geçen hafta hamile olduğumu öğrendim. aldı mı beni bi kaygı. :) 2 aydır diyetteydim. 8 kilo vermiştim. 60 kiloyu görmüştüm. şimdi küçük mücizem geliyor. ilk hamileliğimde 20 kilo almış 78 le doğuma girmiştim. şimdi bilinçli olmak istiyorum. bebeğe faydalı şeyler yeyip bebeğin kilo alması lazım annenin değil.
boy: 162
kilo: 60
en fazla 15 kilo almalıyım.
boy: 162
kilo: 60
en fazla 15 kilo almalıyım.