Yürüyorum

Dün adımım çok az. Saatim ablamdaydı o da 1931 adım atmış
 
14 Aralık 572 adım attım.
Saat mi doğru ölçmedi ben mi bu kadar attım bilmiyorum.
 
14 aralık 7327
15 aralık 9780
16 aralık 7329 daha gün bitmeedi tabi akşam 45 dakika işten eve yürüyorum 5000 adım daha olur.12 bin ile kapatırım günü:)
 
paul sahilleri .!.:
senden nbr nasılsın?? kilo durumları nasıl? bu hamilelik kilosu 3-4 kilo üzerime yapıştı gitmiyor
Genişletmek için tıkla...
İyilik canım
Sağlık olsun boşver.
Üzerine alma yeter.
Al ver dengesi daha kötü.
Vücudun dengesi ritmi gidiyor.

Benim de diyet sonrası 7 kilo almışlığım var. Ama şu an gündeminde değil.
Sağlıklı olayım yeter. 10 kiloyu koruyorum yeter. Bardağın dolu tarafına bakıyorum
 
evet sağlık en önemlisi tabi. Bugünümüzden geri durmayalım inşallah
 
21 Aralık 3771 adım
22 Aralık 453 adım duştan sonra takmayı unuttum tabi.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

25 - 31 Mayıs 2026 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
8
Görüntüleme
442
Nhessa
8 - 14 Haziran 2026 Haftalık Burç Yorumları
2 3 4
Yorumlar
67
Görüntüleme
2K
Nhessa
9 - 15 Şubat 2026 Haftalık Burç Yorumları
2 3 4
Yorumlar
66
Görüntüleme
2K
Nhessa
2026 Ekim Ayı Burç Yorumları
Yorumlar
0
Görüntüleme
517
Nhessa
2026 Ocak Ayı Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
5K
Nhessa
`