- 9 Ağustos 2017
- 814
- 526
- 53
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2018
- 438
- 695
- 103
- 35
Kilo degil o kabızlik demir hapına baslamakdan bu sebeble daha cok korkuyorum zaten sıkıntılıyım sali gidip kan idrar testi falan vericem kan sayimi yapicak saglik ocaği düşmediyse degerlerim icmiycem zaten kocaman bisey icemedim midem kalkti
- 27 Ağustos 2013
- 1.234
- 2.617
- 133
Teşekkür ederim, inşallah. Burada beslenme konusunda hem bebeğimize hem birbirimize karşı sorumlu olacağımızdan gereksiz yiyecek tüketimini minimumda tutabileceğimize inanıyorum. Zaten sağlıklı beslenerek alınan her kilonun da doğumdan sonra en geç bir kaç ay içinde verildiğine etrafımda şahit oldum. İnşallah bizim için de bu geçerli olur...
- 27 Ağustos 2013
- 1.234
- 2.617
- 133
İnşallah :) Vücudum kilo almaya, bense abur cubur yemeye çok müsaitim. İnşallah bu saydığım faktörler olmaz da +10'la bu gebeliği bitirebilirim :)
- 27 Ağustos 2013
- 1.234
- 2.617
- 133
Aynen. Bugün benim de hiç bişey yiyesim yoktu ama bi noktada açlık bastırınca bişeyler hazırlayana kadar, hazırda ne varsa onları yedimHafta sonunuz nasil geciyor kizlar.? Ben yine salma haftamdayim galiba aslinda canim cok biseyler yemek istemiyor ama usengecligimden hazir atistirmalik seylere cok gidiyorum, cok yiyorum diyemem ama yediğim abur cuburlar beni bu hafta mahvedicek(
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Hadi ya :)) ben normal durumdayim suan ama ne olucam bilemiyorum tabiKızlar bildiginiz gibi değil ben cok iştahlı olmaya basladim bu hafta ya anlamadım kendimi zor tutuyorum
bol bol yuruyus yapmam lazim doguma kadar aslinda en sevdiğim havalar ben kısı seviyorum hemde kapali olduğum icin serinlikte yurumek daha iyi geliyor yuruyus icin imkanlarimda var ama kizimi ayarlayip cikmak zor geliyo cogu zaman. En azindan haftada 3 gun yuruyebilsem doguma kadar faydali olacagini dusunuyorum bide en azindan yemege dikkat etmediğim zamanlarda toparlar belki beni :)Ayy bana noluyor ki neyse yarin limonlu suya baslarim bu arada kesinlikle yürüyüş çok guzel bisey ya ben cocuklar icin mecbur çıkıyorum biraz erken cikip en az yarim saat yürürum bedensel etkisi güzel ama.psikolojik olarak da çok güzel rahatlatıyor dediğin gibi bu havalarsa yagmur altinda bende cok severimHadi ya :)) ben normal durumdayim suan ama ne olucam bilemiyorum tabi
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Aynen ruhsal olarak cok faydali zaten aslinda en basit en masrafsiz en ulasilabilir spor ama ahh su usengeclik olmasa :)
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Listeye ekledim sizi :)
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Evet canm çarşamba allah izin verirsermys4203 doguma kac gun kaldi carsamba miydi :)
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Bugün hava çok güzeldi bizde yürüyüş yapalım diye çıktık ama çok yavaş yürüdük artık ağrılarım var eve geldik ama belim tutmuyordu
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
- 31 Temmuz 2018
- 438
- 695
- 103
- 35
Aynen öyle canım bu listelerle kalori takibi yapıyordum günlük ihtiyacımdan eksik kalıyordu. Şimdi ise her hafta 1 kilo geliyor. Çok bozuluyorum bu işe
Bu yemeylw geliyo mu her hafta bir kilo hadi yaa bende bi ara oyle diyodum da savaşa savaşa ayda 1 oluyodu sonuç yukselip dusuyodu surekli ac kaliyodum falan ama bu haftalarda eskisi gibi inatçi değil sadece istahim açıkAynen öyle canım bu listelerle kalori takibi yapıyordum günlük ihtiyacımdan eksik kalıyordu. Şimdi ise her hafta 1 kilo geliyor. Çok bozuluyorum bu işe
Odemi ben en cok elimden anlıyorum elim sisiyor tartıya da yansiyo da odem sorun degil limonlu su indiriyor Allah danKizlar bi uyandim yuzum şişmiş 800 gr. Gelmis harika odem toplamisim, cumaya kadar kontrolu ele alma vakti geldi! Bol su iciyodum ne guzel onuda ihmal etmeye baslamistim
Benzer Konular
