Yeni yılla kadar 15 kg vericem,varmısınız iddaya

noninoni · 5 Aralık 2013

başarıcaz inşallah

ben haftaya saçlarıma perma yaptırmayı planlıyorum 1 kilo vermeme lazım 68 olayım ki yuzum totiş totiş çıkmasın :)
valla kilo insanı paspallaştırıyor saçlarımın halini bir görseniz arkadan toplayıp işe geliyorum herkes oyle bakımlı ki
aynaya bakınca kendi halimden hıc memnun değilim ..
65 lere bir düşsem en azından accık giydiğim yakışır gobek br taraftan baldır bir taraftan sıkıstırmaz ..
az kalsın öğle yemeğimi unutacaktım yazmayı :56:

nohut pılav vardı ben nohut aldım sadece suyundan ıstemıyorum dedım ustune de marul koydum cukur tabagımı marulla doldurdum
yanına corba aldım 1 kasık yıyemedım hosuma gıtmedı bıraktım

yarım bardak ayran ıctım
2-3 kasık kozlenmıs patlıcan ve cerkez tavugu vardı bugun mezeleri salataları çoşturmuşlar işte 2-3 kasık aldım
bir de mercımek koftesının yarısını yedım tadına baktım
ama

sonunda bıskuvili kremalı pasta vardı dayanamadım onu yedim
kalori sayımı yaptım aksam da 1 kase corba ıcersem iyi :)

jelibonxxx · 5 Aralık 2013

noninoni canım talı sever biri olarak tarçını hayatıma soktum çok değil ama kız balın bile fazlası bıkkınlk verir diorlar niçin niçin şu tatlılar bıkkınlık vermiyor ayyy imdaaaatttttt.....

evet eşlerin durumu aynı bide benim cimcimem de öle annem tatsın annemde yesin bi rdeğil iki taneler hafta sonları dışarıya çıkmaya korkuyorum bi gün evde bi gün dışarda kahvaltı artık eşime dedimki ikinciyi düşnüyorsun bu kilolar gitsin anca öle hamile kalırım bak halbuki korunan da o neyle tehdit ediyorsam:) allahım lütfen şu kilolar gitsin yaza 60 olmazk istiyorum çbalıyorum sadece spor yok oda hava soğuk çıkamıyorum artık şu dişim ağrısı bi geçsin evde youtube tan takılcam...

sabah 12,30 çok az salata ve azıcık bulgur vardı kısır gibi oldu

bugün suyum sirkeli içemiyorum nerden yaptıysam kızdım kendime az kaldı bitsin bidaha mı asla anlamıyorum şu sirkeli su ile 20 kilo nasıl vermişler birde yalan da değil yani ...

öğlen meyve akşam mercimek çorba

sonra azıcık çerez yerimmmm bol bol suuuu

öptümmmmm

gulum6 · 5 Aralık 2013

noninoni .!.:
başarıcaz inşallah
ben haftaya saçlarıma perma yaptırmayı planlıyorum 1 kilo vermeme lazım 68 olayım ki yuzum totiş totiş çıkmasın :)
valla kilo insanı paspallaştırıyor saçlarımın halini bir görseniz arkadan toplayıp işe geliyorum herkes oyle bakımlı ki
aynaya bakınca kendi halimden hıc memnun değilim ..
65 lere bir düşsem en azından accık giydiğim yakışır gobek br taraftan baldır bir taraftan sıkıstırmaz ..
az kalsın öğle yemeğimi unutacaktım yazmayı
nohut pılav vardı ben nohut aldım sadece suyundan ıstemıyorum dedım ustune de marul koydum cukur tabagımı marulla doldurdum
yanına corba aldım 1 kasık yıyemedım hosuma gıtmedı bıraktım

yarım bardak ayran ıctım
2-3 kasık kozlenmıs patlıcan ve cerkez tavugu vardı bugun mezeleri salataları çoşturmuşlar işte 2-3 kasık aldım
bir de mercımek koftesının yarısını yedım tadına baktım
ama sonunda bıskuvili kremalı pasta vardı dayanamadım onu yedim
kalori sayımı yaptım aksam da 1 kase corba ıcersem iyi :)

canım perma yaptırdıktan sonra saçlarının halini eklesen buraya olmazmı.bende düşünüyordum da nasıl oluyor diye çok merak ediyorum

noninoni · 5 Aralık 2013

gulum6 .!.:
canım perma yaptırdıktan sonra saçlarının halini eklesen buraya olmazmı.bende düşünüyordum da nasıl oluyor diye çok merak ediyorum

Gülüm canım ben üniversitedeyken yaptırıyordum Çok güzel oluyordu çünkü saçlarım ince düz olunca cansız kafama yapisiyor perma kullanımı daha güzel oluyordu ama şimdi istanbuldayım ilk defa yaptıracagim aslında korkuyorum yakarsa diye çünkü eskiden çok güzel oluyordu ..şimdide güzel olur inş. Resim atmaya çalışırım eşim izin verirse :)

noninoni · 5 Aralık 2013

Ara öğün 2 mandalina su su su 1 Türk kahvesi
Aksam 1 kase brokoli çorbası
Domatesli kahvaltilik ezme biraz kepekli ekmek peynir

avukathanim · 5 Aralık 2013

noninoni .!.:
başarıcaz inşallah
ben haftaya saçlarıma perma yaptırmayı planlıyorum 1 kilo vermeme lazım 68 olayım ki yuzum totiş totiş çıkmasın :)
valla kilo insanı paspallaştırıyor saçlarımın halini bir görseniz arkadan toplayıp işe geliyorum herkes oyle bakımlı ki
aynaya bakınca kendi halimden hıc memnun değilim ..
65 lere bir düşsem en azından accık giydiğim yakışır gobek br taraftan baldır bir taraftan sıkıstırmaz ..
az kalsın öğle yemeğimi unutacaktım yazmayı
nohut pılav vardı ben nohut aldım sadece suyundan ıstemıyorum dedım ustune de marul koydum cukur tabagımı marulla doldurdum
yanına corba aldım 1 kasık yıyemedım hosuma gıtmedı bıraktım

yarım bardak ayran ıctım
2-3 kasık kozlenmıs patlıcan ve cerkez tavugu vardı bugun mezeleri salataları çoşturmuşlar işte 2-3 kasık aldım
bir de mercımek koftesının yarısını yedım tadına baktım
ama sonunda bıskuvili kremalı pasta vardı dayanamadım onu yedim
kalori sayımı yaptım aksam da 1 kase corba ıcersem iyi :)

azmine hayran kaldım gerçekten bu gidişle yeni yıla 65 kilo olarak gireceksin çünkü 4 haftan var ve senin de 4 kilon var 65e helal olsun devam ve darısı başıma.

gulum6 · 5 Aralık 2013

noninoni .!.:
Gülüm canım ben üniversitedeyken yaptırıyordum Çok güzel oluyordu çünkü saçlarım ince düz olunca cansız kafama yapisiyor perma kullanımı daha güzel oluyordu ama şimdi istanbuldayım ilk defa yaptıracagim aslında korkuyorum yakarsa diye çünkü eskiden çok güzel oluyordu ..şimdide güzel olur inş. Resim atmaya çalışırım eşim izin verirse :)

canım yüzün görünmesede olur .bende hep düşündüm ama yıpranır yanar kötü olur diye yaptırmadım

bugün yediklerim . çok geç kalktım zamansız yedim o yüzden zaman belirtmicem

2 haşlanmış yumurta
1 kupa çorba
yarım dilim ekmek
100 gr kadar yoğurt içine tarçın kattım
şimdi de 1 elma yedim

tplam 381 kalori aldım

birazdan yarım neskafe içecem

noninoni · 5 Aralık 2013

avukathanim .!.:
azmine hayran kaldım gerçekten bu gidişle yeni yıla 65 kilo olarak gireceksin çünkü 4 haftan var ve senin de 4 kilon var 65e helal olsun devam ve darısı başıma.

Teşekkürler canım inş. Hep böyle gider de gider kilolar. ..sen kaç kilo vermeyi hedefliyorsun dikkat ediyor musun dediklerini. .

noninoni · 6 Aralık 2013

günaydın kızlar ,
bugun canım sıkkın biraz ,sabah çok zor uyandım işe gelmeyi hiç istemedim nedense.
sabah nesfit yedim
şimdi çay içiyorum..

gulum6 · 6 Aralık 2013

noninoni .!.:
Gülüm canım ben üniversitedeyken yaptırıyordum Çok güzel oluyordu çünkü saçlarım ince düz olunca cansız kafama yapisiyor perma kullanımı daha güzel oluyordu ama şimdi istanbuldayım ilk defa yaptıracagim aslında korkuyorum yakarsa diye çünkü eskiden çok güzel oluyordu ..şimdide güzel olur inş. Resim atmaya çalışırım eşim izin verirse :)

neden kimse yok

noninoni · 6 Aralık 2013

gulum6 .!.:
neden kimse yok

Artık kimse girmiyor konu sahibi merve bile yok..
Bende bugün is yerinde stresten baklava yedim

Uffff kimse yok motive yok.
Senin nasıl gidiyor gulum

gulum6 · 7 Aralık 2013

noninoni .!.:
Gülüm canım ben üniversitedeyken yaptırıyordum Çok güzel oluyordu çünkü saçlarım ince düz olunca cansız kafama yapisiyor perma kullanımı daha güzel oluyordu ama şimdi istanbuldayım ilk defa yaptıracagim aslında korkuyorum yakarsa diye çünkü eskiden çok güzel oluyordu ..şimdide güzel olur inş. Resim atmaya çalışırım eşim izin verirse :)

noninoni .!.:
Artık kimse girmiyor konu sahibi merve bile yok..
Bende bugün is yerinde stresten baklava yedim
Uffff kimse yok motive yok.
Senin nasıl gidiyor gulum

iyi geçti son 2 -3 gün . birazcık zayıfladım gibi hissediyorum . buraya da giriyorum bakıyom kimse yok çıkıyom.moolin de bıraktı heralde burayı başka bi topiğe yazıyor . her güirdiğim topikte böyle oluyo sonra kimse kalmıyo. napsak yeni bi topik mi açsak

gulum6 · 8 Aralık 2013

o kadar yedim ki bugün yazsam roman olur çok çok çok yedim çok yedim diye pişman değilim ama çok çok çok yedim diye pişmanım . kimsede gelmiyo buraya artık ya napcam ben

Colorayzn · 8 Aralık 2013

Yarın tekrar başlayalım sıkı bir şekilde varmısınız kızlar :)

gulum6 · 8 Aralık 2013

minikiks .!.:
Yarın tekrar başlayalım sıkı bir şekilde varmısınız kızlar :)

kimse yok ki :50:

Colorayzn · 8 Aralık 2013

Belki uyuyanlar uyanır diye şey ettiydim

bayanbaloncuk · 8 Aralık 2013

gulum6 .!.:
kimse yok ki

minikiks .!.:
Belki uyuyanlar uyanır diye şey ettiydim

kizlar ben varim ama diyeti kilo vermek icin degil sagligimi korumak icin yapicam. cünkü anladigim uzere vucudum bu kiloda kalmak istiyo ve ben ne kadar zorlarsam zorlayayim ayni kiloya hoop geri. o yüzden safra kesemden rahatsizim onu rahatlatmak adina sadece düzenli beslenicem. buraya da yazmak isterim.

fikirdelisi · 8 Aralık 2013

ben elimden geleni yapmaya calisiyorum. konu sahibi de gelmiyo sanirim artik. oysa konuyu ilk acinca ne kadar hevesliydi herkes :ssz:

yarin da kilo bildirimi var guya..oysa ben bu haftadan umutluydum

noninoni · 9 Aralık 2013

günaydın kızlarrr,
amaç istediğimiz kiloya düşmeden bu topikten ayrılmamak olsun lütfen. herkes elinden geldiğince birşeyler yazsın çünkü bu bizim kendimizle savaşımız :)
ALLAHIN izni ile vereceğiz kiloları ben kararlıyım hele ki hafta sonu kuzenlerim gördü beni aaa sen ne kadar cok kilo vermişsin diye hayret ettikten sonra bırakır mıyım hiçç aman aman zaten hep nazar değiyor hep boyle diyorum diyeti salıyorum o hafta

bu hafta ben 700 gram verdim
69.7 idim 69.0'ı gordum tartıda.
onumuzdeki hafta da 68'leri görmek hedefim inş vereceğiz :)
siz nasılsınız..
dün misafirlikte oldugum için abarttım ama bu sabah 2 yulaflı kurabiye ile onu toparlamaya calıstım bakaım tarcınlı suyumu da doldurdum ogleye kadar devam ..su , yeşilçay..

noninoni · 9 Aralık 2013

bayanbaloncuk .!.:
kizlar ben varim ama diyeti kilo vermek icin degil sagligimi korumak icin yapicam. cünkü anladigim uzere vucudum bu kiloda kalmak istiyo ve ben ne kadar zorlarsam zorlayayim ayni kiloya hoop geri. o yüzden safra kesemden rahatsizim onu rahatlatmak adina sadece düzenli beslenicem. buraya da yazmak isterim.

canım azmine hayran kaldım maşallah inş kilonu korursun daha almazsın tam benim hedefim bende 78 ile başladım inş bende senin kadar zayıflayabilirim tabiki ALLAHIN izniyle ve sağlıkla.

Yeni yılla kadar 15 kg vericem,varmısınız iddaya

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

tatil beklesin bizi:)

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Ay ve Balık

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular