-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
Kız sen baya zayifmişsin 50 kilo ile baslamişsinValla Benim dogumdan sonra acayip istahim kapaniyor. Resmen zorla yiyorum. Insallah bu sefer de oyle olur
e tabiiki haftada 500 gr gelir cok zayif olan çok alır istesende istemesende alırsın ve hicde belli olmaz aldigin özendim sana şimdi boyun kac ?Kilo almisim gibi durmuyor. Sadece karnim cikti o da kucuk daha zaten. AMA kalcalarim genisliyor Benim yaa. boyum 161. Normal kilom 52 aslinda ama yazin kilo verdigim icin baya dusuk kiloyla hamile kaldim.Kız sen baya zayifmişsin 50 kilo ile baslamişsin
Ee artik bebek buyuyor. Kalori ihtiyacin artmistir. Normal tabiki de :)
Kalcayi sorun etme en cok ordan kilo alınırmış ama en başta orası gidiyormuş Senle benim aramda 5 kilo varmiş bende 160 boyundayim dogumdan sonra 6 aya kalmaz yine 55 olurum insallah sende masallah cok iyimişsin
Evet gecenlerde bir yerde Ben de okudum. Dogumdan sonra Ilk kalca ve bacaklardan gidermis kilo.
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Kahvaltı :
3 zeytin 1 bardak sut 1 kucuk elma
Ogle/ Aksam bir (misafirim vardi)
2 patatesli borek
yogurtlu havuc kabak salatasi
cig ispanakli karisik salata
pancar salatasi
Yağlama
Daha sonra cayla 1 dilim mozaik pasta
Oyle bir yemisimki saat 2 gibiydi hala yeni yemis gibiyim daha bisey yiyemem o yuzden rahatlamak icin sirkeli limonlu su icerim :)
3 zeytin 1 bardak sut 1 kucuk elma
Ogle/ Aksam bir (misafirim vardi)
2 patatesli borek
yogurtlu havuc kabak salatasi
cig ispanakli karisik salata
pancar salatasi
Yağlama
Daha sonra cayla 1 dilim mozaik pasta
Oyle bir yemisimki saat 2 gibiydi hala yeni yemis gibiyim
daha bisey yiyemem o yuzden rahatlamak icin sirkeli limonlu su icerim :)Sabah kalkinca ilik limonlu su kuru erik,kayisi,incir(1er tane) 2 ceviz. Kahvalti bir haslanmis yumurta, peynir domates birkac tane yesil zeytin ve yarim dilim ekmek. Arada hosaf ictim kucuk bir kase ve yarim muz yedim. Ogle, tarhana corbasi. Aksam kucuk tabak etli nohut, bir kase havuc salatasi ve cok az tursu. Kahvemin yaninda minik bir findikli cikolata. Sonra tarcinli sicak su ve activia yogurt yicem. Ve Bol Bol su tabiki :)
Patatesli borek. En sevdigim :) afiyet olsun.Kahvaltı :
3 zeytin 1 bardak sut 1 kucuk elma
Ogle/ Aksam bir (misafirim vardi)
2 patatesli borek
yogurtlu havuc kabak salatasi
cig ispanakli karisik salata
pancar salatasi
Yağlama
Daha sonra cayla 1 dilim mozaik pasta
Oyle bir yemisimki saat 2 gibiydi hala yeni yemis gibiyim
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Ayy benimde en sevdigim borek diyince patatesli yani
- 31 Temmuz 2018
- 438
- 695
- 103
- 35
Ben acıkmıyorum tatlım sadece canım nutella istiyor hep arada bir tatlı kaşığı atıyorum
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
38. Hafta 83.5 5 gün sonra doğum inşallah 9.5 -10 kilo arası inşallah çıktığımda 3 4 kilo fazlalık kalır dün doğum günümdü akşam akşam bir sürpriz üzerine koca bir dilim pasta yuvarladim
ama su gündem itibaren doğum sonrası kolay olsun diye sağlıklı yaşam moduna geçiyorum zaten ben doğumdan sonra hemen toparlayamıyorum yeme işini bir hafta çorba ağırlıklı besleniyorum inşallah o ardada eski halime cabuk kavuşurum size kilo bildirimi yaparım kızlar çok dua edin bize rabbim hepimizi sağ sağlim kavustursun
Çok şey paylaştık çok destek olduk birbirimize iyiki varsiniz
ama su gündem itibaren doğum sonrası kolay olsun diye sağlıklı yaşam moduna geçiyorum zaten ben doğumdan sonra hemen toparlayamıyorum yeme işini bir hafta çorba ağırlıklı besleniyorum inşallah o ardada eski halime cabuk kavuşurum size kilo bildirimi yaparım kızlar çok dua edin bize rabbim hepimizi sağ sağlim kavustursunÇok şey paylaştık çok destek olduk birbirimize iyiki varsinizSimdiden hayirli dogumlar canim. Allahim sagsalim kucagina almaya nasip etsin. Bizleri haberdar et :)38. Hafta 83.5 5 gün sonra doğum inşallah 9.5 -10 kilo arası inşallah çıktığımda 3 4 kilo fazlalık kalır dün doğum günümdü akşam akşam bir sürpriz üzerine koca bir dilim pasta yuvarladim
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Çok teşekkür ederim canm mutlaka haber ederim. minnoş uslu olursa musade ederse sizin doğumlara kadar desteğe devam ederiz inşallah birbirimize
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Ayy hadi hayirlisi olsun Rabbim kavustursunn,cok heyecanli. Herşey gonlunce olsun :)38. Hafta 83.5 5 gün sonra doğum inşallah 9.5 -10 kilo arası inşallah çıktığımda 3 4 kilo fazlalık kalır dün doğum günümdü akşam akşam bir sürpriz üzerine koca bir dilim pasta yuvarladim
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Darisi basimiza kizlar :)[tr][tr][td][td][tr]
ÜYE ADI gebelik haftasi başlangıç kilosu güncel kilo alinan kilo @suspushanimcim 17 60 61.7 1.7 cool_lime
28 65 69.1 4.1 kg @nnnadal 18 75 81 6 kg. @Htc3509 17 56.5 59.7 3.2 kg C charla 22 50.5 56.1 5.6 kg. mavibahar100
21 60 65.9 5.9 kg. @Neseliyimmm 28 58.5 62.3 3.8 kg. rmys4203
38 74 83.5 9.5 kg V volveron 28 55 59.5 4.5 kg. @Province 22 58 64.2 6.2 kg.
[tr]
[td] @askbahcem [/td]
[td] 26 [/td]
[td] 79 [/td]
[td] 89.2 [/td]
[td] 10.2 [/td]
[/tr]
[td]selennn [/td]
[td] 29 [/td]
[td] 51 [/td]
[td] 55[/td]
[td] 4 kg. [/td]
[/tr]
[tr]
[/tr]
☆CUMA GÜNÜ GEBELIK HAFTASI VE GUNCEL KILOMUZU YAZIYORUZ!♡
☆1 HAFTA HABER VERMEDEN KILO BİLDİRİMİ YAPMAYAN LISTEDEN CIKARILACAKTIR.! ♡[/tr][/td][tr][/tr][/td][tr][/tr][/tr][/tr]
Ayy çok az kaldı heyecan dorukdadır şimdi şu 5 günde bence guzelce beslen dogum icin enerji topla kan kaybedeceksin sonuçta artik gerisini dogum sonrasi toparlarsin zaten hamile iken boyle azmetmiş bir dogum sonrası daha kolay basaricaktir38. Hafta 83.5 5 gün sonra doğum inşallah 9.5 -10 kilo arası inşallah çıktığımda 3 4 kilo fazlalık kalır dün doğum günümdü akşam akşam bir sürpriz üzerine koca bir dilim pasta yuvarladim
Benzer Konular
