patates kızartması,bal kaymak, peynir çeşitleri, sigara böreği, Menemen owww owww daha bi sürü )o_O
Ara : 1 portakal

Akşam: 1 kase ıspanak çorbası
 
Ben kantoronu karnima sürdüm hep çatlama olmadı şükür bebek yaği da almadim kantoronu bebeğime de kullanmayi düşünüyorum yazın annem kendi yaptı en doğali bence
Harika o zmn. Kesinlikle onu kullan. Zaten kantaron zeytinyağına konuyor öyle oluyor ikisi bir arada çok daha iyi. Bana da kayınvalidem yapıverir artık kendime de kullanılırım
 
Sabah : 2 küçük dilim tam buğday ekmeğine kaşarlı 1 çeri domatesli tost,2 kayısı
Öğle : 1 tabak yoğurtlu ıspanak yemeği
Ara :1 az şekerli Türk kahvesi,1 kurabiye
Akşam : 1 tabak pırasa yemeği
Hala çok aç gibiyim.yemesem çok iyi olacak da bakalım sabredebilmek miyim?
 
Ben de bugün örnek bı menu yazayim.
Sabah 10 gibi
Yarım kıymalı gözleme
Çeyrek simit
Menemen tabi ekmekle yedim.
Bı içli köfte
İki dilim lahmacun

Tam karbon çukuru olmuş.
Dışarıya kahvaltı ya gitmiştik.
Gitmisken canım ne çekiyorsa yedim gitti.

Akşam da
Yulaf süt
 
Arkadaşlar göğüslerim büyüdü ve gece uyuyamrm sağa sola dön o kadar kötü ki uykusuz kalmak mide bulantmdan daha çok üzüyor beni;( bu durumu yaşayan var mı
 
Oo bugun herkes kahvaltida cosmus :KK70: seker yuklemesi yapildigi icin oglene kadar yiyip icmem yasakti. Valla hastaneden gelir gelmez mutfaga daldim. Ben kesinlikle acliga dayanamiyorum kizlar yaa :KK43: neyse :) oglen, ton balikli sandwich ve cok az salata(aksamdan kalan) snr kahve ve gofret. Arada kibrit kutusu kadar cheddar peynir yedim. Aksam, tavuk,pilav ve ayran. Ayran fena sisirdi. Nane cayi icicem birazdan. Daha sonra meyva yerim heralde.
 
Arkadaşlar göğüslerim büyüdü ve gece uyuyamrm sağa sola dön o kadar kötü ki uykusuz kalmak mide bulantmdan daha çok üzüyor beni;( bu durumu yaşayan var mı
Var canım 10. Haftada acısı azaldı da rahat giyinip yatabildim. 6. Haftada giyinirken bile aglamalik oluyordum sonra acı azaliyor hala büyük tabi
 
Var canım 10. Haftada acısı azaldı da rahat giyinip yatabildim. 6. Haftada giyinirken bile aglamalik oluyordum sonra acı azaliyor hala büyük tabi
Aslnda dokunrken hasslk yok yatarken öylesine ağır geliyor ki baskı yapıyor ama agliyrm o derece halsiz birakyr uykuszlk beni. Rabbim bu günleri aratmasn ama anne olmak hiç kolay degl
 
Aslnda dokunrken hasslk yok yatarken öylesine ağır geliyor ki baskı yapıyor ama agliyrm o derece halsiz birakyr uykuszlk beni. Rabbim bu günleri aratmasn ama anne olmak hiç kolay degl
Benim de acisi geçene kadar üstüme kıyafet bile giymek istememiştim. Memelerim çok küçük olduğu için şu an çok büyümüş olmasına rağmen orta boy oldular. Artık aci olmayınca ağırlık yapmiyor gece canim. Allah başka dert vermesin sağlıkla zamanında bitirelim hamileliklerimizi. Bu arada bugün akşam bulantim çekilebilir gibiydi soğuk süt içmeyi basardim kızlar :))
 
Benim de acisi geçene kadar üstüme kıyafet bile giymek istememiştim. Memelerim çok küçük olduğu için şu an çok büyümüş olmasına rağmen orta boy oldular. Artık aci olmayınca ağırlık yapmiyor gece canim. Allah başka dert vermesin sağlıkla zamanında bitirelim hamileliklerimizi. Bu arada bugün akşam bulantim çekilebilir gibiydi soğuk süt içmeyi basardim kızlar :))
Maşallah canım şifa olsun. Bu günleri aratmasn Rabbim ama...
 
Oo bugun herkes kahvaltida cosmus :KK70: seker yuklemesi yapildigi icin oglene kadar yiyip icmem yasakti. Valla hastaneden gelir gelmez mutfaga daldim. Ben kesinlikle acliga dayanamiyorum kizlar yaa :KK43: neyse :) oglen, ton balikli sandwich ve cok az salata(aksamdan kalan) snr kahve ve gofret. Arada kibrit kutusu kadar cheddar peynir yedim. Aksam, tavuk,pilav ve ayran. Ayran fena sisirdi. Nane cayi icicem birazdan. Daha sonra meyva yerim heralde.
Ben aklıma ne gelirse yiyorum.
Çünkü gecenki dogumumda da 16 kilo almistim.
80le hamile kalmıştım 96 ile doğumdan cikmistim.
Diyet ve sporla 59a kadar düştüm.
Bunda da gider hele ki bol su içip emzirirsek.
 
Oo bugun herkes kahvaltida cosmus :KK70: seker yuklemesi yapildigi icin oglene kadar yiyip icmem yasakti. Valla hastaneden gelir gelmez mutfaga daldim. Ben kesinlikle acliga dayanamiyorum kizlar yaa :KK43: neyse :) oglen, ton balikli sandwich ve cok az salata(aksamdan kalan) snr kahve ve gofret. Arada kibrit kutusu kadar cheddar peynir yedim. Aksam, tavuk,pilav ve ayran. Ayran fena sisirdi. Nane cayi icicem birazdan. Daha sonra meyva yerim heralde.
Canım şeker yükleme sonucun cıktı mı?
 
Ah kizlar vah kizlar :KK70: aksam cocuklari gezmeye cikardik 10 gibi 1 sandvic ekmeginde patates kizartmasi yedim hemde hic ac olmadan :KK43: birazcık portakal suyu hamile olmanin avantajini kullandim umariim kilo olarak dezavantaja donmez :KK70: bugun saldim yine..
 
Kizlar enfeksiyondan kurtulamıyorum ne yapmam lazim..kec kez doktora gittim fitil verdi antibiyotik verdi kulandım gecmiyo gecmiyo biktim artik..camasirimi utuleyip giyiyorum hergun banyo yapıyorum temizliyorum orayi ama banamisin demiyor..oneriniz nelerdir..biktim kasintisan akıntıdan enfeksiyonun bebegede zarari varmis korkuyorum
 
Ah kizlar vah kizlar :KK70: aksam cocuklari gezmeye cikardik 10 gibi 1 sandvic ekmeginde patates kizartmasi yedim hemde hic ac olmadan :KK43: birazcık portakal suyu hamile olmanin avantajini kullandim umariim kilo olarak dezavantaja donmez :KK70: bugun saldim yine..
Evdekiler bişey yemese ben hiç yemeyeceğim.evdekiler güzel güzel yiyince biz ne yapalım?insanın canı çekiyor yemeyeceği varsa da yiyor canım.aynı dert bende de var.sefan olsun diyelim.

Kizlar enfeksiyondan kurtulamıyorum ne yapmam lazim..kec kez doktora gittim fitil verdi antibiyotik verdi kulandım gecmiyo gecmiyo biktim artik..camasirimi utuleyip giyiyorum hergun banyo yapıyorum temizliyorum orayi ama banamisin demiyor..oneriniz nelerdir..biktim kasintisan akıntıdan enfeksiyonun bebegede zarari varmis korkuyorum
Canım benim yaklaşık 10yılım mantarla uğraşmakla geçti.bittim,tükendim.hiç geçmiyordu ne fitiller ne kremler maydanoz suları toz şaseler hiçbiri fayda etmedi.ta ki Zolax la tanışana kadar.antibiyotikler daha çok arttırıyor.zolax beni bu illetten kurtardı,hala da çok korkarım ve evde mutlaka zolax bulundururum.ama hamile olduğun için dra danışman lazım.hamile olmasan hemen kurtulurdun bu ilaçla.sen hemen bir araştır.
 
Kizlar enfeksiyondan kurtulamıyorum ne yapmam lazim..kec kez doktora gittim fitil verdi antibiyotik verdi kulandım gecmiyo gecmiyo biktim artik..camasirimi utuleyip giyiyorum hergun banyo yapıyorum temizliyorum orayi ama banamisin demiyor..oneriniz nelerdir..biktim kasintisan akıntıdan enfeksiyonun bebegede zarari varmis korkuyorum
Ben elma sirkeli su iciyorum hergun o akintiyla atiyo iltihaplari simdide olmadim bayagadir elma sirkem ev yapimi eltim organik elmayla yapip satiyor ben cok faydasini gordum bu konuda bence doktoruna sor midende sorun yoksa sende ic kasinti ve kizariklik oldugu zamanlar iltihabin aktığına sahitlik ettim herkeste ayni etikiyi yapoyo mu arastirmak lazim
 
Evdekiler bişey yemese ben hiç yemeyeceğim.evdekiler güzel güzel yiyince biz ne yapalım?insanın canı çekiyor yemeyeceği varsa da yiyor canım.aynı dert bende de var.sefan olsun diyelim.


Canım benim yaklaşık 10yılım mantarla uğraşmakla geçti.bittim,tükendim.hiç geçmiyordu ne fitiller ne kremler maydanoz suları toz şaseler hiçbiri fayda etmedi.ta ki Zolax la tanışana kadar.antibiyotikler daha çok arttırıyor.zolax beni bu illetten kurtardı,hala da çok korkarım ve evde mutlaka zolax bulundururum.ama hamile olduğun için dra danışman lazım.hamile olmasan hemen kurtulurdun bu ilaçla.sen hemen bir araştır.
Benim gebelikle beraber oldu oncesinde akintim her insanda ki gibiydi simdi felaket bir akinti var kasinti kizariklik cabasi...ama ilginctir ki koku yok..iyiki yok oda olsa tam kafayi yerdim...zolax dediginiz nedir krem mi hap mi
 
Ben elma sirkeli su iciyorum hergun o akintiyla atiyo iltihaplari simdide olmadim bayagadir elma sirkem ev yapimi eltim organik elmayla yapip satiyor ben cok faydasini gordum bu konuda bence doktoruna sor midende sorun yoksa sende ic kasinti ve kizariklik oldugu zamanlar iltihabin aktığına sahitlik ettim herkeste ayni etikiyi yapoyo mu arastirmak lazim
Midem de sorun yok simdilik arada yoğun bir yanma oluyor ama...ev yapimi sirke bulmam zor ama burada marketten alsam sorun olur mu ki
 
Merhaba arkadaşlar betam 1080 adetimden 8 gün geçti sizce normal mi değerim Dr cumartesi tekrralayalim dedi
 
X