Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Kizlar gazli ve doymak bilmeyen bir bebegim var tek tek okuyamıyorum. Kilo bildirimini unutmayalim yarinn :KK6:
 
Ne zamandir menu paylasmiyordum. Bugun yazayim bari :)
Kahvalti bir dilim kizarmis ekmek Bol cheddar peynir, domates, 1 haslanmis yumurta.
Oglen, peynirli domatesli Bol yesillik li sandwich yaninda kucuk boy cips
Aksam, koca bir tabak yine bol beyaz peynirli makarna :KK70:
Arada muz, cikolata yedim.
Su son bir Iki haftadir cok makarna yiyorum yaa bir de su son bir haftadir peyniri abarti yemeye basladim. Heralde vucudumun onlara ihtiyaci var. bir de evet farkindayim cok sagliksiz bir menu. Et yok sebze yok :KK43: yarin bir Iki cesit sebze yemegi pisiricem dolapta dursun.
Ben bulantı döneminde baya tiksinmistim makarnadan şimdi bazen yiyorum bazen hafif bulantı oluyo o zaman hiç içim almıyor makarnayi
 
Menüm
Sabah roka bir poğaça ve çay ( evde kahvaltı imkanım yoktu dr a gidiorduk)
Öğlen adana kebap
Akşam bir kaşık mantı, beyti sarma, enginar ( kayınvalidemdeyim tabikide)
Şimdiye kadar hayatımda 2 kere enginar pişirip yedim sen yazdikca aklıma düşüyor 😂 haftasonu bakayım Sivas'ta bulabilecekmiyim🤣
 
cool_lime cool_lime kuzum şok içinde uyandım , 66.8 çıktım tartıda, 1 haftada tam 1.3 kg nasıl oluyor yaaa kafayı yiyecegimmmmmm!!!! Abartı da beslenmedimmmm... pufboregi pufboregi şu dolunay ne zamandı :KK43:
Valla ben de aynı durumdayım.kaç hafta oldu.hep 1kg.dikkat etmesem 3kilo mu alacağım yani?bu iş sıkıcı olmaya başladı
 
100gr almayı nasıl başardın arkadaşım?tebrik ederim 💃🏼Ben her hafta 1 kg alıyorum,sinirlerim tepemede
Hafta içinde benimde öyle oluyor canım geçen hafta içinde 59.5 ye kadar gördüm 2 gun öncede 60.9 gördüm ödem oluyor demekki vücut atıyor geri şimdilik yoksa bı formulum yok inanki dün 2 muzlu süt yapıp içtim akşam çikolata yedim gün içinde cheesecake yedim bunların geri dönüşü olacaktır bana🙈
 
Geçen hafta 54,4 iken bu hafta 54,6 🙈 neyse ki hala başlangıç kilomun 400 gr altındayım🙈
Hiç almayadabilirdim ama öğlenleri öyle saçma besleniyorum ki..
Haftam 9+0 💗
cool_lime cool_lime
 
Back
X