Yeni yılla kadar 15 kg vericem,varmısınız iddaya

en çok kaçamak yaptığımız dönem ne zaman haftasonu tartı pazartesi olursa az mı kaçamak yaparız gibi düşündüm evet topik senin sen karar ver bence bizde uyarız:40:
 
Herkeze slm bugun pek fazla giremedim zaten bigun ipin ucunu baya kacirdim yarinda gunum napicam bilmiyom:((
canım gününde yeme dıyemıyorum en azından hepsinden çeyrek yada yarım yemeye çalış,inş9-10 çeşit yapmıyorsunuzdur:1: benımde cumartesi günüm var

bakalim varmisin iddaya:))) insallah canim ya yetisirsin tabi bu azminle devam et merve bebis icin canim allah gonlune gore versin. cuma gunleri bi genelleme gibi geliyo tartiya ama yinede sen bilirsin topik sahibi sensin tatlim

zaten ne yaparsam bebiş için :) cuma genelleme derken,yapalım mı dedin yoksa başka bırgunemı kaydıralım dedın :44::44: anlayamadım bende bence pazartesi olsun derim tartı günü :16::16::16:
 
en çok kaçamak yaptığımız dönem ne zaman haftasonu tartı pazartesi olursa az mı kaçamak yaparız gibi düşündüm evet topik senin sen karar ver bence bizde uyarız:40:

tamam bencede hafta sonu daha çok kaçamak olduğundan tartı pazartessı olsunnnn :1::1: ben bugun yazıcam yarışmak isteyenleri kızçelerimm öpüyorum hepinizi
 
bugün tartıda güzel sonuç gördümm çok sevindim buda irademi kuvetlendirdi.(tartı sonucunu şimdilik sizlerle paylaşmıyorum) pazartesiyi beklicem.ama sanırım şu son tedavıde aldığım5-6 kg çabuk verıcem.

şimdi benımle bırlıkte kılo takıbı yapılacak arkadaşlar :

dumannnn
hulya32
istanbula

bana yazan arkadaşlar var ama bılemedım bazı arkadaşlarımızın kendı günlükleri var,katılacak varsa bana yazsın liste yapalım.
ve herkez pazartesıden ıtıbaren kılosunu ve hedef kılosunuda yazsınnnn:16::16::16:
 
boy kilo aburcubur cikolata hepsi tutuyo:))) beni tarif etmissn canim dogumdan sonra 78 de kaldm hep. ama simdi 70 72 gidip geliyorum sezeryan gobegim kaldi ama sikilasiyorum esim inanmiyordu ama gidisat super diyo bakalim 2014 e kac kiloyla giricez hadi destek olma vakti.........

bendeki de doğum kilosu olsa seve seve veririm canım :) doğumdan sonra bu kiloda olmak bile nimet , ben bu kilomda hamile kalsam heralde 100 lere vururum.
 
bugün tartıda güzel sonuç gördümm çok sevindim buda irademi kuvetlendirdi.(tartı sonucunu şimdilik sizlerle paylaşmıyorum) pazartesiyi beklicem.ama sanırım şu son tedavıde aldığım5-6 kg çabuk verıcem.

şimdi benımle bırlıkte kılo takıbı yapılacak arkadaşlar :

dumannnn
hulya32
istanbula

bana yazan arkadaşlar var ama bılemedım bazı arkadaşlarımızın kendı günlükleri var,katılacak varsa bana yazsın liste yapalım.
ve herkez pazartesıden ıtıbaren kılosunu ve hedef kılosunuda yazsınnnn:16::16::16:

canım beni de yaz ne kadar çok olursak o kadar motivemiz olur :)
 
sizle aynı kıloya gelmem için benım daha çok azmetmem lazım :1:bence ben size yetişirim gıbı gelıyorrrrr

inşallah canım hepimiz hedeflerimize ulaşırız ALLAH'IN izniyle :)
pazartesini iple çekiyoruz, her hafta 1kilo vermek normal , hadi bakalım 1 er kilomuz kesin gitmeli her hafta :)
 
inşallah canım hepimiz hedeflerimize ulaşırız allah'ın izniyle :)
pazartesini iple çekiyoruz, her hafta 1kilo vermek normal , hadi bakalım 1 er kilomuz kesin gitmeli her hafta :)

herkez rahatlıkla verebileceğine inanıyorum ben,beni utandırmayın kızlarrr:16::16::16::16:
 
benide aranıza alın hamileyken aldığım kiloların 12 kilosu bendede duruyo.yemeye çok meraklı olduğum için 9 ayda 22 kilo almıştım.10 kilosu bebekle suyla falan gitti ama kalan kilolar 1.5 yıldır benimle.bende artık 46-48 bedenden kurtulmak istiyorum:(ben pazqartesi 87 kiloyla başladım diyete.haftaya pazartesi burayada yazarım.herkese kolay gelsinnn
 
benide aranıza alın hamileyken aldığım kiloların 12 kilosu bendede duruyo.yemeye çok meraklı olduğum için 9 ayda 22 kilo almıştım.10 kilosu bebekle suyla falan gitti ama kalan kilolar 1.5 yıldır benimle.bende artık 46-48 bedenden kurtulmak istiyorum:(ben pazqartesi 87 kiloyla başladım diyete.haftaya pazartesi burayada yazarım.herkese kolay gelsinnn

hoş geldin aramıza şekerim senide aldık listeye :16::16::16:
 
zaten ne yaparsam bebiş için :) cuma genelleme derken,yapalım mı dedin yoksa başka bırgunemı kaydıralım dedın :44::44: anlayamadım bende bence pazartesi olsun derim tartı günü :16::16::16:[/QUOTE]

pazartesi iyi canim gitsin kilolar...

bendeki de doğum kilosu olsa seve seve veririm canım :) doğumdan sonra bu kiloda olmak bile nimet , ben bu kilomda hamile kalsam heralde 100 lere vururum.

insallah kilolarin gider ve kucagina alirsin bebegini canim allah yardimcin olsun
 
gunaydin kizlar bende sabah tartildim ve gidisat guzel pazartesi tartida supriz olsun:))
sabah kahvaltm
*kepekli ekmekle tost
*yarim domates ve biber
*cay sekersiz
* 3 zeytin
sabah kalkar kalkmaz ilik su ve 5li cay ictim biraz sonrada yesil cay ve bir elma
 
Son düzenleme:
gunaydin kizlar bende sabah tartildim ve gidisat guzel pazartesi tartida supriz olsun:))
sabah kahvaltm
*kepekli ekmekle tost
*yarim domates ve biber
*cay sekersiz
* 3 zeytin
sabah kalkar kalkmaz ilik su ve 5li cay ictim biraz sonrada yesil cay ve bir elma

bana pazartesi ki kılonu yazarmısın canım

ayrıca kahvaltın cok cok güzellll devamını diliyorum
 
Back
X