Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Kızlar doktordan geldim. Geçen ayın 18inde gitmişim tam 1 ay olmuş. Doktorun ölçümüne göre 1 ayda tam 1,5 kg almışım. Normal olduğunu söyledi, bebişin de kilosu sağlığı yerindeymiş şükür 🙏 boyum uzun olduğu için aldığım kiloyu göstermediğimi ve kiloya bu kadar takılmamamı söyledi. Moralim yerine geldi :)
 
Kızlar doktordan geldim. Geçen ayın 18inde gitmişim tam 1 ay olmuş. Doktorun ölçümüne göre 1 ayda tam 1,5 kg almışım. Normal olduğunu söyledi, bebişin de kilosu sağlığı yerindeymiş şükür 🙏 boyum uzun olduğu için aldığım kiloyu göstermediğimi ve kiloya bu kadar takılmamamı söyledi. Moralim yerine geldi :)
Maşallah kuzum 🧿
 
Kızlar doktordan geldim. Geçen ayın 18inde gitmişim tam 1 ay olmuş. Doktorun ölçümüne göre 1 ayda tam 1,5 kg almışım. Normal olduğunu söyledi, bebişin de kilosu sağlığı yerindeymiş şükür 🙏 boyum uzun olduğu için aldığım kiloyu göstermediğimi ve kiloya bu kadar takılmamamı söyledi. Moralim yerine geldi :)
Ayda 1.5 kg çok iyi her ay böyle devam ettirebilirsen
 
Kızlar doktordan geldim. Geçen ayın 18inde gitmişim tam 1 ay olmuş. Doktorun ölçümüne göre 1 ayda tam 1,5 kg almışım. Normal olduğunu söyledi, bebişin de kilosu sağlığı yerindeymiş şükür 🙏 boyum uzun olduğu için aldığım kiloyu göstermediğimi ve kiloya bu kadar takılmamamı söyledi. Moralim yerine geldi :)
süpersin canım:) maşallah miniğe de:)
 
Kahvaltı: Bir dilim ekmeğe sürülmüş bal-cay
İki saat sonra: 7-8 adet susamlı cubuk-cay
Öğle vakti: Minik ekmek arası almıştım yanıma.Hepsi bitemedi.3 gofret(bitmeden rahatlayamicam)
Akşam: 3 Köfte, bir tabak makarna, yoğurt olucak.

Yaşasın klasik yemekler,yarın güzel bir menüyle gelicem inşallah 😊
 
Selam kizlarrrr
Menu
Sabah: kasarli biberli sandvic
Ara: 1 bardak süt
Oglen: mercimek corbasi,1 dilim ekmek, 2 top dondurma :/
Ara: 1 hurma, 1 ceviz, 1 galeta
Akşam: tarhana çorbası,etli bruksel lahana,2 kaşık kısır, yoğurtlu kabak salatası olacak ins :)
 
Selam kizlarrrr
Menu
Sabah: kasarli biberli sandvic
Ara: 1 bardak süt
Oglen: mercimek corbasi,1 dilim ekmek, 2 top dondurma :/
Ara: 1 hurma, 1 ceviz, 1 galeta
Akşam: tarhana çorbası,etli bruksel lahana,2 kaşık kısır, yoğurtlu kabak salatası olacak ins :)
Maşallah :) sormak istediğim miğde bulantısı yaşadınız mı ve yaşadıysanız kacıncı haftadan itibaren normale döndünüz 😞
 
Maşallah :) sormak istediğim miğde bulantısı yaşadınız mı ve yaşadıysanız kacıncı haftadan itibaren normale döndünüz 😞
Herkesinki farklı canım.ama genel itibarıyla 16.haftada düzelme gösterdiği doğrudur.11-12.haftalarda da tavan yapıyor.ıyyyyykkk
 
Selam kızlar bugün yine kacamakli bitirdim
Kahvaltı 1 haşlanmış yumurta peynir zeytin ceviz
Ara muz
Ogle 1 kase yayla çorba
Akşam 1 kase çorba yarım porsiyon spagetti 3-4 ad karnabahar salata
Ara tarçınlı boza
Ara çikolatalı mocha ve muffin
 
Maşallah :) sormak istediğim miğde bulantısı yaşadınız mı ve yaşadıysanız kacıncı haftadan itibaren normale döndünüz 😞
Yaşadım cnm hem de kafamı kaldıramıyordum. 11 den itibaren yavaşca geçmeye başladı 12 den itibaren hiç istifra etmedim. Şimdi 16 dayım ara ara ağzım acı oluyor o kdr. 12. Haftan bitsin rahatlarsın. 9-10 en kötü zamanlarımdı
 
Kahvaltı
Yarımşar demet roka, maydanoz, tere zeytinyağı ve limonla doğradım üstüne iki dilim peynir ve 3 yumurta ekledim bir dilim dukan ekmekle yedim. Bu yeşillik olayı iyi geldi bana wc açısından Allah razı olsun demekki baya ineğe bağlamam lazımmış azmış yediğim. 😂
Allahım nolur öğlen sapıtmayayım prş doktor kontrolüm var kilo bakcak 🙈
 
Yaşadım cnm hem de kafamı kaldıramıyordum. 11 den itibaren yavaşca geçmeye başladı 12 den itibaren hiç istifra etmedim. Şimdi 16 dayım ara ara ağzım acı oluyor o kdr. 12. Haftan bitsin rahatlarsın. 9-10 en kötü zamanlarımdı
Benimde 9-10-11 en zorlandigim hafta olmuştu 12 de bı tık iyiydi 13 te tekrar sonra 1 gün iyi 1 gün bulantı derken 15ten sonra baya rahatladim
 
Kahvaltı
Yarımşar demet roka, maydanoz, tere zeytinyağı ve limonla doğradım üstüne iki dilim peynir ve 3 yumurta ekledim bir dilim dukan ekmekle yedim. Bu yeşillik olayı iyi geldi bana wc açısından Allah razı olsun demekki baya ineğe bağlamam lazımmış azmış yediğim. 😂
Allahım nolur öğlen sapıtmayayım prş doktor kontrolüm var kilo bakcak 🙈
Bende yarın gidicem cumadan beri çok iyiydi tartı bugün yine fırlamış görünüyor 🙄
 
Kahvaltı : Bir dilim ekmeğe sürülmüş bal ve şekersiz çay.

Ara: Bir dilim üzümlü kek ve 2 çay şekersiz.
Öğle yemeği: Dünün az kalan makarnasini ketcapla yiyeceğim😋 Bir kase değildir daha az.
Akşam yemegi:Bir tabak barbunya yanına az pilav.Salata ve yoğurtla.

Yemek sonrası da yeşil elma.
Kuruyemiş yemeyi unutuyorum bundan sonra cebimde tasicam,eli cebe attikca tikinicam😅
 
Yaşadım cnm hem de kafamı kaldıramıyordum. 11 den itibaren yavaşca geçmeye başladı 12 den itibaren hiç istifra etmedim. Şimdi 16 dayım ara ara ağzım acı oluyor o kdr. 12. Haftan bitsin rahatlarsın. 9-10 en kötü zamanlarımdı
Bende suan 10+1 im gerçekten 9 ve 10 da daha da arttı ilaç kullanmak zorunda kaldım mecbur içiyorum 😔
 
Back
X