Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

bambaskaben · 10 Ocak 2009

yok hergün simit olmaz mesela 1 gün simit diğer gün kepekli sandviç eti form falan bunlarla idare etmeye çalışcam mecbur

Cullen · 10 Ocak 2009

günaydın kızlar benim bu sabah ki menümde şöyle ilk kalkar kalmaz ılık elma sirkeli suyumu ictim ardından 1 salatalık 1 tane biber ( normalde hic sevmem bugün canım cok istedi) 1 tane haşlanmış yumurta 1 haftadır yemiyodum zaten kibrit kutusu kadar peynir 4 tane zeytin ve bir dilim kızarmış kepek ekmegi ve cay iciyorum şimdi küp şekerin yarısını kulanıyorum kızlar 2 böldüm :)

dimplehawk · 10 Ocak 2009

anlaşılan bugün SİMİT GÜNÜ arkadaşlar.... :sm_cool:

bende yarım yiyorum. sabah olduğu için farketmez çokk
kalan yarımı da akşama kadar lokma lokma bitiriyorum a.s

Sympathique · 10 Ocak 2009

gunadin arkidislerrr
nasilsiniz bakem bugun ,hadi kilo bildirimine az kaldi ne alemde kilolar , birinci ikinci ve ucuncu olcak baklaim kim olcak ,pazartesi
ben artik aksamlari bisey yemiyorum yada yemege oturmuyorum sadece bikac atistiriyorum degilse veremiyorum kilo haftada bi kac kez spor yapiyorum yorgun olmadigim zamanlarda
simdide sabah kahvaltimi yaptim bi tane kuason bi bardak yesil cay
oglende ilmem ne yeriz

Sympathique · 10 Ocak 2009

dimplehawk .!.:
anlaşılan bugün SİMİT GÜNÜ arkadaşlar.... :sm_cool:

bende yarım yiyorum. sabah olduğu için farketmez çokk
kalan yarımı da akşama kadar lokma lokma bitiriyorum a.s

ne guzel canim bende sabahlari fazla yerim aksamlai yememeye calisirim ozelllikle aksam onemli benim icin

kebelekcik · 10 Ocak 2009

kızlar selam....

belki bana kızacaksınız ama sizler cok deneyimli oldunuz icin size danısıorum...2 kilo vermem lazım...ama beceremedim bi turlu...

asla yaglı kızartma yemem, cikolata ve tatlı sevmem, ekmek ile aram sadece pazar kahvaltılarında ıyıdır onun dısında sadece gunde 1 dilim kepekli ekmek yerim,ev yemeklerinde asla yag ve yaglı et kullanmam, abur cubur ile aram ayda 1 kere ıyı olur oda sadece bı avuc cekırdek ve 1-2 adet cipsten ibarettir ve her aksam 1 saat yururum..bulnar benim hayat tarzim...yıllardır bole beslenırım ama genede vucut tarzı olarak yaglıyım ve 2 kılo fazlam var....

ne onerirsiniz?

DingiltereKralicesi · 10 Ocak 2009

Sympathique .!.:
gunadin arkidislerrr
nasilsiniz bakem bugun ,hadi kilo bildirimine az kaldi ne alemde kilolar , birinci ikinci ve ucuncu olcak baklaim kim olcak ,pazartesi
ben artik aksamlari bisey yemiyorum yada yemege oturmuyorum sadece bikac atistiriyorum degilse veremiyorum kilo haftada bi kac kez spor yapiyorum yorgun olmadigim zamanlarda
simdide sabah kahvaltimi yaptim bi tane kuason bi bardak yesil cay
oglende ilmem ne yeriz

afiyet olsun canım benim kaydirigubbakcemile5

nasıl gidiyor bakalım ?

Hakikaten simit günü herhalde, ben de kahvaltıda simit yedim kaydirigubbakcemile3 ama ben hep yarım simit yerim :icecream:

fatasa · 10 Ocak 2009

adasu .!.:
kızlar şuana kadar 700 mekik cektim akşama fırsat bulursam gene cekicem bakalım

ne diyon kız sen.700 mekikmi:1shok:haaa maşşallahhh one ya. ben 70 yarım mekiği zor çekiyorum.ayakta alkışlamak lazım seni.nazar değmesin arkadaşım

TDEMEZUN · 10 Ocak 2009

cubuk_kraker .!.:
kız ben diyetteyim ama bi gelişme yokk yani varda enime doğru genişleme var delikafadulden

tübee deeee:1shok: genisledigin icin gayet neselisin bakiyorum:jeyyar:

TDEMEZUN · 10 Ocak 2009

benimde canim simit istedi simdi yaa ama burda simit satilmiyor ufff ((

cucuma · 10 Ocak 2009

bayanlar göğüsleri küçülten bir diyet biliyor musunuz

:sm_cool:

EU3 · 10 Ocak 2009

mehay .!.:
tübee deeee:1shok: genisledigin icin gayet neselisin bakiyorum:jeyyar:

yok anam ne neşesi yaa,aslında çok moralim bozuktaa deliliğe vuruyorum iştee:çok üzgünüm:

Sympathique · 10 Ocak 2009

hcr35 .!.:
afiyet olsun canım benim kaydirigubbakcemile5

nasıl gidiyor bakalım ?

Hakikaten simit günü herhalde, ben de kahvaltıda simit yedim kaydirigubbakcemile3 ama ben hep yarım simit yerim :icecream:

n&asil olsun canim iyi gidiyo ,biraz verdm ,pazartesi bekliyorum ,ogun bildirim gunumuz
sen nasilsin ,sende dikkat ediyosundur artik ,verdin kilolari
ne guzel simit yiyosunuz bizim o sansimiz yok turkiyenin herseyini cok ozledim ,bazen turk yerinden aliyorum ama turkiye gibi olmuyo

Sympathique · 10 Ocak 2009

cucuma .!.:
bayanlar göğüsleri küçülten bir diyet biliyor musunuz

:sm_cool:

ah canim ya sorma ayni dertten bendede var:çok üzgünüm: heryerim zayifliyo onlar ayni zaten beni kilolu gosteren kilolarim
sen azbucuk biliyosan bana suleeeeeee

TDEMEZUN · 10 Ocak 2009

cubuk_kraker .!.:
yok anam ne neşesi yaa,aslında çok moralim bozuktaa deliliğe vuruyorum iştee:çok üzgünüm:

deli seni......:dilcikar:

Sympathique · 10 Ocak 2009

mehaycim nbr bidenem nasilsin bakem gorusmeyeli
ben yine bugun fazla kacirdim oglen 3 dilim pizza yedim artik aksam yemem
zaten bi haftadir aksamlari hic yemiyorum ,cok iyi oluyo ,degilse aksam yesem kilo veremiyorum

TDEMEZUN · 10 Ocak 2009

cubuk_kraker .!.:
yok anam ne neşesi yaa,aslında çok moralim bozuktaa deliliğe vuruyorum iştee:çok üzgünüm:

canim yaa ilk defa bu kadar kilo aldin peki hic catlak falan olmadimi vucudunda bacaklarinda falan????esin ne diyor bu kilolu haline???

TDEMEZUN · 10 Ocak 2009

Sympathique .!.:
mehaycim nbr bidenem nasilsin bakem gorusmeyeli
ben yine bugun fazla kacirdim oglen 3 dilim pizza yedim artik aksam yemem
zaten bi haftadir aksamlari hic yemiyorum ,cok iyi oluyo ,degilse aksam yesem kilo veremiyorum

valla canim karin agrisindan oluyorum yemek falan gormuyor gozum su an ...kahvalti bile yapmadim daha ben:çok üzgünüm: agri gecince birden herseye saldirmam insallah...aksamlari yememek iyide benim canim aksamlari yemek istiyor hep cayin yaninda anlarsinya:jeyyar:

TDEMEZUN · 10 Ocak 2009

hicrancim sen nasilsin gorusmeyeli????kilo durumlarin nasil????

Sympathique · 10 Ocak 2009

mehay .!.:
valla canim karin agrisindan oluyorum yemek falan gormuyor gozum su an ...kahvalti bile yapmadim daha ben:çok üzgünüm: agri gecince birden herseye saldirmam insallah...aksamlari yememek iyide benim canim aksamlari yemek istiyor hep cayin yaninda anlarsinya:jeyyar:

canim bneimya simdi regl sirasi sendemi uff ya sirayala hep
gecmis olsun bitanem bi tane ilac al degilse gecmiyo ,
bende hep once oyleydi
bu kayin,valideyle konusmayali o yapiyoduya yemegi bende oturmuyodum ,nerdeyse bi haftadir daha hic oturmadim alistim bende aksam yememeye, artik bundan sonrada yemem
zaten hic canim istemiyo ,seviniyorum valla yemiyorum diye

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

48'Lik Çıtır :)

&#822;Ç&#822;i&#822;z&#822;G&#822;i&#822; &#822;Ç&

Ensar'ım ; lokum paşammm

Guru

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

CANIM OGLUM

CANIM OGLUM

~hukuk güzeli~

EU3

Ziyaretçi

Guru

Guru

CANIM OGLUM

Guru

CANIM OGLUM

CANIM OGLUM

CANIM OGLUM

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

̶Ç̶i̶z̶G̶i̶ ̶Ç&