Evet canım bende degistirmeyi yada ilave yapmayi dusunuyorum bakalim :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
aYNI SAYILIRIZ. çOK DEĞİLMİŞ CANIM. uMARIM AZ ALIRIZ.82
18 haftada kilo aldınız mı peki aynımısınız?Ben de 82 18. Haftam
Canım gecelik daha kullanışlı. Hastanede zaten pijama giyemiyorsun. Epidural alırsan hele gecelik mecbur oluyo. Kan olabilir o yzden 2 olmasında fayda var. Emzirirkende rahat oluyo. Pijamada rahat oluyo evde yatarken ama misafir geldiğinde pijama ile oturmak garip geliyo bana. Hep esofman takımı tercih ettim. Geceliğimide hala kullanıyorum.Kızlar bugun gecelik alisverisine ciktim hastane icin. Bitane sabahlikli gecelik aldım, digerini de gecelik alacaktim annemler kafami karıştırdı pijama aldım:/ bide eminonu yani benbüyükçekmece de oturuyorumeve gelince de denedim gecelik cok daha guzel durdu ve cok rahat. Nette buldum aynisinin baska rengi 1 gecelik daha alsammi diyorum ama annem 2 takim yeter diyor ? Fazla mi olur acaba?Siz kactane ne koydunuz hastane çantanıza?
Bu arada günaydın kızlar. İlk kilo bildirimi benden gelsin.
cool_lime
Güncel kilo:56. Böylece hamile kaldığım kilonun 2,5 kg altına düştüm
Darısı başıma.. Doğumdan sonra 67 hedef kilom
- 25 Ocak 2019
- 1.066
- 4.608
- 63
- 35
maşallah sana:) 40 ın çıkmadan düştün bide dimi::)Bu arada günaydın kızlar. İlk kilo bildirimi benden gelsin.
Güncel kilo:56. Böylece hamile kaldığım kilonun 2,5 kg altına düştüm
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
- 158
Sabah; 1 sıcacık çıtır gevrek, 1 dilim peynir, 5 zeytin, portakal suyu (ben hamile kalmadan önce hamurişini ayda 1 kez yerdim , simdi günasırı gevrek yer oldum niyeysee...)
Öğle; 1 küçük porsiyon tavuklu sebzeli fırın makarna, naneli yoğurtlu sos
Akşam; 1 porsiyon sardalya , 1 kase salata
Ara; 1 bardak maden suyu, icine limon sıktım.
Öğle; 1 küçük porsiyon tavuklu sebzeli fırın makarna, naneli yoğurtlu sos
Akşam; 1 porsiyon sardalya , 1 kase salata
Ara; 1 bardak maden suyu, icine limon sıktım.
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
- 108
Kahvaltı: bir dilim ekmeğe bal- şekersiz çay
Ara- Öğle: Uzümlü kek ve 2 bardak çay şekerli
biraz kraker
Akşam yemeği: Barbunya pilav var ama kokusuna tahammül edemediğim için ev yapımı tost yiyeceğim.
Meyve olarak bir kase çilek ve armut
Bu 20 Mart menusuydu.gondermeyi unutunca taslağa kayıtlı kalmış.
Bugün
Kahvaltı: Bir dilim ekmeğe sürülü bal- Çay
Ara-Ogle: Patatesli pogaca meyve suyu, çilek ve azıcık dondurma.
Aksam yemeği: Bir kase ezogelin çorba,yoğurtlu patates püresi ve kırmızı et,salatayla.
Akşam meyvesi elma
Ara- Öğle: Uzümlü kek ve 2 bardak çay şekerli
biraz krakerAkşam yemeği: Barbunya pilav var ama kokusuna tahammül edemediğim için ev yapımı tost yiyeceğim.
Meyve olarak bir kase çilek ve armut
Bu 20 Mart menusuydu.gondermeyi unutunca taslağa kayıtlı kalmış.
Bugün
Kahvaltı: Bir dilim ekmeğe sürülü bal- Çay
Ara-Ogle: Patatesli pogaca meyve suyu, çilek ve azıcık dondurma.
Aksam yemeği: Bir kase ezogelin çorba,yoğurtlu patates püresi ve kırmızı et,salatayla.
Akşam meyvesi elma
- 12 Ekim 2018
- 946
- 1.609
- 113
20 gün oldu bugün Doğum yapalı canım :)
- 28 Mart 2018
- 5.609
- 13.212
- 248
81 82 arasi gidip geliyrm suaralar dikkat edyrm ama atıştırma bilr saglksz bisey yemyrm. Doktorm kiloya aşırı karşı sağlıklı beslnrsen zaten aşırı kilo alınmaz diyor.
Merhaba kızlar menumu.yazayim :)
Sabah: kaşarlı tost
Ara: 1 minik kestane sekeri,sutlu kahve
Öğlen:3 kasik tam bugday makarna, bruksel lahana,yoğurt
Ara: 1 minik az yağlı poğaça
Akşam: tarhana çorbası, firinda izmir köfte, bol salata
Sonra ara yaparsam elma yada az cekirdek yerim :)
Sabah: kaşarlı tost
Ara: 1 minik kestane sekeri,sutlu kahve
Öğlen:3 kasik tam bugday makarna, bruksel lahana,yoğurt
Ara: 1 minik az yağlı poğaça
Akşam: tarhana çorbası, firinda izmir köfte, bol salata
Sonra ara yaparsam elma yada az cekirdek yerim :)
- 25 Ocak 2019
- 1.066
- 4.608
- 63
- 35
hayırlısı olsun, sağlıkla gelsin inşallah:)Kızlar cinsiyeti öğrendik bugün oğlum oluyorsağlıkla gelsin inşallah. Bende diyorum niye toto basen büyümedi benim. Kızımda onlar önden gidiyordu. Bunda göbüş oldum sırf
HAyirli olsun canim. Ne guzel hem kiz hem erkek annesi olacaksin masallah :)Kızlar cinsiyeti öğrendik bugün oğlum oluyor
Turkiyede kac gun kaliniyor hastanede canim? Burada 3-4 gun hastanede tutuyorlar. O yuzden Ben 3 tane gecelik, bi cift pijama koydum. Bi de normal esofman takimi koydum. Sonra sabahlik ve Bol Bol ic camasiri.Kızlar bugun gecelik alisverisine ciktim hastane icin. Bitane sabahlikli gecelik aldım, digerini de gecelik alacaktim annemler kafami karıştırdı pijama aldım:/ bide eminonu yani benbüyükçekmece de oturuyorum
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Gözün aydın canım sağlıkla gelsinKızlar cinsiyeti öğrendik bugün oğlum oluyor
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Normal doğum aynı gün isteğe bağlı 1 gün kalinabiliyor duruma göre sezeryanda 1 gün yatış 2. Gün isteğe bağlı çıkış yapabiliyorsun canım
Burada da normal dogumda genelde ayni gun cikiyorsun hastaneden.
Ne zamandir menu paylasmiyordum. Bugun yazayim bari :)
Kahvalti bir dilim kizarmis ekmek Bol cheddar peynir, domates, 1 haslanmis yumurta.
Oglen, peynirli domatesli Bol yesillik li sandwich yaninda kucuk boy cips
Aksam, koca bir tabak yine bol beyaz peynirli makarna
Arada muz, cikolata yedim.
Su son bir Iki haftadir cok makarna yiyorum yaa bir de su son bir haftadir peyniri abarti yemeye basladim. Heralde vucudumun onlara ihtiyaci var. bir de evet farkindayim cok sagliksiz bir menu. Et yok sebze yok yarin bir Iki cesit sebze yemegi pisiricem dolapta dursun.
Kahvalti bir dilim kizarmis ekmek Bol cheddar peynir, domates, 1 haslanmis yumurta.
Oglen, peynirli domatesli Bol yesillik li sandwich yaninda kucuk boy cips
Aksam, koca bir tabak yine bol beyaz peynirli makarna
Arada muz, cikolata yedim.
Su son bir Iki haftadir cok makarna yiyorum yaa bir de su son bir haftadir peyniri abarti yemeye basladim. Heralde vucudumun onlara ihtiyaci var. bir de evet farkindayim cok sagliksiz bir menu. Et yok sebze yok
yarin bir Iki cesit sebze yemegi pisiricem dolapta dursun.
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Kahvaltı : 1.5 su bardağı muzlu süt 1 haşlanmış yumurta roka Ezine 6-7ad zeytin domates salatalık
Öğle 1 kase yoğurt az pekmezli
Ara yarim salatalık cheesecake ceviz incir 2 ad minik gofret
Akşam 1 kase yoğurtlu köz biberli şehriye pilavi biraz da salata
Ara bı parca ekmek kıymalı yumurta peynir
Öğle 1 kase yoğurt az pekmezli
Ara yarim salatalık cheesecake ceviz incir 2 ad minik gofret
Akşam 1 kase yoğurtlu köz biberli şehriye pilavi biraz da salata
Ara bı parca ekmek kıymalı yumurta peynir
Normalse 1 sezeryansa 2 gun canım
Benzer Konular
