Sevgili Derin, senin için sordum, tüm calışma yemek yeme blokajı uzerineymis. Bu blokajı çözüyormuş. Sonuçta bu bir blokaj olduğu için bedende yer ediyormuş ve asana denilen duruşlar bu blokajı çözüyormuş. Benim ikinci kez katılma şansım olmadı. Normal yogaya devam ediyorum. Birde nefes teknikleri sınıfına üye oldum. Akciğer kapasitesini arttırıyormuş. Buda daha çok oksijen demek. Daha çok oksijen daha fazla toksin atmak demek. Buda genclesmek demek. Soruların olursa bana sor canisi, bende gider hocaya sorarım... İnşallah yaşadığın sehirde bir akademi açılır, süper sefahat :)
Teşekkürler sevgili Editör.
Sevgili Derin, ben Çankaya Merkeze gidiyorum. Orada Zayıflama için yogayı Serap Hoca veriyor. Benim hocam Gül Hoca, çok tatlı bir hanım... Zayıflama işini yoğun sorunca bir kitap önerdi "Çakralar ve enerji merkezleri, Akif Manaf" kitapta fazla kiloların sebepleri ve çakra blokajlarını anlatıyormuş. Benim kitabı okuyacak vaktim yok. Ama okumak istersen Academy'den sipariş ediyorsun, kargoya gonderiyorlarmış.
Merhaba :)
Yoga Academy'nin fiyatlarıyla ilgili bilgi verebilicek olan var mı acaba?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?