Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

sabah peynirli omlet 1 dilim ekmek şekersiz çay
öğle karnıbahar salatası yoğurtlu 1 dilim ekmek
ara mandalina
akşam tavuk sote, salata
1 kaşık püre
biraz önce yarım muz

Bunları işte
Bazen oluyor bu polen zamanında genelde. Tozdan da olabilir belki dışarı da çıkmadım anlamadım bilmiyorumkismile sabah belli ki şişicek gözüm
 

canım benim ne demek hoşgeldin sefalar getirdin.cuma günü kilonu bildir naf arkadaşımız seni listeye alsın.yarışma yapıyoruz.sen bizi ihmal etmediğin sürece motivasyonunu kolay kolay kaybetmezsin tatlım.korkma yapıcam de ve yap.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…