Yeni yılla kadar 15 kg vericem,varmısınız iddaya

N

noninoni

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2013

741

21

118

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #601

kızlar ben 70.8 olmuşum :) 1 kilo vermişim sonunda ..
dün yediklerimi yazıyorum sabah nesfit
öğlede eşime yaş pasta yapmıştım bende yaş pasta yedim
dengelemek için akşam nesfit yedim
kayın valdeme gittik maç için ordada kek yapmıştı yemedim çay içtim kırılmasın diye çatalla kekin tadına baktım sadece..
sanırım 2 haftaya 69 lara düşerim ayy çok mutlu oldum ..

 

haylazzz

Guru

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2013

2.183

532

323

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #602

sonunda tartı 900 gr eksik çıktı şükür ki vemişim geçen hafta 98.9 dum bu hafta 98.0 oldum

 

Colorayzn

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2013

9.439

45.111

548

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #603

fikirdelisi .!.:

cok kotu bi kac gundur kabizim ondan mi acaba dicem ama bu hafta : 80.6
1 ileri 2 geri ..olmuyo boyle 79 lari bile goremedim

Genişletmek için tıkla...

Bekunis var ondan iç açılsın bagırsakların.fazla pahalı.bişiy.değil olsa olsa 4 lira.kabızlık deme bende geçen hafta öyle diyodum alakası yok tatlım

 

N

noninoni

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2013

741

21

118

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #604

minikiks .!.:

Bekunis var ondan iç açılsın bagırsakların.fazla pahalı.bişiy.değil olsa olsa 4 lira.kabızlık deme bende geçen hafta öyle diyodum alakası yok tatlım

Genişletmek için tıkla...

canım ya ben dün gece yatmadan 1 tane becunis içtim ama hala tık yok bende bağışıklık yaptı ilaçlar bağırsaklarım acayiğ inatçılaştı..

 

Colorayzn

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2013

9.439

45.111

548

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #605

noninoni .!.:

canım ya ben dün gece yatmadan 1 tane becunis içtim ama hala tık yok bende bağışıklık yaptı ilaçlar bağırsaklarım acayiğ inatçılaştı..

Genişletmek için tıkla...

Yatmadan içme sabah aç yada tok iç ama evdeyken yap o işi çünkü başına iş açar :) beni ishal ediyo çünkü :)) akşam yatmadan içtimmi genelde banada fayda etmiyo.bide destek amaçlı pankrefloat adlı bi ilaç kullanıyorum gaz şikayeti için iyi geliyo

 

Son düzenleyen: Moderatör: 11 Kasım 2013

merve10er

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2011

2.607

347

198

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #606

noninoni .!.:

kızlar ben 70.8 olmuşum :) 1 kilo vermişim sonunda ..
dün yediklerimi yazıyorum sabah nesfit
öğlede eşime yaş pasta yapmıştım bende yaş pasta yedim
dengelemek için akşam nesfit yedim
kayın valdeme gittik maç için ordada kek yapmıştı yemedim çay içtim kırılmasın diye çatalla kekin tadına baktım sadece..
sanırım 2 haftaya 69 lara düşerim ayy çok mutlu oldum ..

Genişletmek için tıkla...

haylazzz .!.:

sonunda tartı 900 gr eksik çıktı şükür ki vemişim geçen hafta 98.9 dum bu hafta 98.0 oldum

Genişletmek için tıkla...

kiloo verenleri tebrık edıyorummmm

 

H

hulya32

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2008

86

0

286

İzmir

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #607

hiçbişey yazasım gelmiyo moralim sıfır bir hafta diyet yap yada ben mi yapıyorum sanıyorum artık 79,5 dayım hala

 

M

Moonlin14

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Mart 2013

1.121

0

46

İstanbul

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #608

Günaydın kızlarrrrr:) kilom 64.2sadece gram gitmiş
Bu arada haftasonu çok kaçamak yaptım ya haftasonua yazamamamdan belli:)))

 

merve10er

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2011

2.607

347

198

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #609

hulya32 .!.:

hiçbişey yazasım gelmiyo moralim sıfır bir hafta diyet yap yada ben mi yapıyorum sanıyorum artık 79,5 dayım hala

Genişletmek için tıkla...

noldu bıze yaa sanırım dıyettı bıraz saldıkkk

Moonlin14 .!.:

Günaydın kızlarrrrr:) kilom 64.2sadece gram gitmiş
Bu arada haftasonu çok kaçamak yaptım ya haftasonua yazamamamdan belli:)))

Genişletmek için tıkla...

sen yıne 600 gr vermıssın bız ne yapalımmm

 

M

Moonlin14

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Mart 2013

1.121

0

46

İstanbul

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #610

Kahvaltımı yaziiim:)
2dilim uno Light denge
Yeşillik salata
Damese salatalık
Light peynir 1dilim
Biber salçası azıcık
Filtre kahve

 

M

Moonlin14

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Mart 2013

1.121

0

46

İstanbul

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #611

merve10er .!.:

noldu bıze yaa sanırım dıyettı bıraz saldıkkk



sen yıne 600 gr vermıssın bız ne yapalımmm

Genişletmek için tıkla...

Ya ben güya yeni başladım baya sıktım bu hafta ama haftasonu yokmu haftasonu hep kaçamak oluo:))) tatlım ümitsizlik yok yavaş yavaş

 

dumannnn

Çok şükür....

Kayıtlı Üye

9 Ağustos 2013

865

441

158

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #612

gunaydin kizlar hafta basinda cok iyiydim ama hastalandim sonrada saldim yedim ictim o yuzden kac gundurde yazmadim yuzum yoktu tabi( gecen hafta 70.5 simdi 70.9

 

H

hulya32

Guru

Kayıtlı Üye

12 Ekim 2008

86

0

286

İzmir

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #613

bu hafta bir ayda 8 kilo diyetisyen ayçanın diyeti ile şu meşhır sarımsak çayını denemek istiyorum gene fosss çıkmasa bari

 

Colorayzn

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2013

9.439

45.111

548

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #614

kahvaltı:
iki dilim çavdar ekmeği
çok çok az peynir
bir cup şekersiz çay

 

N

noninoni

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2013

741

21

118

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #615

sabah nesfit yedim içine 2 tane ceviz kırdım , 1 kupa yeşil çay , açık çay içtim ..
ara öğünde 1 kase (150 gram yarım yağlı ) yoğurt yedim

 

Colorayzn

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2013

9.439

45.111

548

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #616

şimdide bir cup yeşil çay içiyorum pek sevmem ama zorundayım

 

N

noninoni

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2013

741

21

118

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #617

öğle yemeğimi yemiş bulunmaktayım
1 kase tavuklu şehriye corbası ...
yarım kase karnıbahar haslama salatası (yemek öncesi yarım saat yuruyus yaptım gelince tum salatalar bitmişti çok üzgünüm , herkes mi diyet yapıyor nedir hep salatalar bitiyor)
1 bucuk kadın budu kofte, 1 elma dilim patates.
1 ayran

 

Colorayzn

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2013

9.439

45.111

548

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #618

bir fincan türk kahvesi orta

 

Colorayzn

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Ağustos 2013

9.439

45.111

548

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #619

noninoni .!.:

öğle yemeğimi yemiş bulunmaktayım
1 kase tavuklu şehriye corbası ...
yarım kase karnıbahar haslama salatası (yemek öncesi yarım saat yuruyus yaptım gelince tum salatalar bitmişti çok üzgünüm , herkes mi diyet yapıyor nedir hep salatalar bitiyor)
1 bucuk kadın budu kofte, 1 elma dilim patates.
1 ayran

Genişletmek için tıkla...

o 40 yaş üstü her geçen gün zayıflayan hanım almış olabilir salatadan fazlasıylaa

 

N

noninoni

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2013

741

21

118

• 11 Kasım 2013

• Konu Sahibi merve10er
• #620

minikiks .!.:

bir fincan türk kahvesi orta

Genişletmek için tıkla...

ayy bende sabırsızlıkla bekliyorum saat 3 bucuk olsun da kahvemi içeyim :)
afiyet olsun canım