Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

estagfurullah canım benim ne demek.3 buçuk ay bitti valla dolu dolu.haftasonlarım genelde hep ödüllü geçti.yani 7/24 diyet deil.haftaiçi canımın çektiği şeylerden haftasonları az az yedim ve sonuç mükemmel :)
 
aynen öle sonuç mükemmel vallaalkisalkisalkis spor olarak ne yapıyosun,bende daha 10 gündür diyetteyim,tartıya göre 4 kilo vermişim ama kas ve su kaybıdır diye düşünüyorum fazla çünkü hem o kadar aşırı bi diyet yapmıyorum
 

cnm bolum ne aslen nerelısın yaş kac kılon kac?boy kac?
 
kaydirigubbakcemile5
evet tatlım sudur o giden.ama 2 haftadan sonra verilen kilo yağdan olur.ilk başta bende haftada 4 kilo haftada 3 kilo öyle vermştim.sonra yarım yarım veya 1 kg 1 kg verdim
 
ay benim hiç bişey yiyesim yok ya.ne yesem bilmiyorum meyve yerim belki.
asmincim her sabah simit yememen gerekir ama haftada 2 kere yiyebilirsin bence.
 
ayyy ınsallah cnm bende amasya da okudum coğu zamanım samsunda gectı cok gzl bı sehır ccok begenıyorum ve gorumcemde dıyetısyenlık okuyro bu yıl 1.sınıf bıttı samsun da
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…