- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Eklerim canim hoşgeldin
Eklerim canim hoşgeldinmerhaba, benide alır mısınız:) çalıştığım için menü paylaşımı yapamam ama haftalık kilo bildirimi yaparım.
12 haftalık hamileyim
başlangıç 68 (malesef kilolu hamile kaldım)
güncel 69 oldum bile
hoşbuldum, sizi ve sizin gibi başarılı arkadaşları tebrik ediyorum. gerçekten çok iyi kilolar ile bitrmişsiniz bu serüveni:) darısı başıma:)Eklerim canim hoşgeldin
Ilk hamilelik mi canim :) bitirirsin inşallah tamamen senin elinde :)hoşbuldum, sizi ve sizin gibi başarılı arkadaşları tebrik ediyorum. gerçekten çok iyi kilolar ile bitrmişsiniz bu serüveni:) darısı başıma:)
evet bir kaybım var, allah nasip ederse ilk bebeğim:)Ilk hamilelik mi canim :) bitirirsin inşallah tamamen senin elinde :)
Allah tamamina erdirsin canim. Bulantili mi geciyor nasilsinevet bir kaybım var, allah nasip ederse ilk bebeğim:)
yok malesef bende hiç bulantı olmadı, iştahım hiç kesilmedi. hatta bi ara korkuyordum neden ben kusmuyorum diye. tek belirtim erken beliren göbeğim ve ara ara olan göğüs ağrılarım:)Allah tamamina erdirsin canim. Bulantili mi geciyor nasilsin
Bence cok sanslisinn bulanti cok zor bi süreç insani hayattan sogutuyor :) zaten tuzlu ve hamur isi batırıyor onuda,yine kilo aliniyo :)yok malesef bende hiç bulantı olmadı, iştahım hiç kesilmedi. hatta bi ara korkuyordum neden ben kusmuyorum diye. tek belirtim erken beliren göbeğim ve ara ara olan göğüs ağrılarım:)
ewet bulantıda daha çok tuzlu yeniyormuş. ekmek ve tuzdan uzak duruyorum ama bulantı olmadığı için tatlıya dayanamıyorumBence cok sanslisinn bulanti cok zor bi süreç insani hayattan sogutuyor :) zaten tuzlu ve hamur isi batırıyor onuda,yine kilo aliniyo :)
Tatli ve tuzu yavasca azaltmanda fayda var canim en cok vucutta su tutan seyler.. ilk 4 ay falan kilo almamaya bakewet bulantıda daha çok tuzlu yeniyormuş. ekmek ve tuzdan uzak duruyorum ama bulantı olmadığı için tatlıya dayanamıyorum
Ayy böyle bilgileri paylaşmanız çok guzel yaa çok tesekkurediyorum zaten emzirme surecinde de yardimlasalim burda mama verincce midenin buyumesini bilmiyor dum mesela bunu ogrenmem.cok iyi oldu zaten ben biberon ve emzik almadim bir tane minicik bineron var ama ağzına surmuycem emme yi sadece anne gogsunde tatsin o yüzden şırınga koydum cantaya insallah bol bol sütlerimiz olurAynen canım suyu çok tüketmeliyiz. Gebelik okulundaki hemşire emzirmeden önce 1 bardak emzirdikten sonra da 1 bardak su içmeniz gerek demişti. Bir de sütünüz artsın diye su dışında yiyecek içecekten ziyade yeni doğan bebekler genelde her saat başı acıkırmış. Ve 2 emzirme arası en fazla 2 saat olmalıymış. Buna gece de dahilmiş. Uyuyorsa bile uyandırıp emzirip geri uyutmak gerekiyormuş. Bu şekilde sık emzirince 3. Haftadan itibaren süt bollaşır dedi. İlk 2 hafta bebek mide boyutu küçük olurmuş. Özellikle ilk gün kiraz kadar olurmuş sonra sırasıyla büyüyüp 1 ay sonra portakal büyüklüğüne gelirmiş. Eğer biz ilk günler emzirirken sütümüz az diye panikleyip mama takviyesi yaparsak miktarını ayarlayamadığımız için mamanın çocuğun midesi birden bire 1 ay sonra alacağı hali 1 hafta sonra alırmış. Bu yüzden de memeyi reddetmeler başlarmış. Ve sütün artması da sıkıntıya girermiş bebek emzirmese dahi. Ayy biraz uzun oldu ama böyle bilgiler verdi. Konu açılmışken yazayım dedim :)
Bende kesinlikle katılıyorum 12 ideal olaniymis benim yakin 2 arkadaşim biri 12digeri 9 kilo aldı 9 alanin hafif göbeği var belli belirsiz diğerinin se poposu kaldi ikisininde 2 kilo fazlasi var ama.onlar vermeyi düşünmüyor gayetde güzel yiyorlar bizimki ise zor ama sonu güzel olanı ben sabah şunu düşündüm 7 bucuk kilo aldim diger gebeligimde 15 di demek ki digerinde aldigim yedi bucuk kilo yag ve ödem vücuduma fazla ca yüklenmişimCanım en doğrusunu daha önce hamile kalanlar bilir ama 12 kg ile tamamlasan bile çocuk doğduktan sonra ABur cubura yönelmeyin akşm yemeklerini kesersen 12 kg veriyormuş vücut. Üstelik ektra spora gerek kalmıyormuş. Emzirirkenki döneme dikkat etmek gerekirmiş. Ben 3 haftada 3 kg aldım bebek gelişsin diye( aslında yaptığım da doğru değil bebek alacağını her türlü alır da işte içim rahat etmedi benim yedim de yedim ) ebe hemşireye sordum. Kilon zaten az. 12 ye kadar yolun var. Kilo alcam diye korkma demişti :)
Yani gorunurde de ne kolum ne bacagim sadece karnim büyüyorYa bende bi yuruyuse oturtamadim cok iyi yapıyorsun canim sakin birakma yuruyusu kaslarin guclu olmasi lazim.. 10 un ustune cikmazsin ama listelerin cok guzel
Neseliyimmin anlattiklarina ek olarak canım benim dikkat edersen başarırsın ilk 3 ay en fazla 1 kilo almayi hedefle sonraki her ay 1 kilo son 3 ay da bir buçuk hedefin olsun bana dr um öyle demişti birde dr unla kilo alımıni konuş takibi bkrlikte yapın son olarak bu gruba dahil olmani öneririmbenim de bulantı hissim yeni yeni başlıyor daha çok reflü gibi bişey hissediyorum şu an. tatlıyı ve hamur işini keserek başlayayım bakayım. 3 ay geçince de yürüyüşe başlarım. çok teşekkür ederim canım
Eger doguma gidecek olsam esimi aramadan buraya mesaj atarim heralde
Bugun anlamadığım bir sekilde evim bianda misafir doldu daha yeni yattim arkadaslar falan geldi aklimada geldi burasi dogurdum zannetmis olabilirsiniz diye hakikatten oyle olmus :)
doğurdun sandım valla şimdiye kadarda fırsat bulup giremedim mesajları hızlı hızlı okudum seni görünce rahatladım insan heyecan yapiyo :)
Aminnn. Ben ebubekir koyucam insAllahKızlar çoğunuzun sayılı günleri kaldı inşallah bir açmazda sağ sağlim kavuşursunuz bahislerin adına karar verdiniz mi be koyacaksınız
:):) sağ sağlim gelsinde az kalmış zaten tadını çıkar bu gunlerin insan hamileyken bi an önce doğsun diyor da doguncada keşke daha çok uyusaydım diyor :) :)hahaha yok daha buralardayim galiba :)
Aynen oyle oluyor. :):):) sağ sağlim gelsinde az kalmış zaten tadını çıkar bu gunlerin insan hamileyken bi an önce doğsun diyor da doguncada keşke daha çok uyusaydım diyor :) :)
Adıyla yaşasın minnoş inşallah.hizli hızlı yazınca ne yazdigima bakmamışım:) bebiş diye ne yazmışım :)Aminnn. Ben ebubekir koyucam insAllah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?