Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

vazgeçtim etkileyici menüden..

tavuklu terbiyeli şehriye çorbası
sebzeli bulgur pilavı
salata
puding

budur

markete çıkayım

sizi seviyorumm kızlarrr :teselli: hihoyyyt

Bizde seni seviyorum canikom Şeniz


yok yaa bişicik geçmediiiiohaoldumsmileaçlıktan naptığımı biliyomuyum beeeenn..açlık başıma vurdu yine. hava soğuk olunca canım bişicikler çekiyo hep.e bide sigarada içemiyorum ooooof of.

Kıyamam sana tamam tamam sustum :kedi:


naf akşama ne pişircen kızaklinialirimsmile

Benimkini aradım sordum ama bişey demedi sempatiksalakcinni Salihlideydi sanırım köfteci ramiz bi köftesini yeriz artık :roflol: :roflol: yada çok bahsettiniz fırında tavuk yapabilirim :lepi: :lepi:


ben tavuk yapayım diyorum az önce olalaya anlattım ya canım çekti poşette tavuk.e bir butunu yerim artık.yanınada bulgur yapayım kalorisi daha düşüktü demi pirince göre.CADIARZU

Bende bulgur yapsam mı acaba sempatiksalakcinni
 
naf gecmiş olsun canım parmağını sıkıştırmışsın aynısı 2 ay önce benimde basıma geldi arabanın kapısına sıkıştı ağladım bir sürü nasıl canım acıdı tırnağım mosmor oldu sonrada tırnak düştü çok kötü çok
 
bulgur yap cnm
ben yapıyom sebzeli mantarlı..

ya benim de sıkışmıştı çok acımıştı gözlerimden yaşlar boşanmıştı
ama şans işte hemen buz bulmuştuk
morarmamıştı sanırım o yüzden.. tırnağı da kurtarmıştı.. ama çok acıyo çokk :bbo:
 
eskiden vardı nooldu..

ara:
1 eti browni intense hüplettimmm mmm güzeldi ama..
200 kaloriii cokacimcoook

niye böyle sessizz burasıı boshayallersmile


Ohh afiyet olsun :kedi:




Sağol canım opuyorumnanaktan sorma yaa benim çok saçma bir şekilde sıkıştı sempatiksalakcinni Allahtan tırnağıma gelmedi bende çok ağladım :çok üzgünüm: şuan çok çok çok iyi boshayallersmile
 
slm cnm
yemek yapıyorum..:hulya:

bu ayın marie claire'ini aldım marketten açamadım daha bayanssulusmile

Bende pis boğazımdan dolayı sofra dergisini topluyorum piyasadan :roflol: :roflol:



Tamam bende bulgur yapayım o zaman
 
ayyy inanmıyorum içim çok tuhaf oldu bahsetmeyin yaaa

Biz yaşadık işte sempatiksalakcinni ben sol elimle küttt diye kapattım kapıyı sağ elimin üstüne düşünsene Allahtan lastikler oluyo kenarlarda yoksa kesin kırılmıştı delikafadulden delikafadulden

Topluca hepimize geçmiş olsun kızlar aklinialirimsmile
 
Son düzenleme:
merhaba kizlar nasilinsiz?
ben bu yaz türkiyeye gidip geldikten sonra zayiflamaya basladim..
65 kilyodum simdi 56 kilodayim
nasil oldu bu diyeceksiniz
(bazi özel sebeplerden dolayi biraz istahsizlik vardi bende)
ama onun disinde abur cubur yemegi biraktim
cikolata yemegi biraktim
sabah normal bir sekilde kahvatlimi yapiyorum
öglen yemegimi yiyorum
aksam üstü cok acikirsam cornflakes yada meyve sebze yiyorum
bilmiyorum ne kadar saglikli yada sagliksiz
ama öyle kilolari verdim iste
hepinize kolay gelsin : )
 
slm cnm
yemek yapıyorum..:hulya:

bu ayın marie claire'ini aldım marketten açamadım daha bayanssulusmile
kolay gelsin canım bu karasızlık içinde sonunda basladın demek yemek yapmaya
Maşallah cnm



Asyamm özledikkkk a.s. nerelerdesin :1hug:
gelip gidiyodum arada buraya ama yazmaya vaktim yoktu evde yoktum iki günde öyle işte
iyi olduğuna sevindim benimkide öylesine saçma bi şekilde sıkıştıki gülersin cocukları bindirdim kapıyı örtüyorum diğer elimi unutmusum orda kapıyı hızla örtünce gerisi malum
slm asya
ya araba almayı düşünüyoruz ama bilmiyorum işte

hımmm markaya mı karar veremediniz
 

aynı şeyi yaşamısız:roflol:roflol:
 
ayyy bö ğlen yediklerimi yazmayı unuttum

az mercimek çorbası
Biraz makarna
Sebzeli tavuk
Salata
 

Teşekkürler bilgileriniz için a.s.

aynı şeyi yaşamısız:roflol:roflol:

Evett :roflol: :roflol:


bi ara takmıstım bende bu dergilere sofra lezzet mutfakmıydı neydi böyle bişey daha bayağa bi sayısı var hala elimde

Ben en son çıkarttığı kalın kitapları aldım 3 tane baya oluyo :kedi: Tüm dergilerinin içindeki tarifleri kapsıyomuş şimdi öyle birşeyler daha bekliyorum sempatiksalakcinni
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…