Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

tinkerbell2 · 7 Ekim 2010

neseli45 .!.:
benimde 1,73 ama ben 66 kilo falanken yakışmamış çok yazıflamışsın diyorlardı. sen neden kilo vermeye uğraşıyorsuuunnn??? alsanaalsanasmile

Seninde güzelmiş boyun neşeli

oyelken · 7 Ekim 2010

allah boy vermiş bizede koyvermiş kaydirigubbakcemile3

sel · 7 Ekim 2010

merve_52 .!.:
ıhlamur bize köyden geliyo kendimiz demliyoruz.ağacı var.dedemler ağacı budarken bize ıhlamuru ayarlayıp kurutup gönderiyolar çok güzel oluyo.hele kışın üstüne battaniyeyi alıp koca bi kupa ıhlamuru içerken tv izlemek harika oluyo :içelim: ama ada çayını bende severimde daha önce öğrenciyken sakinleşmeye çok ihtiyacımolurdu papatya ve ada çayı içerdim.uyku yapardıı :dilcikar:

Ay biliyor musun o toplanmış, kurutulmuş ıhlamurun tadı çok başka oluyor
Anılarım canlandı mervem beee

emyay_8990 · 7 Ekim 2010

sel .!.:
Ay biliyor musun o toplanmış, kurutulmuş ıhlamurun tadı çok başka oluyor
Anılarım canlandı mervem beee

canımm yaa ne anısıı :teselli:

neseli45 · 7 Ekim 2010

ya bana şu an boyla birlikte kiloda vermiş tabii..

emyay_8990 · 7 Ekim 2010

http://img683.imageshack.us/img683/3661/bulgurlapam.jpg

kızlar becerebildim mi bilmiyorum.buyrunn lapam.şu anda yiyorum cokacimcoook

tinkerbell2 · 7 Ekim 2010

oyelken .!.:
allah boy vermiş bizede koyvermiş kaydirigubbakcemile3

kaydirigubbakcemile3 çok isterdim Düz papuçla kot giymeyi çok güzel duruyor bayanssulusmile

oyelken · 7 Ekim 2010

tinkerbell2 .!.:
kaydirigubbakcemile3 çok isterdim Düz papuçla kot giymeyi çok güzel duruyor bayanssulusmile

senin boyun kaçtı bacım :1hug:

neseli45 · 7 Ekim 2010

oooof valla çok güzel görünüyor. ama bulgur lapası bu sanırım. benim bildiğim yapılan lapa pirinçle olmuyormuyduu..?

emyay_8990 · 7 Ekim 2010

neseli45 .!.:
oooof valla çok güzel görünüyor. ama bulgur lapası bu sanırım. benim bildiğim yapılan lapa pirinçle olmuyormuyduu..?

bulgurlada pirinçlede oluyo neşecimm.ben araştırdım kalori açısından bulgur daha az kaloriliymiş bi çok yerde böyle duydum :lepi:

sel · 7 Ekim 2010

merve_52 .!.:
canımm yaa ne anısıı :teselli:

Yaaa böle ananemin evine giderken yol boyu ıhlamurlar var, mevsiminde nasıl mis gibi kokarlar var ya.
Bayılırım o sokakta yürümeye.
Ama evlenince sık sık gidemiyorum.
Birde komşumuzun vardı toplar kurutur verirdi, kışın demler içerdik ne güzel, ama artık annemler taşındı ordan

neseli45 · 7 Ekim 2010

hııım tamam canım sağol. daha önce yapmıştım ben pirinçle yine yaparsam bu kez bulgurla denerim.

sel · 7 Ekim 2010

He birde " Ihlamurlar Çiçek Açınca" diye bir şiir var onuda çok severim ben.

Benim boyumda 1.66 falan, ne zamandır ölçülmüyorum

emyay_8990 · 7 Ekim 2010

sel .!.:
Yaaa böle ananemin evine giderken yol boyu ıhlamurlar var, mevsiminde nasıl mis gibi kokarlar var ya.
Bayılırım o sokakta yürümeye.
Ama evlenince sık sık gidemiyorum.
Birde komşumuzun vardı toplar kurutur verirdi, kışın demler içerdik ne güzel, ama artık annemler taşındı ordan

evet yaaa tahmin edebiliyorum.bizim memlekette aynı öyle oluyo.sen yurt dışındasın ailen tr de mi kuzuumm

neseli45 .!.:
hııım tamam canım sağol. daha önce yapmıştım ben pirinçle yine yaparsam bu kez bulgurla denerim.

bende hep pirinçle yapardım.ama son zamanlarda iğrendim ondan.sonra bunu araştırdım.öyle işte

emyay_8990 · 7 Ekim 2010

sel .!.:
He birde " Ihlamurlar Çiçek Açınca" diye bir şiir var onuda çok severim ben.

