Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

pufboregi · 19 Haziran 2019

Günaydın kızlar. Sabah tartıldım ve geçen günkü fazlalıklarım gitmiş. Ödemimi attım. Daha bence gidecekler de var. Ztn kontrolsüzce beslendiğimden de hızla almıştım. Bakalım cumaya kdr ne kdr yol katetcem. Şu an 68 çıkıyorum. Geçen haftaki bildirimden 500 gr eksik yani.
Dolunay da gittiğine göre fazlalıklarımız bizi terketsin artık. Resmen ödemden göbeğim gergindi. Nefes alamıyordum şimdi rahatladım oh be

pufboregi · 19 Haziran 2019

EslemEslemEslem .!.:
Yeşil sarı kırmızı, ne tür bir erik canım. Denemekte fayda vardır.

Valla benim iki çözümüm var biri sabah aç karnına koca bardak kefir. Diğer sabah kahvaltıda 🌶 acı biber. Dün yedim mesela bu sabah zor yetiştim wc ye biraz acılı oluyor çıkarırken ama yapcam derken karna basınç uygulamaktan iyidir. Genelde üstüste yapamadığımda yiyorum. İki gün ye ya da sabah akşam ye gör bak neler oluyor

Eyslg · 19 Haziran 2019

pufboregi .!.:
Akşam yemeği
Yumurtalı kabak sote
Yoğurt
Bulgur pilavı

Kabak kizartip uzerine yumurta mi canim hic yumurtali denemedimdr guzelse denerim

Eyslg · 19 Haziran 2019

pufboregi .!.:
Günaydın kızlar. Sabah tartıldım ve geçen günkü fazlalıklarım gitmiş. Ödemimi attım. Daha bence gidecekler de var. Ztn kontrolsüzce beslendiğimden de hızla almıştım. Bakalım cumaya kdr ne kdr yol katetcem. Şu an 68 çıkıyorum. Geçen haftaki bildirimden 500 gr eksik yani.
Dolunay da gittiğine göre fazlalıklarımız bizi terketsin artık. Resmen ödemden göbeğim gergindi. Nefes alamıyordum şimdi rahatladım oh be

Su ayla ilgili biseyler dedigin gun 1 kg daha eklendi haneme gidecek gibidr durmuyo hic canim

Eyslg · 19 Haziran 2019

Khaleesi21 .!.:
Allammm 59.4 olmuşum.yuh yani.ilk oğluma hiç kasmadan 65 ile doğuma gittim.valla boşuna uğraştım o kadar.saçmalık...

Bubhafta banada oyle oldu canim 68.2 yim

Eyslg · 19 Haziran 2019

Dolly94 .!.:
Selam kizlar. Epeydir giremiyorum dogum yapan arkadaslar oldu mu ? :) mesajlari okuyamadim hic 2 cocukla ugrasiyorum bayaga zormus

Allahin izniyle 1 hafta icinde yapicam cAnim

Serpico19 · 19 Haziran 2019

Eyslg .!.:
Su ayla ilgili biseyler dedigin gun 1 kg daha eklendi haneme gidecek gibidr durmuyo hic canim

Bu ayda alacagın kıloyu hıc takma cunku bu ay bebek toplam alacagı kılonun yarısından fazlasını alıyor bu aya kadar guzel gelmek onemlı bence hem yaza denk gelıyor odem olması da cok normal. Zaten yazdan dolayı bır ıstahsızlık oluyor ben fazla benı rahatsız edecek kadar yemıyorum 3 haftadır evde olmadıgım ıcın tartılar hep farklı gosterıyor. Guzel beslendıkten sonra bence artık alınan kılo ya odem ya bebıs oluyor.

Eyslg · 19 Haziran 2019

Serpico19 .!.:
Bu ayda alacagın kıloyu hıc takma cunku bu ay bebek toplam alacagı kılonun yarısından fazlasını alıyor bu aya kadar guzel gelmek onemlı bence hem yaza denk gelıyor odem olması da cok normal. Zaten yazdan dolayı bır ıstahsızlık oluyor ben fazla benı rahatsız edecek kadar yemıyorum 3 haftadır evde olmadıgım ıcın tartılar hep farklı gosterıyor. Guzel beslendıkten sonra bence artık alınan kılo ya odem ya bebıs oluyor.

Keske oyle olsaydi canim bu hafta bebegimin gelisimi durdu daha fazla kilo alamayacak malesef benim ev kalabalık uzun suredir 8 ay boyunca yemedigim ekmegi yedim 1 ayda

Khaleesi21 · 19 Haziran 2019

Eyslg .!.:
Keske oyle olsaydi canim bu hafta bebegimin gelisimi durdu daha fazla kilo alamayacak malesef benim ev kalabalık uzun suredir 8 ay boyunca yemedigim ekmegi yedim 1 ayda

İlginç ya benimki de bir hafta gerilemiş.üzüldüm valla.süt içiyorum bolca.inş faydaydı olur.

