- 5 Temmuz 2008
- 2.265
- 34
- 683
- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #21.721
ay çok kötü ya 1 hafta dayan, 1 günde al yaaa..........................
çok güzel olmuş cnm kaydirigubbakcemile5 çalışırken halletmek daha da zor bu işleri ellerine sağlık..Görsel olarak ben beğendim poğaçayı paylaşan arkadaşta sürekli yapıyormuş olumunekankayizsmile güzel olur inşallahh
Canım mezeleri cuma akşamdan yaptım ama sarımsaklamadım çok kokmasın diye sempatiksalakcinni cumartesi eve gider gitmez balığı fırına verdim zaten eşim sağolsun balığı temizlemiş tuzu yoğurmuştu boshayallersmile ( benim parmağım acıdığı için o yoğurdu ) sonra da mezeleri masaya taşıdım bitti gittii sempatiksalakcinni
Pazar sabah mecburen arkadaşım yardım etti kahvaltıya hep birlikte uyandık sempatiksalakcinni
Gözleme yaptım (boş)
Sucuklu yumurta
Domatesli kaşar dilim dilim yaptım
Doamtes,salatalık,peynir,zeytin,reçel,bal kaymak,tartı yaptım
klasik kahvaltı yani sempatiksalakcinni oda çok güzel geçti
Ayy bu arada cevaplamayı unutmuşum 3 bayan 3 erkektik canım
sğl cnm opuyorumnanaktanhazalcım o yapıyosa sen daha güzelini yaparsın :)
inşallah sınavından güzel netice alırsın tatlım :)
hayırlısı selcimm ama benim geçen ay yaptığım gibi kendini çok kaptırma,
sonra çok üzülüyo insan...
tebrikler tatlımm kaydirigubbakcemile5kızzllaaarrrr....
selam çikolatanız geldi...
75.2 gösterdi bu sabah tartııımmmm.... :teytey:
yavaş yavaş emin adımlarla ilerliyorum...
bugün cumartesi 15 dakika pazar 65 dakika yürüdüm
bugün yürüyemedim çıkamıycam sanırım,
çok öpüyorum...
hoşçakalınnn.. opuyorumnanaktan
selam canlar.
birsey kafama takildi paylasmak istiyorum. biryerde okudum ayda bir tartilmak daha iyiymis kilo vermeye. SIK tartildiginda daha cok kafana taktigin icin kilo vermen zorlasiyormus? sizler ne dusunuyorsunuz kizlar...
melisss tinkerbellll neredesinizzz
kevsercim burda msn nasısınben burdayıııııım:)))
bugün abartmadım kızlar
sabah ufak ankara simitinin 3/4ü
şekersiz çay
biber
kçk'dan az büyük peynir
t.k bal
ve 4 zeytin
ara:
2-3 dilim ananas
öğle:
büyük bi tabak ıspanak
200 gr yoğurt (pakette diyoduu)
2 dilim ekmek
ara:
sütlü kahve az şekerli
akşam:
bol salata karışık
2 avuç büyüklüğünde biftek
4 y.k pilav
2 y.k yoğurt
bi de yatmadan önce kızılcık reçelli yoğurt yedim azıcık
bi de çay bardağı mandalina suyu taze sıkılmış..
az deil tabi bunlar ama olsunn ipimi koparmadım en azından.
hiç yürüyüş yapamadım kendi evimde olmadığımdan..
kevsercim burda msn nasısın
altta ben ve 2 misafir gözüküyodu..
boyum 1.50 ve kilom 49.5. okuduğum bi kaç yazıya göre normal kilo kişinin boyunun 10 eksiği olmalıymış.ben 40 kilo olmalıymışım yani.ben de kilo vermeye karar verdim ama bana çevremdekiler kilolu olmadığımı söylüolar.ben yine de 45e inmeye karar verdm.sormak istediğim sizce 45 iyi mi 40 mı olmalıyım?
kesin kuralı yok cnm 45 iyidir bence..boyum 1.50 ve kilom 49.5. okuduğum bi kaç yazıya göre normal kilo kişinin boyunun 10 eksiği olmalıymış.ben 40 kilo olmalıymışım yani.ben de kilo vermeye karar verdim ama bana çevremdekiler kilolu olmadığımı söylüolar.ben yine de 45e inmeye karar verdm.sormak istediğim sizce 45 iyi mi 40 mı olmalıyım?
yessDirek kilo boy oranından anlaman mümkün değil ki?
Aynaya baktığında kendini nasıl iyi hissediyorsan orada dur bence.
boyuna göre 40 güzel olur ama etrafındakiler iyisin diyorsan 45te olabilir
he yaaaamerveee kız alttan alttan bakma öyle çık ortaya bakayim
misafirlikteyim cnm.. ondan kolay oldu.. yoksa zahmetli hep farklı sebze yemekleriyle uğraşmak..canım süper bence menn..ben dikat etmişken bukadar yapamıyorum
uykum gelemedi ama yorgunummburdayım olalacm...iim saol sen nasılsın bugün kimse yok topikte..
ooo yine kendi kendiciime konuşmuşummmm :bbo:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?