Yüzme fobisi

Laktozsuzsut · 23 Temmuz 2019

Merhabalar, herkese iyi geceler
Uzun yıllar önce denizde boğulma tehlikesi atlatmış biri olarak yüzme işine hep korkuyla yaklaştım. Kendimce önlemler alarak birkaç kez havuza denize girdim ama korkumu aşamıyorum. Oğlumun yüzme dersi alma işini hep öteledim, onu havuzda kolluksuz korunması yüzerken hayal edince iyice korkuya kapılıp vazgeçtim. Halbuki astım hastalığı için yapılabilecek en iyi spor yüzme bunuda biliyorum. Tüm bu korkulardan oğlumun haberi olmuyor içimde yaşıyorum kaygımı... Bu yaz birebir ders alabileceği bir hoca bulduk derslere başladık ama ben çok huzursuzum, şimdilik kollukla suya giriyor olası beni bir miktar rqhatlatıyordu, dersler bittikten sonra kolluk kullanmayacak olduğunu düşündükçe başıma ağrı giriyor. Bu sorunu aşabilmek için ne düşünmem kendimi nasıl telkin etmem gerekiyor lütfen yardım edin...

Esra · 23 Temmuz 2019

Siz de yüzme dersi alabilirsiniz.
Ben de çok korkuyordum bu sene bire bir ders olarak bir hayli üstüne gittim korkumun.
Hala aşabilmiş değilim ama eskiye göre çok daha iyi durumdayım.

Diana Bishop · 23 Temmuz 2019

Yüzmeyi öğrenmesi demek boğulma tehlikesinin ortadan kalkması demek. Bilmiyorum bu size bir güvence verir mi? Açıkçası yüzmeyi öğrenmemesi daha büyük tehlike!

IncIpek04 · 23 Temmuz 2019

Ben yüzmeyi kendi kendime öğrendim. Yazın denize girdim sadece çırpınıyordum kendimi bırakamıyordum öyle oynarken ayağımın değmediği yere gitmişim tektim. Korktum yüzen insanların yaptığını yapıp kollarımı bacaklarımı çırptım refleks olarak kendimi bırakmışım. O gün bu gündür yüzüyorum

damdan · 23 Temmuz 2019

Oğlunuz kaç yaşında

Laktozsuzsut · 23 Temmuz 2019

Genckading .!.:
Ben yüzmeyi kendi kendime öğrendim. Yazın denize girdim sadece çırpınıyordum kendimi bırakamıyordum öyle oynarken ayağımın değmediği yere gitmişim tektim. Korktum yüzen insanların yaptığını yapıp kollarımı bacaklarımı çırptım refleks olarak kendimi bırakmışım. O gün bu gündür yüzüyorum

Bende yüzüyorum ama kendimi bırakamıyorum, ayaklarım değmediğinde paniğe kapıloyorum. Ben artık kendimden vazgeçtim hiç yüzmesemde olur çünkü korkumu aşamıyorum. Asıl endişem oğlum için

Laktozsuzsut · 23 Temmuz 2019

Esra .!.:
Siz de yüzme dersi alabilirsiniz.
Ben de çok korkuyordum bu sene bire bir ders olarak bir hayli üstüne gittim korkumun.
Hala aşabilmiş değilim ama eskiye göre çok daha iyi durumdayım.

Yapamıyorum malesef kendimi bırakamıyorum kasılıyorum batmama sebep oluyor, özellikle tatlı suda bu büyük sorun hele birde ayaklarım yere değmiyorsa panik oluyorum

Laktozsuzsut · 23 Temmuz 2019

damdan .!.:
Oğlunuz kaç yaşında

9 yaşında

damdan · 23 Temmuz 2019

Yok boylesi .!.:
9 yaşında

Ben daha küçük sanmıştım

Zira oğlum 6 yaşında ikin yüzme kursuna gittiğinde kolluk kUllanmadılar

Bacak arası bir aparat var bir de yüzme tahtası var onlarla öğrendiler

Bence oğlunuzun yaşı uygun siz gitmeyin kursa yanına o gidip öğrensin

Kurs dışında havuza denize gittiğinde de siz yanında olmayın özgüvenini kırmayın

superisi96 · 23 Temmuz 2019

annem de sizin gibi
5 yaşlarında iken arkadaşının boğulmasına şahit olmuş o gün bugündür korkuyor sudan
suda ayağının değdiği yere kadar yüzer asla kafasını suya daldıramaz
ama bizim bilmemiz ona güven veriyor daha rahat hissediyor siz de öyle olmalısınız

flower_rose · 23 Temmuz 2019

Oglunuzla birlikte alin yuzme dersini. Hem keyifli olur hem de fobinizi yenersiniz.

Duygusuz_ · 23 Temmuz 2019

Kolluklamı öğretiyorlar kursta değişikmiş . Onun yüzebildiğini görünce belki kaygılarınız azalır ve ayrıca kendinize hakim olup ona korkunuzu hissettirmiyorsanız bu da iyi bişey , ben olsam çenemi tutamam .

Anamnez · 23 Temmuz 2019

Kızım yüzme dersini birebir değil grupla aldı. Ders süresince hic kolluk kullanılmadı.5.5 yaşındaydı ve suya düşse kendi başına 4/5 metre yüzüp sudan çıkabilecek hale 6. derte geldi. Sonrasinda denizde -havuzda yüzerek yüzmesini geliştirdi. Ben sizin bu kayginizin tatil secimlerinizi bile etkileyeceğini ,bunun da uzun vadede gerek çocuğunuzun gerekse eşinizin size tepki göstermesine yol açacağını düşünüyorum.Sizinle benzer kaygılar yaşayan arkadaşım bu korkuyla yuzlesmemek için yıllarca deniz kenarında bir yerde yaşamasina rağmen her yaz evini kapatip , çocuğunu alıp denizi olmayan memleketine "tatile " gitti.

Laktozsuzsut · 23 Temmuz 2019

Duygusuz_ .!.:
Kolluklamı öğretiyorlar kursta değişikmiş . Onun yüzebildiğini görünce belki kaygılarınız azalır ve ayrıca kendinize hakim olup ona korkunuzu hissettirmiyorsanız bu da iyi bişey , ben olsam çenemi tutamam .

Yanlış ifade ettim sanırım ders esnasında kolluk kullanılmıyor, ders bittikten sonra serbest zamanda kolluk takıyoruz henüz tam öğrenemediği için.

Laktozsuzsut · 23 Temmuz 2019

Anamnez .!.:
Kızım yüzme dersini birebir değil grupla aldı. Ders süresince hic kolluk kullanılmadı.5.5 yaşındaydı ve suya düşse kendi başına 4/5 metre yüzüp sudan çıkabilecek hale 6. derte geldi. Sonrasinda denizde -havuzda yüzerek yüzmesini geliştirdi. Ben sizin bu kayginizin tatil secimlerinizi bile etkileyeceğini ,bunun da uzun vadede gerek çocuğunuzun gerekse eşinizin size tepki göstermesine yol açacağını düşünüyorum.Sizinle benzer kaygılar yaşayan arkadaşım bu korkuyla yuzlesmemek için yıllarca deniz kenarında bir yerde yaşamasina rağmen her yaz evini kapatip , çocuğunu alıp denizi olmayan memleketine "tatile " gitti.

Biz Ege'de yaşıyoruz. Özellikle günü birlik bile olsa denize gitme konusunda ben teşvikçi olurum yanımızda eşim olduğu için güven duygusundan sanırım o varken içim rahat

Laktozsuzsut · 24 Temmuz 2019

flower_rose .!.:
Oglunuzla birlikte alin yuzme dersini. Hem keyifli olur hem de fobinizi yenersiniz.

Evet hocasıda aynı şeyi söylüyor ama benim aşamadığım korkularım var, kendimle ilgili şöyle düşünüyorum olduğu kadar sığ yerlerden, çok ileri gitmeden, sahile paralel bir pozisyonda kendimce yüzerim ama çocuğum öğrensin istiyorum yarın öbürgün arkadaş ortamıyla vs bir aktiviteye katılsa bilmemesi daha büyük sıkıntı kendi endişem için ona engel olmak istemiyorum. Bir yandan da kaygılarım beni boğuyor malesef

Tubay03 · 24 Temmuz 2019

Birebir ders alıyormuş zaten ve sizde izliyorsunuzdur ders alırken.Daha ne olsun bence gayet güvenli bir şekilde yüzmeyi öğreniyor çocuğunuz.Rahatlamaya çalışın lütfen.

Mune · 24 Temmuz 2019

Yok boylesi .!.:
Biz Ege'de yaşıyoruz. Özellikle günü birlik bile olsa denize gitme konusunda ben teşvikçi olurum yanımızda eşim olduğu için güven duygusundan sanırım o varken içim rahat

Ege denizinde fobinizi yenebilirsiniz bence, İstanbul boğazı çok akıntılıdır mesela, akıntı iyi bir yüzücüyü bile sürükler yorar, boğazın dip akıntılarını bilmeyen kolay kolay yüzemez her yerde, Karadeniz deseniz hem hırçın dalgaları olan hem de üstten dalgayla vurup alttan ayağınızın dibindeki kumları çekerek sizi derine sürükleyen bir denizdir ve benim diyen dalgıçları bile dibine çekmişliği vardır ama Ege öyle değil halkın denize girdiği çoğu yer çok sığdır, git git dizlerinize gelir, dingindir çok dalgası olmaz, başlarda belinize kadar gelen yerlere gidin ve sırt üstü suya bırakın kendinizi, bunu yapmaktan da korkuyorsanız yüzme tahtası edinin, başınız omuz hizanıza kadar tahta üzerinde olsun, suya bırakın kendinizi, 5 dakika kadar suda yatın, bir süre sonra tahta sadece bir elinizde olsun öyle girin suya ve hep sırt üstü yatarak suda kalmayı deneyin, sırt üstü yatmak zamanla denize güvenmenizi sağlar, denize olan korkunuzu yenene kadar tahtanız yoldaşınız olsun, zaten sonra gerisi gelecektir.

Laktozsuzsut · 24 Temmuz 2019

Mune .!.:
Ege denizinde fobinizi yenebilirsiniz bence, İstanbul boğazı çok akıntılıdır mesela, akıntı iyi bir yüzücüyü bile sürükler yorar, boğazın dip akıntılarını bilmeyen kolay kolay yüzemez her yerde, Karadeniz deseniz hem hırçın dalgaları olan hem de üstten dalgayla vurup alttan ayağınızın dibindeki kumları çekerek sizi derine sürükleyen bir denizdir ve benim diyen dalgıçları bile dibine çekmişliği vardır ama Ege öyle değil halkın denize girdiği çoğu yer çok sığdır, git git dizlerinize gelir, dingindir çok dalgası olmaz, başlarda belinize kadar gelen yerlere gidin ve sırt üstü suya bırakın kendinizi, bunu yapmaktan da korkuyorsanız yüzme tahtası edinin, başınız omuz hizanıza kadar tahta üzerinde olsun, suya bırakın kendinizi, 5 dakika kadar suda yatın, bir süre sonra tahta sadece bir elinizde olsun öyle girin suya ve hep sırt üstü yatarak suda kalmayı deneyin, sırt üstü yatmak zamanla denize güvenmenizi sağlar, denize olan korkunuzu yenene kadar tahtanız yoldaşınız olsun, zaten sonra gerisi gelecektir.

Teşekkür ederim sığ sularda ayaklarım yere değiyorsa sorun yok sudan çıkmıyorum zaten, dediğiniz gibi suya girmekten keyif aldığımız tertemiz suyu dingin plajlar keşfettik kendimize. Ben boyumu aşan yerlere gitmeyerek kendimi koruyorum. Benim asıl endişem oğlum için, şu an bire bir ders alıyor ilk ders bittikten sonra tamam öğrendim deyip kolluğu çıkardı Binbir dil döktüm en azından bir tanesini kullanması gerektiği, derslerinin twmamı bitince çıkarabileceğiyle ilgili ikna ettim. Şimdi derslerin yarısı bitti yakında komple çıkaracak kolluğu ben şimdiden o zaman korkumla nasıl baş edeceğimi bilmiyorum. Havuz kenarında hop otırup hop kalkarım çocuğum özgüvenini kırarım diye korkuyorum malesef

Mune · 24 Temmuz 2019

Yok boylesi .!.:
Teşekkür ederim sığ sularda ayaklarım yere değiyorsa sorun yok sudan çıkmıyorum zaten, dediğiniz gibi suya girmekten keyif aldığımız tertemiz suyu dingin plajlar keşfettik kendimize. Ben boyumu aşan yerlere gitmeyerek kendimi koruyorum. Benim asıl endişem oğlum için, şu an bire bir ders alıyor ilk ders bittikten sonra tamam öğrendim deyip kolluğu çıkardı Binbir dil döktüm en azından bir tanesini kullanması gerektiği, derslerinin twmamı bitince çıkarabileceğiyle ilgili ikna ettim. Şimdi derslerin yarısı bitti yakında komple çıkaracak kolluğu ben şimdiden o zaman korkumla nasıl baş edeceğimi bilmiyorum. Havuz kenarında hop otırup hop kalkarım çocuğum özgüvenini kırarım diye korkuyorum malesef

Oğlunuz için endişe etmeyin, yüzme derslerinin bitiminde gayet güzel yüzecek hale gelir, denize gittiğinizde ilk başlarda oğlunuz yüzüp sizin hakim olamayacağınız gitmeye çekindiğiniz mesafeye gidince korkacaksınız otomatikman ama onun yüzebildiğine, boğulmayacağına ikna olmaya başlayınca korkunuzu yenersiniz, ben ki yüzerim, eşim de iyi yüzer ama kızım yüzmeyi öğrenince bir süre ben de tedirgin olmuştum, özellikle arkadaşlarıyla denize gittiği zamanlar ama zamanla endişelerimden kurtuldum, lakin Karadeniz'de yüzmeye kalksa asla izin vermem, yüzdüğünüz denizi tanımanız gerekiyor çünkü, Karadeniz biraz hoyrattır ufacık bir hatayı bile affetmez ve maalesef en fazla boğulma vakaları Karadeniz'de yaşanır.

Yüzme fobisi

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Güzel günler yakındır

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Guru

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency