Yine,yeniden diyet serüvenim

busininblogu · Pazartesi 14:10

Kızlar selaam ben yine diyete girdiiim çünkü kendimi inanılmaz kötü hissediyorum.5 ay önce evlendim ve 53.5 dan 58.5 a çıkmış 5 kilo almış bulunmaktayım Evet kilom çok değil ama bu kadar kilo bana çok fazla geliyor akşamları gereksiz yemeye başladığım için aldım bu kiloları.Ve malesef ki iradem hiç yok diyet konusunda.Etrafımdaki hırslı insanlara inanılmaz özeniyorum.Bende 1 ay kadar iradeli olup bu 4-5 kiloyu vermek istiyorum bugün itibariyle başladım.Benim gibi iradesiz olanlar varsa bu süreci beraber yürütelim birbirimizi motive edeliim

busininblogu · Pazartesi 14:21

18.00 dan en geç 19.00 dan sonra bişey yememeyi düşünüyorum inşallah başarabilirim

busininblogu · Pazartesi 14:40

Sabah yarım saat eliptik yaptım şimdi de yürüyüş yapmaya geldimm

busininblogu · Pazartesi 14:41

Her gün düzenli yürüyüş yapmak istiyorum ne kadar hareket o kadar hızlı kilo kaybıı

Revenrose · Pazartesi 14:43

busininblogu .!.:
Kızlar selaam ben yine diyete girdiiim çünkü kendimi inanılmaz kötü hissediyorum.5 ay önce evlendim ve 53.5 dan 58.5 a çıkmış 5 kilo almış bulunmaktayım Evet kilom çok değil ama bu kadar kilo bana çok fazla geliyor akşamları gereksiz yemeye başladığım için aldım bu kiloları.Ve malesef ki iradem hiç yok diyet konusunda.Etrafımdaki hırslı insanlara inanılmaz özeniyorum.Bende 1 ay kadar iradeli olup bu 4-5 kiloyu vermek istiyorum bugün itibariyle başladım.Benim gibi iradesiz olanlar varsa bu süreci beraber yürütelim birbirimizi motive edeliim

Ben de bugün başladım tekrar canım evlilik bana da yaramadı. İnşallah bu sefer istikrarlı devam edicemmm

busininblogu · Pazartesi 15:54

Revenrose .!.:
Ben de bugün başladım tekrar canım evlilik bana da yaramadı. İnşallah bu sefer istikrarlı devam edicemmm

Sen kaç kilo aldın canım

Revenrose · Pazartesi 16:13

busininblogu .!.:
Sen kaç kilo aldın canım

Ben 63ten 74e çıktım. Bir de pcos rahatsızlığım var o da kilo vermemi çok zorlaştırıyor. Hayatımda hiç bu kiloyu görmemiştim. Çok üzülüyorum

busininblogu · Pazartesi 16:16

Kendimize,yapacağımıza inanırsak veririz inşallah ben 6 dan sonra yemediğimde kilo verirdim eskiden yine öyle deneyeceğim sende öyle yap

busininblogu · Pazartesi 16:18

Bugün sabah detoks içeceği yapıp içtim daha sonra 2 haşlanmış yumurta biraz söğüş bir dilim peynir yedim ara öğün olarak kaju ve şimdi de yeşil mercimekli salata yaptım kendime içinde salatalık mısır mercimek var tadı da müktü bi süre akşamları böyle erken yiyip 6 da da yemeyi tamamen bırakcam

busininblogu · Pazartesi 16:19

Yemeğim bu şekildeydi

Yine,yeniden diyet serüvenim

Ayrıntılı Düzenleme

busininblogu

Üye

busininblogu

Üye

busininblogu

Üye

Eklentiler

busininblogu

Üye

Revenrose

Aktif Üye

busininblogu

Üye

Revenrose

Aktif Üye

busininblogu

Üye

busininblogu

Üye

busininblogu

Üye

Benzer Konular

Yine,yeniden diyet serüvenim

Üye

Üye

Üye

Eklentiler

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency