Yeniden 60 kilo! Basaracagim ))

Afiyet olsun canım. İyi geceler
 
Sagolasın canım iyiyim sen nasılsın?
Sabah tartıldım 88.8 geldım nasıl sevindim anlatamam kaç haftadır hiç inmemiştim.
Oh maşallah canım. Çok güzel olmuş bu.çok sevindim. Darısı bana.
Ben iyiyim eşim hastalandı bu kezde. Çocuklar hastalanmasın da o yetişkin başının çaresine bakar. Hava soğuk montları giydik. En küçüğü merak ediyorum kreşte yere oturur mu diye. İnşallah hastalanmaz.
 
Kahvaltı 11:20
Soğanlı 2 yum, 2 yeşil biber közlenmiş, 4 ceviz, 5 zeytin, peynir, 1 mandalina, çay
 
Gunaydin kizlar, caroline84 canim sevindim senin adina :)
Benim kahvalti:
sbh ac karna bir bardak su

3 yumurta zeytin yaginda
1 domates
pir arca az tuzlu peynir
2 kashik lor peyniri uzerine corekotu dokdum biraz
zeytin
biraz sonra da filte kahvemi icerim
 
Afiyet olsun güzel bir kahvaltı olmuş
 
Sagolasin, simdi yapabilirsem 5 saat bisey yememeye calisacagim, cay su icerek idare edebilsem. aksama mercimek corbasi icerim.
Naptın canım istesiğin gibi yiyebildin mi?
findik fazla olmus sanki, bide aksamlari pilav yerine bulgur ve ya karabugday pilavi ile degistirsen iyi olur. rus salatali moyenzle mi yapildi?
Meyve yememek için bu gerekliydi o an.yoksa ekmek meyve dalacaktım. Şükürler olsun atlattım.
Ara ögün 2 ceviz, 1 elma, 1 sade Türk kahvesi

Akşam 19:30
1 tabak ıspanak, salata, yogurt, 2kaşık mantar

Bugün okulda çok yoruldum boğazımda ağrıyor.
Canım afiyet olsun. Dikkat et ılık limonlu su iç, tuzlu su ile gargara yap. Kendine bak olmadı ağrı kesici al seni bu gece diblendirir.
Sagolasın canım okulda içeri sıcak bahçe soguk gir çık üşüdüm.
Sen nasılsın? Bebişin dişleri çıktımı?
Bende nöbetçiydim. Kaloriferler de yanmadı nedense. Bir sorun vardı. Dondum ayaklarımı hissetmiyorum şimdi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…