Yürüyüş Yaparak Zayıflayalım- 10.04.2017

twocemf · 10 Nisan 2017

Evettt bir zayıflama çabasıyla yine tekrar buradayımmm

Gitmeyen kilolara bu sefer veda etmek istiyorum. Çünkü hamilelik ile ilgili planlarımız var ve şimdiden vermek istediğim kilolarl vermezsem sonrasında olacaklarından korkuyorum !!!

Hadi gelin beraber başlayalım ve başaralım

busosce · 10 Nisan 2017

Merhaba canım.. Bende diyetteyimm

Bizde bebiş düşünüyoruz. Doktora gittim ve kilo vermem gerektiğini söyledi. Bu kiloyla kalırsam şeker ve tansiyon riski olacakmış. O yüzden diyetisyene yönlendirdi. Diyetisyenin listesini uyguluyorum. 5 gün oldu ama henüz hiç kilo veremedim

Senin kilon ve boyun kaç ? Neler yapıyorsun?

twocemf · 10 Nisan 2017

busosce .!.:
Merhaba canım.. Bende diyetteyimm Bizde bebiş düşünüyoruz. Doktora gittim ve kilo vermem gerektiğini söyledi. Bu kiloyla kalırsam şeker ve tansiyon riski olacakmış. O yüzden diyetisyene yönlendirdi. Diyetisyenin listesini uyguluyorum. 5 gün oldu ama henüz hiç kilo veremedim Senin kilon ve boyun kaç ? Neler yapıyorsun?

Canım benim yaşım 28, kilom 63, boyum 159 cm.. ve yaklaşık 1 yıl önce 50 kilo insandım... vermeye çalıştıkça aldım gibi bi durum oldu malesef...
şimdi okuduklarım, takip ettiklerim filan derken bir türlü kilo veremedim. Bu sefer kendimce bişeyler yapıcam. Öncelikle her gün 1 saat yürümeyi planlıyorum. Evimde koşj bandı var. Hatta şimdi başlıyorum yürümeye :)
Sen neler yapıyosun?

whiteroses099 · 10 Nisan 2017

twocemf .!.:
Canım benim yaşım 28, kilom 63, boyum 159 cm.. ve yaklaşık 1 yıl önce 50 kilo insandım... vermeye çalıştıkça aldım gibi bi durum oldu malesef...
şimdi okuduklarım, takip ettiklerim filan derken bir türlü kilo veremedim. Bu sefer kendimce bişeyler yapıcam. Öncelikle her gün 1 saat yürümeyi planlıyorum. Evimde koşj bandı var. Hatta şimdi başlıyorum yürümeye :)
Sen neler yapıyosun?

Merhaba ben de geldim ..bebek planımiz var nasip olursa ve hangi gruba nasıl girilir ne yapılır bilmiyorum. ..yardimci olursaniz sevinirim

busosce · 11 Nisan 2017

twocemf .!.:
Canım benim yaşım 28, kilom 63, boyum 159 cm.. ve yaklaşık 1 yıl önce 50 kilo insandım... vermeye çalıştıkça aldım gibi bi durum oldu malesef...
şimdi okuduklarım, takip ettiklerim filan derken bir türlü kilo veremedim. Bu sefer kendimce bişeyler yapıcam. Öncelikle her gün 1 saat yürümeyi planlıyorum. Evimde koşj bandı var. Hatta şimdi başlıyorum yürümeye :)
Sen neler yapıyosun?

Ben diyetisyene gittim. Verdiği listeyi uyguluyorum. 5 gün oldu ama gr vermedim yaaa

busosce · 11 Nisan 2017

whiteroses09 .!.:
Merhaba ben de geldim ..bebek planımiz var nasip olursa ve hangi gruba nasıl girilir ne yapılır bilmiyorum. ..yardimci olursaniz sevinirim

buradan devam edebilirsiniz bence. Üçümüzünde bebek planı varmış yardımcı olabiliriz birbirirmize

Pembe Umutlar · 11 Nisan 2017

busosce .!.:
buradan devam edebilirsiniz bence. Üçümüzünde bebek planı varmış yardımcı olabiliriz birbirirmize

Merhaba kızlar bende bebiş istiyorum ama kilo vermeden gebe kalmak istemiyorum boy 163 kilo 65 civarı kilo vermeyi çok ama çok istiyorum fakat bi türlü adapte olamıyorum

busosce · 11 Nisan 2017

davetlimisafir .!.:
Merhaba kızlar bende bebiş istiyorum ama kilo vermeden gebe kalmak istemiyorum boy 163 kilo 65 civarı kilo vermeyi çok ama çok istiyorum fakat bi türlü adapte olamıyorum

Merhabalar.... Bebek için tahlil falan yaptırdınız mı? Diyetisyene gidebilirsiniz. Ben diyetisyene gidiyorum. hamileyken zorlanmamız için kilo vermek önemli. Sizin kilonuz normal ama tabi daha vermek isterseniz yapabilirsiniz diyet spor falan

Pembe Umutlar · 11 Nisan 2017

busosce .!.:
Merhabalar.... Bebek için tahlil falan yaptırdınız mı? Diyetisyene gidebilirsiniz. Ben diyetisyene gidiyorum. hamileyken zorlanmamız için kilo vermek önemli. Sizin kilonuz normal ama tabi daha vermek isterseniz yapabilirsiniz diyet spor falan

Yok Can'ım ne doktor ne de diyetisyene gittim
Bir kızım var 20 aylık kinci olmadan bu kilolardan kurtulmak istiyorum
Rabbim size de versin en kısa zamanda hayırlı bir evlat
Siz diyetisyene gidiyorsunuz sanırım umarım istediğimiz kilolara ulaşırız

busosce · 11 Nisan 2017

Amin Allah her isteyene yaşatır inşallah bu duyguyu :) Evet gidiyorum bakalım. İnşallah ulaşabilirim.

twocemf · 11 Nisan 2017

busosce .!.:
Ben diyetisyene gittim. Verdiği listeyi uyguluyorum. 5 gün oldu ama gr vermedim yaaa

Acaba ne eksik ? Diyetisyen sana hedef vermedimi 15 gün sonraki seansta şu kadar vermiş olman gerek gibilerinden...

twocemf · 11 Nisan 2017

davetlimisafir .!.:
Merhaba kızlar bende bebiş istiyorum ama kilo vermeden gebe kalmak istemiyorum boy 163 kilo 65 civarı kilo vermeyi çok ama çok istiyorum fakat bi türlü adapte olamıyorum

Valla işte biZde aynı sıkıntıdayız. Birbirimize destek olup, motive edelim. Her gün yürüyüş yapmayı planladım ben kendimce ama bakalım.

busosce · 11 Nisan 2017

twocemf .!.:
Acaba ne eksik ? Diyetisyen sana hedef vermedimi 15 gün sonraki seansta şu kadar vermiş olman gerek gibilerinden...

1 ay sonra gidicem yok canım vermedi. Ama bakalım uyguluyorum da moralim bozuluyor ya hiç veremeyince. :110:

twocemf · 13 Nisan 2017

busosce .!.:
1 ay sonra gidicem yok canım vermedi. Ama bakalım uyguluyorum da moralim bozuluyor ya hiç veremeyince.

Alla alla... verirsin ya belki de sana öyle geliyo olabilir. Digital basküller çok sağlıklı sonuç vermiyomuş. Bi arkadaşımda diyetisyene gidiyo, vermiyorum diye yakınıyodu bi sonraki seansta 3 kilo vermiş

twocemf · 13 Nisan 2017

Bu arada ben bugün beta hcg yaptırdım ama sonuç negatif... umutla gitmiştim ama olmadı.

busosce · 13 Nisan 2017

twocemf .!.:
Bu arada ben bugün beta hcg yaptırdım ama sonuç negatif... umutla gitmiştim ama olmadı.

kaç çıktı sonucun_?

busosce · 13 Nisan 2017

twocemf .!.:
Alla alla... verirsin ya belki de sana öyle geliyo olabilir. Digital basküller çok sağlıklı sonuç vermiyomuş. Bi arkadaşımda diyetisyene gidiyo, vermiyorum diye yakınıyodu bi sonraki seansta 3 kilo vermiş

dijital değil evdeki baskülüm dijital almadım doğru çıkmıyor sonuç diye ama bakalım göreceğiz inşallah verebilirim.

busosce · 13 Nisan 2017

twocemf .!.:
Alla alla... verirsin ya belki de sana öyle geliyo olabilir. Digital basküller çok sağlıklı sonuç vermiyomuş. Bi arkadaşımda diyetisyene gidiyo, vermiyorum diye yakınıyodu bi sonraki seansta 3 kilo vermiş

dijital değil evdeki baskülüm dijital almadım doğru çıkmıyor sonuç diye ama bakalım göreceğiz inşallah verebilirim.

busosce · 13 Nisan 2017

twocemf .!.:
Bu arada ben bugün beta hcg yaptırdım ama sonuç negatif... umutla gitmiştim ama olmadı.

Bende yaptırmıştım <1,20 çıkmıştı sonuç. Sonrasında test yaptım negatif bat ne zaman senin?

twocemf · 13 Nisan 2017

busosce .!.:
Bende yaptırmıştım <1,20 çıkmıştı sonuç. Sonrasında test yaptım negatif bat ne zaman senin?

Ben 2 hafta önce yaptırdım 2.3 çıktı. Doktor 2 hafta sonra tekrar yapalım dedi. Bugün yaptırdım 1.8 çıktı sonuç

Yürüyüş Yaparak Zayıflayalım- 10.04.2017

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Başaracağımm ✌️

Üye

Başaracağımm ✌️

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Benzer Konular