Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Kahvalti, Iki dilim kizarmis ekmek, peynir ve Bol domates.
Oglen, bir tabak kapuska, yogurt ve bir dilim ekmek.
Aksam tavuklu pilav.
Arada sacmaladim bugun cubuk kraker,kola zero, fistik ezmesi ve kitkat yedim. Hic meyva falan yemedim. Bu saatten sonrada yemem heralde. Cok tokum simdi.
 
Kız ben hamileyken daha iyi besleniyordum 2. Kizim inanilmaz gazliydi bu da oyle olmasin diye herşeyi yemememi soyledi dr 11. Gunumuz gaz sancimiz simdilil yok insallah olmaz da bakalım
 
Oyle negatif dusunerek depresyona girdim diye sartlama kendini canim. Ama tabiki kolay degil Ilk bi kac ay. Uykusuz geceler, bitmek bilmeyen emzirmeler, gazlar bezler... yardim Eden var mi Sana bilmiyorum ama bebegini emzir ver esine veya annene yaninda Kim varsa. Git bi guzel dus al, yat uyu, kitap oku. Yani kendin icin biseyler yap. Ya da cok mu huzunlendin. Git saril bebisine cek guzel kokusunu icine :) cocuklarini op sev. Esine saril. Yani Ben Boyle yapardim heralde.
 
Mutlaka kendine vakit ayır.çıkabileceğini hissettiğin ilk gün eşinle ,yalnız,arkadaşınla yani canın kimle istiyorsa kendini dışarı at.bebeği birkaç saatliğine annenlere bırak.laf olur,bebek nasıl kalır vs düşünme.şu an bebek için senin banyoya gitmenle uzaya gitmen arasında bir fark yok,unutma.2 saatliğine sadece kendine odaklan,nefes al
 
Kız ben hamileyken daha iyi besleniyordum 2. Kizim inanilmaz gazliydi bu da oyle olmasin diye herşeyi yemememi soyledi dr 11. Gunumuz gaz sancimiz simdilil yok insallah olmaz da bakalım
Ay masallah de nazar degdirme. Insallah olmaz. Gizli bebek fena gazi onlemek icin annenin neler yazmasi lazim? Mesela ne yiyip ne yemememiz gerekiyor?
 

Aslında gündüz cok iyiyim gece başlıyor stres cocuk lari birakip gidebilecegim biyer yok bir de ben cok kan kaybettiğim icin cok halsizim yuruyince bile basdonmesi oluyor gunduz iyi olmamin sebebi annem geliyor sağolsun belki odur acaba annem.evine gidip kalsam mi haftasonu bilemedim sanki bana iyi gelecek tek yer orasi imis gibi geliyor
 
Ay masallah de nazar degdirme. Insallah olmaz. Gizli bebek fena gazi onlemek icin annenin neler yazmasi lazim? Mesela ne yiyip ne yemememiz gerekiyor?
Bak tecrübe ile sabit şunları soyleyebilirim kizim inanilmaz kolikdi en zoru idi diyebilirim onda yedigime ictigime dikkat etmedim ama bu kez annemlerin dedigi sekilde beslenmeye çalışıyorum bilemiyorum bi surpriz cikmaz sa insallah
Taze süt ve sutten yapilmis taze peynir
Bugday nohut ,sacma geliyordu bana gelebilir size de belki ama kıyma ile yapilmis lahmacun kebap falan ama parca et yiyebiliyoruz ozellikle pirzola yedirilir bizde patates nişasta ile yapilmiz yiyecekler aklima bunlar geliyor simdilik alsamlari ne yemek yapicam diye kafam karışıyor ama bebege gaz yapmasinda ben alışkınım zaten her canimin istedigini yememeye
 
Düşünme hemen yap.nasıl iyi hissedeceksen öyle davran.onu bunu elalemi düşünme.çocukları annene bırakabilirsin ayrıca.şanslısın bence.benim kimsem yok burda.kan için Demir ilacını asla ihmal etme.et yeee.

Sütten yapılmış peynir ne oluyor canım?peynir başka nasıl yapılır ki?hazır marketten aldığımız peyniri yiyecek miyiz yemeyecek miyiz?bi de sen ilk doğduğunda bebeğe soda mı verecektin neydi o?
 
Yemiycez canim malesef ama deneyebilirsjn ağlama yoksa yiyebiliriz ilaclarimi aliyorum şükür gideyim anneme rahat ederim belki
 
Hay benim dilimi dedim ya buraya yazdigimdan beri aglama krizine girdik bu kadar olur insallah devami gelmez
Kuzu en çok bebeğin gazına uykusuna yemesine nazar değer derler bından bahsetmemek lazım. Depresyon olayı normal benim çok uzun sürmüştü eşim yurtdışındaydı 7 ay kafayı yemiştim. Annende rahat ediyorsan hiç düşünmeden git derim. Şu an bana en iyi gelen şey annem mesela. O olmasa ikinci çocuğa cesaret edemezdim. İkincide depresyon olmaz sanırdıö ben yaa demekki bişi değişmiyor eyvah eyvah. Neyseki bende annemde kalcam ilk iki ay. 40 çıkmasını hep bebeğe yorarlar ama aslında annenin 40 ı çıkar. Rahim 40 ta toprlıyor kanama bitiyor ve anne normale dönüyor. Bebeğe hakim olabiliyor daha rahat falan. Ama illa duygudurumum o gün düzelcek değil çoğu kadın 1 senede toparlar. Kendine gelir benim gibi:) yanında annen var şanslısın benim olsaydı çabuk toparlardım belki de. Mutlaka git yanına cnm bnm. Geçicek bu günler. Sen daha çnce de çocuk büyüttün o elindeki minnak mı seni yere serecek? Sağlığın yerine gelsin bak nasıl kalkcaksın ayağa düzeni oturtacaksın. Kendine zaman vermher şeyn ilacı o
 
Sabah size yazdiktan sonra esimi kaldirdim dedim tamam bebek geliyor sanirim. O sirada 10 dk da bir gibi hafif hafif geliyordu sancim. Geldikçe derin nefes alip veriyodum. Sonra biraz oyalandik namazlari kilalim falan dedik. Bu arada kayinvalidemde kaliyoduk onlar kalkti. Kizim uyandi onu sevdim biraz hastaneye eltimde gelicekti daha onceden konuşmuştuk onu aradik oda hazirlandi ciktik sonra saat 8.10 gibi hastaneye geldik yatis islemleri kayitlar derken odamiza alindik hemsireler gelip gidiyor acikligima baktilat 3.5 4 cm dediler ama basi cok guzel basiyo dediler bebegin. Sonra doktorum geldi muane etti oda 4.5 cm olmus dedi dusa girmek istedim musade etti he buarada suyumu patlattilar birde sancilarim cok duzenliydi suni vermediler kendi sancilarim vardi ve geldikce bagirmadan kasilmadan derin nefes alio vererek karsiladim hep. Neyse dusa girdim sicak suyu actim. Surekli zikir çekmeye calistim dua ettim tabi sancilarim siddetleniyordu yarim saat sonra falan doktor geldi dedi ne yapiyon sen ilik suyla dus alicaktin ben kaynar suyla alıyorum o sirada hadii dediler inelim dogumhaneye ee dedim kac cm oldu sen cm lere takilma bianda gelicek dediler meyse dogumhaneye iniyoduk sancilarim gelmeye devam etti o sirada korkuyla birlesince biraz daha zorlanmaya basladim :) asagi indik beni catala aldilar yavas harejet edoyolar tabi nstye bakiyorum sancilar cok az gozukuyo ama acayip fena oluyorum geldikce. Sanci geciyo bana boyle bi bayginlik gibi hal geliyo bide surekli nefes alip verdigim icin basim dondu. heralde diyorum içimden ben vazgecip sezeryane girmiyim diye beni soktular dogumhaneye daha surer diye dusunuyorum esimede aci bana lütfen bayiltin alin bebegi yapamam dedim bi ara ebede dediki bu cumle geldigine gore 8 cm falan olmuştur :) doktor geldi hazirlandi ikinma hissi geldi bana hep doktor giyinirken tutamıyorum dedim ikinmam geliyor neyse doktor geldi 4 veya 5 ikinma oldu tabii arada bi iki tanesinde nefesim karisti ne yaptığımı anlamadim dengem sasti sonra basi geldi dediler ikinma dedi doktor derin nefes al ver dedi ve bebegim kayarak dunyaya geldi elhamdülillah. O kadar hizli olacaginu sanmiyodum saat 10.15 gibiydi iki dikis atildi siyrik olmus hafif. Cikar cikmaz Allahim kurtuldum cok sukur diye haykirdim sonra bebegimi verdiler kucağıma hic birakmak istemedim. Cok guzel biandi ve hizli ve korktuğum kadar perişan edici olmadi. Bebegim 51 cm 3850 gr. Dogdu. Sonra gelen giden tantana derken bu saatte anca yazabildim :)
 
 
Gozun aydin canim. Allah anali babali buyutsun. Masallah kilosu da cok iyi. Tam tosuncuk :) Sana da gecmis olsun canim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…