Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

abatu prenses lafını memnuniyetle üzerime alıyorum kaydirigubbakcemile3
bebişim kahve içme selülüt yapar yeşil çay iç
ay bebeğim vazgeçemediğim tek alışkanlığım kahve
hemde çok içiyorum
önceden sade içiyodum şimci sütlü en kısa zamanda bırakcam
yeşil çay benim kabusum ya :hulya:

Günaydın canım a.s.
Şeniz
naf nen bana günaydın yokmu:dilcikar::dilcikar::dilcikar:

günaydın abatu bende prenses lafını memnuniyetle üzerime alırımopuyorumnanaktan
alın tabi ki ..

h.sonu rejim yapmadım ama fazlada yemedim ..
sanırım benim mide kücüldü gene .. çok yiyemiyom ..
dün aksamda eve geç dönünce yemek yimedim meyve yidim birazda hareket ettim h.sonu spor niyetine ..
bu akşam manyak işyerimden erken cıksamda yürüsem şöleeeeeeeeee güzelcene sempatiksalakcinni
 

Günaydın bebemm opuyorumnanaktan kız dur yavaş yavaş geliyorum daha kendime gelemedim :icecream:


küçülsün işte ne güzel
valla cumartesi 10 km pazar 12 km yürüdüm öldüm ayaklarım et kesiyor sanki berbat ağrıyor
 

O mide küçülmesi nasıl birşey çok merak ediyorum benim mide hep aynı :roflol: :roflol: :roflol:
 
günaydın kk nın fıstıkkkkkkk gibi hatunları
1 saatlik yürüyüşümü yapıp geldim
kahvaltım 1 dilim ekmek zeytin peynir salatalık çay
ben sizin tam tersi hafta sonu çok dikkat ettim pek bişey yemedim yani. sempatiksalakcinni..
 

afiyet olsun canım


valla kızlar dün bursanın güzel caddelerinde gezerken canım nasıl pizza istedi ki sormayın
ama yemedim diyetime o kadar bağlıyım kaçamak yapmadım hiç:dance::dance:
kaçamak yapanlara ceza veriyoruz yapmayanlarada ödül versek ya:jeyyar::jeyyar:
 
Tıkanıyorum artık ben yiyemiyorum ..
hiç bi porsiyonu bitiremiyorum ..
güzel bişe tabi bu ..
önceden tabakım bomboş kalırdı artık muhakkak bişiler bırakıyorum..
ilaç kullanmasam aksamları meyveyle geçiştiricem istediğim kiloya inene kadar ..
üstümdeki kota uzun zamandır giremiyodum ..
bugün girdim çok rahat değil ama çok rahatsızda değil ..
düzenli rejim yapmaktanda artık gına geldi :)
kendimi bi salsam valla obez olucam..
bu kadar mı kilo almaya elverişli bi bünye olur ya :2:
 
Günaydın yavrum :icecream:


yedikçe mide genişler yemedikçe de küçülür canım sen demekki bizden habersiz yiyon dimidelikafaduldendelikafadulden
6 aydan önce küçülmezmiş mide canım sempatiksalakcinni ondan dedim aklinialirimsmile yoksa yediğim her naneyi yazıyom size laelaelaelaelae laelaelaelaelae



Ne gibi meselaa aklinialirimsmile
 

Ben yapamıyorum işte o dediğini canım tabağıma en baştan yiyeceğim kadar alıyorum yiyip kalkıyorum :hulya: küçükten öyle alışmışım tabakta yemek kalmaz diye (bana göre yanlış ama anne işte napıcaksın anne olunca anlıcam :ecrin_bebek: )

Bazende düşünüyorum dünyada o kadar aç insanlar,çocuklar varken ben kısıtlıyorum kendimi :1ninca: neden ? daha zayıf daha güzel görünmek için -tatlicadiarzu-

Bencilmiyim acaba dediğim çok olmuştur gamyoncuiremsu
 

delikafaduldenbilmem kaçamak ödülümü versek:jeyyar:
 
Cumartesi akşamı pizza yedim ama küçük hani bu marketlerde satılandan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…