- 12 Ekim 2018
- 946
- 1.609
- 113
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ekim 2018
- 946
- 1.609
- 113
Yaa acayip halsizlik var Ben de. Yemek yemeye de yapmaya da useniyorumaksamlari muzlu veya cilekli sut iciyorum yogurt yiyorum falan ama gunluk menumu onceden yazdigim icin siz bilmiyorsunuz :) gerci simdi birseyler atistircam. Cunku yarin seker yuklemesi yapilcak. Oglene kadar birsey yiyemeyecegim. Bir de o kadar guzel saglikli besleniyorum ama ona ragmen Kilom yine artti
Canım çok fazla yememeye çalış. Oradaki doktorlar ne diyo bilmiyorım ama ben telefondan arayıp tekrar sorduğumda şeker yüklemesinden 10-12 saat önce yemeği ve içmeyi bırak. Daha net sonuçlar görelim demişti
Aynen bende hissediyorum kolunu elini falan yeri daraldı o kesin bişey zaten biçok sayfada son haftalarda hareketleri azalir yazıyor gunde 10 kere hareketini hissediyosan normalmiş zaten
Yemedim zaten canim. Sandwich yapip yicektim ama usendim valla. Bir tane kucuk armut yedim saat 8.30 da. Artik baska birsey yemeyecegim. Sabah 9.10 da randevu.
- 12 Ekim 2018
- 946
- 1.609
- 113
10dan fazla oluyor canım. Eskiden bildiğin at koşturduğu İçin her dakika şimdi ciddi düşüş olunca şaşırtıyor beni
- 12 Ekim 2018
- 946
- 1.609
- 113
Di mi yaa insan bu haftalardan sonra iyice üşenmeye başlıyor :)) geçen gece 2-3 gibi uyandım. Canım acayip tost çekmişti. Eşimde benimle birlikte uyandı. Kalkıp ben yaparım yiyeceksen eğer filan dedi. Bende Ayy boşver şimdi sen onu yapcan da getircen de ben onu çiğneyecem de yutucam da sonra bir de midem bulanacak aman aman boşver uyuyalım dedim.. üşengeçlikte son nokta
- 16 Nisan 2017
- 1.816
- 3.636
- 83
Canım oğlumda;bübchen şampuan ,sudocream pişik için.ama bi ara bepantholde kullandım çok iyi geldi,ariel bebe sıvı deterjan kullanıcam.bebe yağı doğal zeytinyağ mı kullansam Johnsons baby mi bilemiyorum
- 16 Nisan 2017
- 1.816
- 3.636
- 83
Sabah :2kayısı,2 dilim küçük tam buğday ekmeğine peynir ve çeri domates koyup yedim
Öğle : 1 tabaktan az yoğurtlu ıspanak yemeği
İkindi : öğrencilerim getirmişti dayanamadım ve 1tabak dolusu kısır ve 1,5 açmayı ve 1 patatesli böreği gömdüm
Akşam :bol marul ve roka içine 4 etsiz çiğköfte dürüm yaptım.eşim sürekli alıyor,almasa yemeyeceğim...
Menümden hiç memnun değilim.hamurişine dayandım.bugün telafi etmem lazım,çünkü yarın hem gün hem de doğum günü partisi var
Öğle : 1 tabaktan az yoğurtlu ıspanak yemeği
İkindi : öğrencilerim getirmişti dayanamadım ve 1tabak dolusu kısır ve 1,5 açmayı ve 1 patatesli böreği gömdüm
Akşam :bol marul ve roka içine 4 etsiz çiğköfte dürüm yaptım.eşim sürekli alıyor,almasa yemeyeceğim...
Menümden hiç memnun değilim.hamurişine dayandım.bugün telafi etmem lazım,çünkü yarın hem gün hem de doğum günü partisi var
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Ben kızımda mustela nın şampuanını kullanmıştım şimdi büyüdü unibaby nın kokusuz parabensiz boyasız yazan şampuanını kullanıyorum. Cildine zeytnyağı ya da Hindistan cevizi yağı hariç bişi sürmedim. Sudocream fln kötü yapmıştı. Her altını aldığımda zeytinyağı pısstlattım(şişeye koymuştum spreyli) hiç pişik sorunu yaşamadım. Bu bebeğimde de öyle yapıcam. Bebek yağları katkılı kızlar kendinize bile kullanmayın. Bir de sebamed in ürünlernden bebek için olanlardan yani kaçının. Ben hemşireyim de hastaneye egzama için gelen bebeklern çoğu sebamed kullanıyordu bırakınca düzeldiler. Sevgiler
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Kizlar gecen haftalardaki ani kilo artisimdan dolayi bu hafta kilo almamaya çalışıyorum yani soyle istediklerimden yiyorum sonra yemegi kesiyorum anca uyku vakti acıkıyorum ondada uyuyunca hemen geçiyo :) bol su iciyorum tabii sizce dikkat etsem az alir miyim bu ay aldim cunku daha almak istemiyorum ama son aylar oldugu icinde her halukarda alir miyim bilemedim.. suana kadar cok almadim 34 hft 7.2 kilo ama birakinca nasil almaya basladigimi gördüm
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Zeytinyagi iyi fikirmis spreyde canim bende yapayim herseyin dogali guzel tabi bende kizima kantaron yagi suruyodum
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Bu arada benim kızımın cildi cok hassas oldugu icin ve cok kuru doktor la roche sampuan kullanın demisti aslinda hala onu kullanmam lazim sanirim ama en son uni baby aldim yenidogan icinde uni nin kopuk sampuani var hastaneden hediye vermislerdi yine verirler saniyorum onu kullanirim
- 12 Ekim 2018
- 946
- 1.609
- 113
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Kantaron da çok iyi onu da kullanmaya devam edin bence
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Rica ederm tatlım
Kendine bak gece çok yemedikden gündüz abartmadikdan sonra ciddi bir kilo artışin olucağini sanmiyorum en fazla 3 kilo daha alirsin tahminime göre bir de bu haftadan sonra kan hacmimiz artacakmıs vücut yağ depolamaz artık odem bebek ağırliği ve su artışi olucakKizlar gecen haftalardaki ani kilo artisimdan dolayi bu hafta kilo almamaya çalışıyorum yani soyle istediklerimden yiyorum sonra yemegi kesiyorum anca uyku vakti acıkıyorum ondada uyuyunca hemen geçiyo :) bol su iciyorum tabii sizce dikkat etsem az alir miyim bu ay aldim cunku daha almak istemiyorum ama son aylar oldugu icinde her halukarda alir miyim bilemedim.. suana kadar cok almadim 34 hft 7.2 kilo ama birakinca nasil almaya basladigimi gördüm
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
~Elma sirkeli su`yarim bardak`
Kahvalti:
1 buyuk dilim pirasali kek yogurt bir kase,suzme peynir, ceri domates süt 1 tane kurabiye (kuru meyveli elmali)
Ara
Sade kahve fistikli çikolata
Ogle aksam bir (15:30)
1 kase tavuk yahni esmer ekmek bol salata yogurt 1 tabak nohutlu bugdayli pazi yemegi
"Ustune yine fistikli cikolata yedim "
Daha yemek yemem heralde acikirsam sut ve muz yerim
Kahvalti:
1 buyuk dilim pirasali kek yogurt bir kase,suzme peynir, ceri domates süt 1 tane kurabiye (kuru meyveli elmali)
Ara
Sade kahve fistikli çikolata
Ogle aksam bir (15:30)
1 kase tavuk yahni esmer ekmek bol salata yogurt 1 tabak nohutlu bugdayli pazi yemegi
"Ustune yine fistikli cikolata yedim
"Daha yemek yemem heralde acikirsam sut ve muz yerim
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Cayin yaninda 1 galeta 2 biscotti yedim~Elma sirkeli su`yarim bardak`
Kahvalti:
1 buyuk dilim pirasali kek yogurt bir kase,suzme peynir, ceri domates süt 1 tane kurabiye (kuru meyveli elmali)
Ara
Sade kahve fistikli çikolata
Ogle aksam bir (15:30)
1 kase tavuk yahni esmer ekmek bol salata yogurt 1 tabak nohutlu bugdayli pazi yemegi
"Ustune yine fistikli cikolata yedim
Daha yemek yemem heralde acikirsam sut ve muz yerim
muz sut iptalmenu: uyanınca 1 bardak cevizli su ve 1 ceviz :)
kahvaltı 2 dilim çavdarlı tost ekmeği ve eski kaşarlı rokalı sandviç
ara: yulaflı diyet kurabiye
öğlen: 1 kase ezogelin çorba, light ton balıklı salata azıcık pide
ara: 2 yemek kaşığı aşure,1 ceviz
akşam: 1.5 lahmacun,1 bardak ayran, bol yeşillik planlıyorum :)
kahvaltı 2 dilim çavdarlı tost ekmeği ve eski kaşarlı rokalı sandviç
ara: yulaflı diyet kurabiye
öğlen: 1 kase ezogelin çorba, light ton balıklı salata azıcık pide
ara: 2 yemek kaşığı aşure,1 ceviz
akşam: 1.5 lahmacun,1 bardak ayran, bol yeşillik planlıyorum :)
Benzer Konular
