Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

lilghtlife hosgeldın aramıza cnm ama yenılerımız bı gelıyolar bı daha ugramıyorlar ya gunluk gorunuyorşlar

hoşbuldum nazlıbahar :) benim sürekli olucağımdan emin olabilirsiniz sırnaşık şey 1 senedir diyet yapıyorum ama bi alıyo bi veriyorum 87 den düştüm bu kiloya ama çok az değilmşi mi? gecen yaz 78 dim. okadar diyet yap yap bu kebaları ye ve hoop tekrar başa dön çok cansıkıcı bir durum. :bbo:
 

surekli paylasimda bulunursan daya iyi motive olursun diyetine ve daha azimli olursun boylece istedigin kiloya dusmande uzun zaman almaz emin ola.s
 
merhaba kizlar bugun gec geldim ve hemen gidecegim sabah erkenden kalktim azcik seramla ilgilendim.sonra kahvaltimi yaptim

klasik diyet kahvaltisi iste

sonra evimi mis gibi yaptim simdide hazirlanip okula gidecegim.

diyet iyi gidiyor simdilik bakalim sonuc ne olacak bol su iciyorum bu arada

ama acaip sisim malum gunumdeyim ya off bomba gibiyim yani

kiz o beytileri neyn koydunuz buraya bende sebitimi ekleyeyimde gorun gecen yapip yedim zaten bu hafta mahvederse beni o mahvedecek zatiiiii

nazli acip yapmisti galiba sebitten gecen yil...
 
surekli paylasimda bulunursan daya iyi motive olursun diyetine ve daha azimli olursun boylece istedigin kiloya dusmande uzun zaman almaz emin ola.s

paylaşımım çok çok fazla ve bende paylaşımı çok olan bi topic arıyorum gerçekten. Yediklerimi günlük olarak yazıp yazılan menülere anladığım kadarı ile yorum yapıyorum. Menülerimi yazmak benim sorumluluğumu artırıyor diyebilirim yoksa amann 1 taneden bişey olmaz deyip yiyorum ama menü yazınca yüzüm kızarıyor o sebeple yemiyorum :) bu arada ben monticnag diyeti yapıyorum :smiley-cool:
 
sempatım aynen ole cnm :) kalın kalında olsa yemıstımohhh afıyetlee

neyyy 60 ı goremem mi gorursun bak sen

ayy kızlar gamze yumurcak ızlıckamıs ıstıyor pc yı ssusmuyor gorusuruz arada
 

o zaman tam yerindesinyerimseniben
 
hosgeldin askuummmmŞenizŞeniz
bu arada mehay sen bana hiç yabancı gelmedin canım yaa? boshayallersmile aynı topictemiydik acaba seninle?

bilmemki canim 2007 den beri burdayim gecen yil hamile kalinca ara verdim belki oncesinden tanisiyoruzdur..yada yazilarimi takip etmissindir ben seni cikaramadim amaCADIARZU
 
nazlim benim kiz benim princess boshayallersmile


mehayim bu arada gecmis olsun canim anlayabiliyorum seni canim

ama inan burada benim arkadaslarimin cocuklarida dustu allahim kotu birsey ama bazen engelleyemiyoruz iste,

uzme kendini canim opuyorumnanaktan
 

saol canima.s.malesef bazen engellenemiyor insallah birdaha yasamam:Saruboceq:
 
hosgeldin askuummmmŞenizŞeniz


bilmemki canim 2007 den beri burdayim gecen yil hamile kalinca ara verdim belki oncesinden tanisiyoruzdur..yada yazilarimi takip etmissindir ben seni cikaramadim amaCADIARZU

:uhm: neyse belki sonra hatırlarım
ben kendimden bahsedeyim
31 yaşındayım
çalışmıyorum 1,5 sene öncesinde çalışıyordum ama kriz sonrası böyle evde kaldım
sigarayı 5 ay önce bıraktım ve bununla ilgli topic açtım isteyenlere yardımcı olmaya çalışıyorum.
şimdiye kadar cuma zayıflama takımlarındaydım. 6 takımda.
tanıştığımıza memnun oldum vereliniortak

belli başlı kurallarınız varsa söyleyebilirmisiniz kızlar?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…