Toprak07 · 19 Haziran 2019

EslemEslemEslem .!.:
Yeşil sarı kırmızı, ne tür bir erik canım. Denemekte fayda vardır.

farketmez heralde..siyah büyük erik ve küçük sarilardan almıştım hangisi işe yaradi bilmem

Toprak07 · 19 Haziran 2019

pufboregi .!.:
Valla benim iki çözümüm var biri sabah aç karnına koca bardak kefir. Diğer sabah kahvaltıda 🌶 acı biber. Dün yedim mesela bu sabah zor yetiştim wc ye biraz acılı oluyor çıkarırken ama yapcam derken karna basınç uygulamaktan iyidir. Genelde üstüste yapamadığımda yiyorum. İki gün ye ya da sabah akşam ye gör bak neler oluyor

kefiri sizmi yapiyorsunuz bende istiyirum ama kendimizin yapmasi lazımmış.. aci biber kirmizi toz bibermi tuketiryosunuz..

Eyslg · 19 Haziran 2019

Khaleesi21 .!.:
İlginç ya benimki de bir hafta gerilemiş.üzüldüm valla.süt içiyorum bolca.inş faydaydı olur.

1hafta normal canim uzulme benimki beklenen biseydi zaten sut muz incir ceviz bolca besle ama artik iyi bi kilodadir seninki 2650de kaldi benim minnos kizim

Serpico19 · 19 Haziran 2019

Eyslg .!.:
Keske oyle olsaydi canim bu hafta bebegimin gelisimi durdu daha fazla kilo alamayacak malesef benim ev kalabalık uzun suredir 8 ay boyunca yemedigim ekmegi yedim 1 ayda

Evet bı yere gıtme ve bırılerı gelınce duzen alt ust oluyor bende uc haftdadır evden uzagm evde bır duzenım vardı sımdıde surdurmeye calısıyorum ama zor oluyor malesef.

Serpico19 · 19 Haziran 2019

Eyslg .!.:
1hafta normal canim uzulme benimki beklenen biseydi zaten sut muz incir ceviz bolca besle ama artik iyi bi kilodadir seninki 2650de kaldi benim minnos kizim

Nıye gelısımı durdu benım bır hafta gerıden gıdıyordu ne oldu bılmıyorum suan. Uc kılo cıvarı olsa ıyı olur ılk bebıs. 28 hafta kac kıloydu kızınız hatırlıyor musunuz.

Eyslg · 19 Haziran 2019

Serpico19 .!.:
Nıye gelısımı durdu benım bır hafta gerıden gıdıyordu ne oldu bılmıyorum suan. Uc kılo cıvarı olsa ıyı olur ılk bebıs. 28 hafta kac kıloydu kızınız hatırlıyor musunuz.

Canim sen endiselenme ben ilkinde preeklampsi nedeniyle erken dogum yaptim bunda beklensn biseydi bu haftaya iyi geldi yine cok şükür bebegi besleyen damarlarda direnc vardi 1 hafta geriden geldi hep son ayda 2 haftaya gerilemisti

pufboregi · 19 Haziran 2019

Eyslg .!.:
Kabak kizartip uzerine yumurta mi canim hic yumurtali denemedimdr guzelse denerim

Cnm şöyle yapıyorum. Soğanı zeytinyağında önce biraz çeviriyorum. Üzerine kapya biber ve yeşil biber de doğrayıp yumuşayana kdr kavuruyorum. Kabakları da küçük küçük doğrayıp ekliyorum. Karıştıra karıştıra kavruluyor. İyice pişince üstüne yumurta kırıyorum karıştırıyorum menemen gibi. Oh mis. Üstne yoğurt harika oluyo tavsiye ederm

pufboregi · 19 Haziran 2019

Toprak07 .!.:
kefiri sizmi yapiyorsunuz bende istiyirum ama kendimizin yapmasi lazımmış.. aci biber kirmizi toz bibermi tuketiryosunuz..

Yok tatlım marketten alıyorum. Kendim yapamıyorum şu an. Doktorum farketmez iç yeterki demişti. Biber bildiğin yeşil acı biber yiyorum.

pufboregi · 19 Haziran 2019

Khaleesi21 .!.:
İlginç ya benimki de bir hafta gerilemiş.üzüldüm valla.süt içiyorum bolca.inş faydaydı olur.

Et ve yumurtaya mı ağırlık versen? Bir de ben omega içiyorum belki ondan mı bilmiyorum 2 hafta önden gidiyordu

pufboregi · 19 Haziran 2019

Kızlar menüleri paylaşalım. Daha iyi oluyor böyle. Normal kilo alanlar ne yiyor? Çok alanlar ne yiyor da kilo alıyor hepsi örnek oluştıruyor bizlere. Sadece kilomuzu cuma günü paylaşmakla olmaz. Hatalarımızı görcez düzeltcez. İyi olanları tebrik etcez. Böyle böyle öğrencez. Hadi bakalım okuyanlar menüleri yazsın dün neler yediniz günahıyla sevabıyla

pufboregi · 19 Haziran 2019

Sabah klasik salatamı yaptım yazmayayım artık dünkünün aynısı
Öğlen için bezelyem var yoğurtla yerim
Akşama kıymalı patlıcan yapma planım var çoook severim patlıcanı

Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üç kalpli olmak istiyor ❤️❤️❤️

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency