- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #21.341
nafım ya ben tartılamadım bugün annem tartıyı nereye sakladıysa bulamadım sabahh
al canım napalım aslında fazlşa verirdim ben ilk hafta haftaya 2 kilo hedefim hayırlısı bakalım..................................
ya valla bu hafta benimle 2 kilo vermeye yarışa varmısın heheheh................................
günaydın kızlar bildirim yapıyorum 59.200 gr.iyi yine 200 gramcık almışım ben 60 çıkarım diyodum ama korktuğum basıma gelmedi
akşamki menüm kabak yemeği 1 kepçe
makarna 1kepçe
salata
sabah:
tavada yumurta zeytin peynir
azcıkta çikolata
gunaydin canlar.bildiimi yapiyorum 86 kiloyum.
bugun baska bir sehire gidecegim o yuzden belki nete giremem.. hepinizi opuyorummm....
nafım ya ben tartılamadım bugün annem tartıyı nereye sakladıysa bulamadım sabahh
Tamam alıyorum listeye canım kaydirigubbakcemile2
2 Kilo muuu akannehir yok ben almiyimmm :kedi:
Günaydın asyam gram gram alıyoruz nolcak bizim sonumuz eyvahedigeldismile
Güzell :lepi:
Günaydın hazalcım tamam not aldım canım olumunekankayizsmile
Napicükk şimdi :icecream:
yarın sabah bildirsem :hulya:
gaza gel diye dediydim getiremedim heheh........................................
Tamam alıyorum listeye canım kaydirigubbakcemile2
2 Kilo muuu akannehir yok ben almiyimmm :kedi:
Günaydın asyam gram gram alıyoruz nolcak bizim sonumuz eyvahedigeldismile
Güzell :lepi:
Günaydın hazalcım tamam not aldım canım olumunekankayizsmile
Napicükk şimdi :icecream:
60 a düşersem hedefimi 55 olarak değiştirecem inşallah...........................
kızlar ben çok yoğunum bugün ya pek takip edemeyebilirim
inşallah hepimiz zayıflarız ...............................
selam kuzular ben geldim
yürüyüşümü yaptım tartıldım vee 74 kilom 2 kilo vermişim yaşasınnn..şimdide limonlu şekersiz form çayımı içiyorum.sositososito
selam kuzular ben geldim
yürüyüşümü yaptım tartıldım vee 74 kilom 2 kilo vermişim yaşasınnn..şimdide limonlu şekersiz form çayımı içiyorum.sositososito
Aminn :Saruboceq:
Vuuuhuuuuu tebrikler canımmm :lepi: :lepi:
selam kuzular ben geldim
yürüyüşümü yaptım tartıldım vee 74 kilom 2 kilo vermişim yaşasınnn..şimdide limonlu şekersiz form çayımı içiyorum.sositososito
nafcımm şükürler olsun almamışım yaaaa ayynıyım bebeekk olumunekankayizsmile haftaya benimle yarışa giren varmı.69.900de olsa görcem 69 u :)))
tebrikler canım müthişsin...............................
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?