Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Muz, genel olarak herkesin severek tükettiği bir meyvedir.
Lezzetinin yanında sağlığa da bir çok faydası vardır.
-Kalp dostudur.
-Mide ve bağırsakları korur.
-Mutluluk verir.
-Tansiyonu düşürür.

şimdi facede gördüm bu yazıyı sizinle paylaşıyım dedim
 
hadi canım ayyyyyyy ne kötü 72 lerde sanarken

evet 69 u görcem diye beklerken 79 u görcem diye sabırsızlanmaya başladım malesef neyse herşeyde bi hayır vardır.ben 110 kilo oldugumu bile bilmiyodum en baştan düşünsene.bilsem kesinlikle ben o kadar kiloyu veremem der salardım kendimi galiba
 
özge vücudun sanırım bu beslenme şekline alıştı tepki göstermiyo.gram gram alıyosun kilocukları.yeme işini birazcık azaltıp hareketide birazcık arttırırsan süper olur senin için.arada değişik şeyler yapalımki vücut bişeye alışmasın.
 

yani sen 110 kiloyken aslında 120 kilomuymussun?
 
günaydınlaar.. geçmişi okudum geldim.. bu hafta bende bildirim yapamıyorum çünkü regl oldum. bende özge gibi yerimde saymaktan bıktım artık. şu hava düzelsede kuzumla parklarda koştursakkk..
 

evet canım artık birşeyler yapma zamanı geldi de geçiyor
 
acaba burda zayıflama çabasında olanlardan b-fite gidenler var mı??
bana yardımcı olabilirler mi eğer varsa kararsızım da gidip gitmeme konusunda :44::44:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…