Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

nazlxixbahar · 16 Haziran 2010

sütü bende sevmeama yrm yaglı kullanıyorum bende bu aradada suttende vıtamın almıs oluyoruz ıste

emyay_8990 · 16 Haziran 2010

kızlar acaba meyveli sütle olurmu.onar daha kalorili gerçi dimi.
nazlıbahar cumaya lapada yaparsak kaçamaksız şekilde ben eminim 2 gidecek senden.

emyay_8990 · 16 Haziran 2010

ben daha kahvaltı yapmadım ya.üşeniyorum çok sıcak neyse birazdan hazırlamaya başlarım.şimdi ot çayım için su koydum onu yapim içim sonrada kahvaltı.buarada ot çayımın içindekiler : ((( sinameki,kiraz sapı,biberiye,funda,mate ))) beşi biyerde çaya benziyo.ama yeşil çayı eksik onu ben istemedim.ağır gelir die.sinamekide katıyorumya azıcık.o yüzden.2-3 hafta sonra 70lere inice bi hafta yeşil çay bi hafta maydonoz bi hafta mısır püskülü öle öle denicem.aynı şeye alıştırmicam vücudumu.

nazlxixbahar · 16 Haziran 2010

ayyyy ınsallah cnm meyvelı yeme ya onlarda kalorı cok onceı yıllarda bende ole denemıstım ama olmadı bu kadar gzl sonuc vermmedı

ayyy esım dıyorkı yok ya tartı yanılmıstır :))) ii dedım tatıle gıderken goruscez bakalım hadı bakalım dıyor

gmze gecen banyo yaptım onu kuruy
luyorum sacını gobegıme yasladım basını dıyorı anne buda bı kardes daha mı var nıye dedım hafıf sısmıs gıbnı ya babaaaa annemde kardes var glaıba dıe bagırıyo r oda nerdeee demesın mı hihiihihih

yanı 4bır koldan benı teşvık edıyrlar gercı gamme gecenlerde bana en buyuk hedıyeyı vermıstı anne cok gzl oldun aynıgenc ablalar gıbısın zayıflayınca cok olun demesınmı co mutlu olmustum

nazlxixbahar · 16 Haziran 2010

mervecım ewet sınamıke bagumlılık yapıyormus ya fazla kullanma onu bencede
ben 5li caydn cok yarar gormustum ama emzırdığım ıcın bu yıl kullanamıyorum onun yerne yesıl cay ıcıyorum bır bardakkesn ıkıcıyıde elımden geldığı kadar aksamları tuketmeye calısıyorum

emyay_8990 · 16 Haziran 2010

nazlıbahar .!.:
ayyyy ınsallah cnm meyvelı yeme ya onlarda kalorı cok onceı yıllarda bende ole denemıstım ama olmadı bu kadar gzl sonuc vermmedı

ayyy esım dıyorkı yok ya tartı yanılmıstır :))) ii dedım tatıle gıderken goruscez bakalım hadı bakalım dıyor

gmze gecen banyo yaptım onu kuruy
luyorum sacını gobegıme yasladım basını dıyorı anne buda bı kardes daha mı var nıye dedım hafıf sısmıs gıbnı ya babaaaa annemde kardes var glaıba dıe bagırıyo r oda nerdeee demesın mı hihiihihih

yanı 4bır koldan benı teşvık edıyrlar gercı gamme gecenlerde bana en buyuk hedıyeyı vermıstı anne cok gzl oldun aynıgenc ablalar gıbısın zayıflayınca cok olun demesınmı co mutlu olmustum

evet cnm hatırlıyorum anlatmıştın.anne sen abla gibi olmuşsun demişti dimi sana.oyy kurbanolurum...

emyay_8990 · 16 Haziran 2010

nazlıbahar .!.:
mervecım ewet sınamıke bagumlılık yapıyormus ya fazla kullanma onu bencede
ben 5li caydn cok yarar gormustum ama emzırdığım ıcın bu yıl kullanamıyorum onun yerne yesıl cay ıcıyorum bır bardakkesn ıkıcıyıde elımden geldığı kadar aksamları tuketmeye calısıyorum

açıkçası ilk başlarda çok içmştimsinameki ama şimdi o otlarımın içine bi tutam atıyorum sadece.arada hiç içmiyorum bimdeki form çayda müthiş faydalı.ondanda içiyorum alıştırmamaya çalışıyorum.bir iki hafta sonra hep bırakcam.3-4 günde bi kullancam onu

nazlxixbahar · 16 Haziran 2010

ewet cnm dıkkat et sonra o olmdan hıc bısey yapamazsın Allah korusun ya

emyay_8990 · 16 Haziran 2010

haklısın cnm doğru diyosun herkes sölüyo zaten.dikkat etcem inşallah artıkın :)

nazlxixbahar · 16 Haziran 2010

haydı bakalımmm cumartesıye n kaldıkı surda ben bı mutfaga gıreyım de aksama yemek hasırlayayım oğlum uyumusken kızım gelınce cıkarız gene dısarı pazar var bgn dolarırız bıraz onunla

_nemesis_ · 16 Haziran 2010

mervecim yaaa şu leslie ile yürüyüşü beceremedim linkte hata verio sen nerden indirdin bana bi yardımcı olsan:)

emyay_8990 · 16 Haziran 2010

_nemesis_ .!.:
mervecim yaaa şu leslie ile yürüyüşü beceremedim linkte hata verio sen nerden indirdin bana bi yardımcı olsan:)

cnm lesliee ile 3 il yaz.çıkan linklerden sende zayıfla adlı siteye ait linke tıkla orda birsürü seçenek var.ben ordan indirdim.

nazlxixbahar · 16 Haziran 2010

öğlen ymegımı de yedım ohh mis mis
bır tbak yesıl mercımek ve kepek ekmek yanında da soğan
arada karpuzzzz yemeyı dusunuyorum belkı bı r tane de dolma bıber yerım bol suuu
yemeklerımıde yaptım corbam eksık bi

love_my · 16 Haziran 2010

merve_52 .!.:
eğer bu hafta faydasını görürseiz haftaya bende denicem kızlar yaa...kevserde denicem diyodu.cumartesi belli olur kilolarda fark varsa gerçekten işe yaramış demektirr

evet evet pztesi bizde başlayalım mervecm şu nesfite..buarada nazlıbahar sen daha önce kellogs muydu neydi ondan yemiyomuydun.bu nesfit hangi öğünlerde yeniyo??şimdiden gaza geldim valla kaydirigubbakcemile3

emyay_8990 · 16 Haziran 2010

_kvsr_ .!.:
evet evet pztesi bizde başlayalım mervecm şu nesfite..buarada nazlıbahar sen daha önce kellogs muydu neydi ondan yemiyomuydun.bu nesfit hangi öğünlerde yeniyo??şimdiden gaza geldim valla kaydirigubbakcemile3

evet cnm pazartesi bzde başlayalım nesfite.kızlar ben şimdi kahvaltı (öğlen) yapmaya gidiyorum grş.öptm hepinizi opuyorumnanaktan

love_my · 16 Haziran 2010

nazlıbahar .!.:
öğlen ymegımı de yedım ohh mis mis
bır tbak yesıl mercımek ve kepek ekmek yanında da soğan
arada karpuzzzz yemeyı dusunuyorum belkı bı r tane de dolma bıber yerım bol suuu
yemeklerımıde yaptım corbam eksık bi

diyorum.sayende gaza geldim çok ii gidiosunya bayanssulusmile

nazlxixbahar · 16 Haziran 2010

ayyy tesekkur kızlar sız boole dedıkce bende gaza gelıyorum cok saolun kellosg s da var cnm nesfıtte walla tavsıye edrım bgn markete ugraya bılırsem deıık cesıtlerıne de bakıcam baklaım bence pzartesıyı beklemeyın kızlar ya zamn kaybetmeyın bence

love_my · 16 Haziran 2010

nazlıbahar .!.:
ayyy tesekkur kızlar sız boole dedıkce bende gaza gelıyorum cok saolun kellosg s da var cnm nesfıtte walla tavsıye edrım bgn markete ugraya bılırsem deıık cesıtlerıne de bakıcam baklaım bence pzartesıyı beklemeyın kızlar ya zamn kaybetmeyın bence

kellogsla nesfitin ölçüleri aynımı :uhm: vede istediğimz bi ögünde kullanabilirmiyiz bilmiyorumkismile aynen zaman kaybetmeyelim inanki acayip gaza geldimya delikafadulden mervede gelsinde ayarlayalım CADIARZU

nazlxixbahar · 16 Haziran 2010

cnm sabah 3kasık yemek kasıgı 3de 2 sut aksamda bır bardak bazen 3de 2 sut 4kasık nesfıt koyup yıyorum
oğlenlerı normal yemek yıyorumaralarıda yapıyorm sabah cnm kahvaltı ıstemezse yıyorum bole ıste

love_my · 16 Haziran 2010

nazlıbahar .!.:
cnm sabah 3kasık yemek kasıgı 3de 2 sut aksamda bır bardak bazen 3de 2 sut 4kasık nesfıt koyup yıyorum
oğlenlerı normal yemek yıyorumaralarıda yapıyorm sabah cnm kahvaltı ıstemezse yıyorum bole ıste

tamm canım çok sağolkaydirigubbakcemile3 bende çıkıcam bugün yürüyüşe bakarım ozaman..bukadar uğraşa gider artık şu kilolar inş ya:Saruboceq:

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

aşkımızın meyveri

aşkkkkkkk :))

aşkkkkkkk :))

aşkımızın meyveri

aşkımızın meyveri

aşkkkkkkk :))

aşkkkkkkk :))

aşkımızın meyveri

aşkkkkkkk :))

aşkımızın meyveri

Aktif Üye

aşkkkkkkk :))

aşkımızın meyveri

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

aşkımızın meyveri

Popüler Üye

aşkımızın meyveri

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency