- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #35.641
bi deyeni başladıysan yemeklerini yavaş yavaş kıs bi anda şak diye azaltmaa
yemeklerine pişirirken az kıyma veya tavuk eti eklemeye çalış cnm.. hem daha doyurucu olur, hem kas kaybetmezsin, hem de daha az uğraştırır.. yoğurt falan da ye.. sabah kahvaltına yumurta ekle..
sağol canımAynen
Güzelll onuda ekleyeyim hemen canımevet bildirebilirsin bana göre bir problem yok amaaaaa perşembe akşamı tartılıp bildirmen şartı ile
Kazen' e geçerli bir mazeret sunarsan değiştiriyor canım
bir dost hebenim mazretim şu olsun
benim angustan ayrılcam adını ve soyadını taşıyan bu nick üzerimde ağırlık yaratıyor, ayrılığa hazırlandığım şu dönemde bir katkıda kk'dan bekliyorum. litfen nickimi değiştiriniz.
sevgiler
bi dost
tulumba tatlısımı istedi canım göndereyim hemen:yarınolmasınıbekleyemedendoğumgününüaçıklayansabırsızmervesmili: biliyoruz herhalde
Gülegüle tulumba tatlım
Ama balım o dönemlerde çok özenti vardı çevremizde nick değiştiren biliyosun o yüzden şeetmemiştim ben :82:
bugün gelcenmi canım gelmicem didiydinKızlar bende çıkıyorum iyi akşamlar yarın görüşürüzHadi NaF kaçar
günaydın kızlarrrrrrrr
iyi senden naber
yinemi anlamadım geçen bişey yapmamışmıydı tam hatırlayamadım canım:
benim yine dişim ağrıyor
offffff çok korkuyorum
mervecim sana ÖM attım ama kutun dolu galiba gitmedi
ben biletlerimi aldım cnm perşembeden pazara istanbulda değilim
cuma bildirimine gelemicem o yüzden bu hafta cnm :78:
naff kurallar süper şekertom uyarız evelallah regl olmayan napcak..buarada akşamki menm
lahana sarması yine yanında yoğurt ve ıspanak kavurması
yarımdanda azcık ıspanakla yemek için ekmek..
ara-
1portakal
1dilim pasta
1avuç çekirdekkaçırmaya başladımya
yatmadan öncede yine kaldım yerden egzersizlerime başlıcam
Günaydın cnmgünaydın kızlarrrrrrrr
sağol canım
bir dost he
tulumba tatlısımı istedi canım göndereyim hemen
bugün gelcenmi canım gelmicem didiydin
günaydın özge:80:
günaydın kızlar
akşam yemeğim
1 kase çorba
yarım tabak pırasa ekmek yemedim..
2 kaşık irmik helvası
ara olarak
1 portakal 2 mandalina
sabah
1 kase çorba
1 dilim ekmek
yürüyüş veya spor yapamaım temizlik yaptım:97: sayılırmı
Geçmiş olsun balım :94::
benim yine dişim ağrıyor
offffff çok korkuyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?