- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Bence o haftalarda kalabilirsin canim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Sen neredesin bu arada canim :)
Ingilteredeyim ben :) uzaklarda :))
38 artı 3 oluyor genelde yani.39. Haftada alıyorlar bebeği az kaldı seninde bence son haftalarda ciddi kilo artişi olmuyor en fazla 4 kilo alırsın artık ki hep diyorum baslangic kilon cok düşük ya maşallah
13 14 arasi bitiririm heralde gebeligi. Oyle olcak gibi gozukuyor. Daha fazla almayimda :) masallah sen bitirdin neredeyse canim yaa. 37. Haftaya girmissin :)
Az kaldi bana stres daha da artti cenazemiz oldu babaannem yanimda vefat etti aniden ben şoka girdim üzerine ailevi sorunlarmz oldu hepsi ustuste geldi daha evimin temizligini bitiremedim kadın gelicek ama bende ayakda olucam son eksiklerim var ote yandan o kadar stresliydimki sancı ve kramplar oldu 1 haftadir o kadar sorunla burda nasil yazisiyosun diye dusunulebilinir ama burada kafamı dagitiyorum o yuzden yazmadim ama hamileligimin son haftalari pek de güzel gecmiyor kalan 15 gunde stres yapmamaya çalışıyorum artık hazirliklarda oldugu kadar Allah saglik sihhat ve evde huzur versin hepimize
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Allah rahmet eylesin canim stres erken doğuma yol açıyor. Sen mümkün oldugu kadar kendini sakin tut
rica ederim cnmm, sağlıklı mutlu gebelikler :)İnşallah artık daha dikkatli olucam, canım istemese de yiyeceğim. Yoksa sonum çok kötü olucak buraya da bildirim yapmaya çalışıcağım. Desteğin için çok teşekkür ederim
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
- 158
Freshh 8 kilo aldim canim ilk sayfada tablo var oraya bakabilirsin diger arkadaslarada
Yaa çok iyi 8 kilo cidden, inşallah ben de max 8le bitirebilirim
bu topik bize de kontrollü ilerleme konusunda yardımcı olabilir. beni de listeye ekleyebilir misin?
cool_lime
Canım 7.aya kadar hiç vitamin kullanmadın mı? Bi sorun yaşamadın mı vitamin eksikliği gibi
Hayır cok şükür iyiyim aylık kan degerlerime ve vitaminlerime saglik ocağı baktı hep bi sorunum olmadi şükür iyiyimYaa çok iyi 8 kilo cidden, inşallah ben de max 8le bitirebilirim
Canım 7.aya kadar hiç vitamin kullanmadın mı? Bi sorun yaşamadın mı vitamin eksikliği gibi
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Allah rahmet eylesin canm çok zor bi durum dikkat et kendine
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
A
Aynn katılıyorum canm hatta diyetisyen e ayda bi gidiyorsun ara ara kaçamak yaparsın dediğin gibi burası 7/24 açık olunca cesaret edemiyorsun çok kacamaga
liste paylaşayım: sabah: maydonozlu lorlu biberli sandviç
ara: 1 kuru kayısı bol sütlü kahve
öğlen: 2 köfte kadar hindi but, kabak yemeği,kapuska,yoğurt ,1dilim ekmek
ara:1/2 elma
akşam: 1.5 lahmacun, bol yeşillik,ayran yemeği planlıyorum :)
akşamdan sonrada leblebi yada azcık kabak çekirdeği yerim
ara: 1 kuru kayısı bol sütlü kahve
öğlen: 2 köfte kadar hindi but, kabak yemeği,kapuska,yoğurt ,1dilim ekmek
ara:1/2 elma
akşam: 1.5 lahmacun, bol yeşillik,ayran yemeği planlıyorum :)
akşamdan sonrada leblebi yada azcık kabak çekirdeği yerim
dikkat ediyorum mecburen 
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Allah rahmet eylesin canim. Zor bir surec gecirmissin
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Kahvalti:
Yarim bardak sıkma portakal yarim tost "hastanedeydim"
Ogle:
Kahvaltiyi az yapinca erken yedim
Bikac dilim karışık pizza çay ile
Akşam:
İstavrit tava, salata, mısır ekmegi
Daha sonra fistikli cikolata
6 dan sonra bisey yemem sanirim belki elma yerim bol su icerim.
Yarim bardak sıkma portakal yarim tost "hastanedeydim"
Ogle:
Kahvaltiyi az yapinca erken yedim
Bikac dilim karışık pizza çay ile
Akşam:
İstavrit tava, salata, mısır ekmegi
Daha sonra fistikli cikolata
6 dan sonra bisey yemem sanirim belki elma yerim bol su icerim.
Benzer Konular