Benim boyumda 1.66 falan, ne zamandır ölçülmüyorum

uzamış mısındır kıızzz sempatiksalakcinni
ben 1,68 im

oyelken · 7 Ekim 2010

kızlar ben yemeğe iniyorum gelince görüşürüz

sel · 7 Ekim 2010

merve_52 .!.:
evet yaaa tahmin edebiliyorum.bizim memlekette aynı öyle oluyo.sen yurt dışındasın ailen tr de mi kuzuumm

bende hep pirinçle yapardım.ama son zamanlarda iğrendim ondan.sonra bunu araştırdım.öyle işte

Yok canım ben Kocaelinde çalışıyorum.
Bakma sen profile :)

tinkerbell2 · 7 Ekim 2010

oyelken .!.:
senin boyun kaçtı bacım :1hug:

Yahuu ben anlamadım kısalıyormuyum neyim yaşlandıkça ,geçen doktora gittim kadın doğuma her gidişimde başında boyumu kilomu alıyor bunlar benim bebek tedavi için biliyorsun ...
4-5 ay önce 1.65 dediler bu gidişimde de 1.63 git gide kısalıyorum kaydirigubbakcemile3 Bunların boy ölçme aletinde bişey mi var anlamadım ben mezurayla ölçerdim 1.67 cömert davranıyormuşum demek kendime :uhm:

emyay_8990 · 7 Ekim 2010

kızlar şöyle bi yazı buldum ne düşünüyosunuz bu konuda.meyve suyunu seven bir olarak araştırma gereği hissettim

Meyve suyunun kalorisi meyveden fazla değil...

'Meyve gibi meyve suyu da düşük karbonhidrat içerir. Bunun için meyve suyunun obeziteye yol açması söz konusu olamaz'.

'ORANLAR KORUNUR'
MEYVE Suyu Endüstri Derneği Başkanı Aziz Ekşi, "Meyve suyu hakkındaki yanılgılardan biri de obeziteye yol açtığı" diyerek, şunları anlattı: "Basında yer alan bu tip haberler bilimsel verilerce doğrulanmamaktadır. Meyve suyunun kalorisi meyve kadardır. Meyve türüne bağlı olarak karbonhidrat oranı değişir. Meyve suyu hiçbir katkı içermediği için karbonhidrat oranı olduğu gibi korunur. Meyve nektarında yine meyvenin karbonhidrat oranına bağlı kalınır.

'KANA GEÇİŞ HIZI ÖNEMLİ'
100 gram meyve yenilmesiyle de, 100 gram meyve suyu tüketilmesiyle de yaklaşık 45 kcal sağlanır. Meyve gibi meyve suyu da düşük karbonhidrat içerir ve bu açıdan meyve gibi meyve suyunun da obeziteye yol açması söz konusu değildir. Obezite açısından gıdadaki karbonhidrat miktarı gibi karbonhidratın glisemik indeksi de çok önemlidir. Bu indeks, karbonhidratın kana geçiş hızı ile doğru orantılıdır. Ne kadar düşükse obeziteye yol açma olasılığı o kadar düşüktür."

sel · 7 Ekim 2010

merve_52 .!.:
uzamış mısındır kıızzz sempatiksalakcinni
ben 1,68 im

Hahahah :roflol:
nasıl uzasın

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Allahım sen koru

Popüler Üye

🦁🧚‍♀️

aşkkkkkkk :))

Guru

aşkkkkkkk :))

Allahım sen koru

Popüler Üye

Guru

aşkkkkkkk :))

🦁🧚‍♀️

Guru

🦁🧚‍♀️

aşkkkkkkk :))

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

🦁🧚‍♀️

Allahım sen koru

aşkkkkkkk :))

🦁🧚‍♀️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency