Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

emyay_8990 · 20 Temmuz 2010

aysemmmmm .!.:
gunaydın kızlar.benım kılo vermem durdu 4 gundur 57.9 ne ılerı ne gerı tartıda gram oynama yok moralım bozuluyor sızlerınde oldumu duraklama boyle.ayrıca aranızda plates yapan varm dun ıtıbarıyle basladım ben bakalım ne olucak.

evet canım olur öyle dönem dönem.sen inat et bırakma.

emyay_8990 · 20 Temmuz 2010

sabah kalkar kalkmaz ot çayımı içtim sonra kahvaltı
1 kk beyaz peynir,yarım salatalık,2 incecik dilim salam ve yarım simit.he bu arada haftasonu piknikti yok ödüldü derken pazartesi sabah tartıldıgımda 80i görünce şok oldum ama üzülüpde kendimi yemeğe vermedim dünü çok hafif geçirdim ot çaylarıyla kaçamaklarımı hallettim ve sonuç bu sabah yine 78,5 sempatiksalakcinni çok şükür kilo yerleşmeden attım hemen.haftasonuna daha çok var.bu hafta hedef 1 kilo.perşembe bulgur lapası cumada pirinç lapası düşünüyorum katılmak isteyenleri beklerim

love_my · 20 Temmuz 2010

merve_52 .!.:
sabah kalkar kalkmaz ot çayımı içtim sonra kahvaltı
1 kk beyaz peynir,yarım salatalık,2 incecik dilim salam ve yarım simit.he bu arada haftasonu piknikti yok ödüldü derken pazartesi sabah tartıldıgımda 80i görünce şok oldum ama üzülüpde kendimi yemeğe vermedim dünü çok hafif geçirdim ot çaylarıyla kaçamaklarımı hallettim ve sonuç bu sabah yine 78,5 sempatiksalakcinni çok şükür kilo yerleşmeden attım hemen.haftasonuna daha çok var.bu hafta hedef 1 kilo.perşembe bulgur lapası cumada pirinç lapası düşünüyorum katılmak isteyenleri beklerim

merve çok ii gidiyosun sende 1değil 2kilo irden verirsin..kaydirigubbakcemile2buaradkaydirigubbakcemile2a birikte yapalım lapayı :lepi:sositososito

emyay_8990 · 20 Temmuz 2010

ayy inşallah canım yaaa ne iyi olurki 2 kilo birden gitse pek bi sevindirik olurum :))

love_my · 20 Temmuz 2010

bügünkü menüm sabah-ılık su,2br şekersiz çay,1domates,1biber,1kk peynir,4tane zeytin,1dilim kepek ekmek
ara-1şeftali
öğle-1dilim kepek ekmek,melemn buaralar bundan vazgeçemiyorumya.
ara-1lt su

emyay_8990 · 20 Temmuz 2010

ben sabah kahvaltısından sonra bişey yemedim sadece ot çayı içtim.şimdi pazara gdip gelcem.ondan sonra belki bi meyve yerim ot çayımıda içerim.akşamda ürlü yerim bi taak.tamamdıırrr.keyif çayı içerim tv karşısında keyif yaparım günü böyle tamamlarım

emyay_8990 · 20 Temmuz 2010

kevsercim bulgur lapasıda çok güzel ya.hemde pirinç gibi iğrenç değil.

love_my · 20 Temmuz 2010

merve_52 .!.:
kevsercim bulgur lapasıda çok güzel ya.hemde pirinç gibi iğrenç değil.

bende öyle yapayım canım pirinç gibimi pek yapılışı.buarada karpuz detoksuda yapalım istersen duymuşsundur belki nette bi bak.3gün sürüyo 24ağustosta başlıyo.vücuttaki toksinleri atıyo ben yapmay düşünüyorum onuda.sositososito

emyay_8990 · 20 Temmuz 2010

evet canım ölçüleri yapılışı aynen.karpuz detoksunu duydumda nası oluyo bilmiyorum araştırırım.şimdi çıkıyorum.gelince araştırırım.24 ağustosa gerek yok kız pazartesi başlarım ben çarşambaya kadar yaparım perşembe cuma da lapa yaparım :)))))))))9

love_my · 20 Temmuz 2010

merve_52 .!.:
evet canım ölçüleri yapılışı aynen.karpuz detoksunu duydumda nası oluyo bilmiyorum araştırırım.şimdi çıkıyorum.gelince araştırırım.24 ağustosa gerek yok kız pazartesi başlarım ben çarşambaya kadar yaparım perşembe cuma da lapa yaparım :)))))))))9

kız o detoksun belli tarihleri oluyo istedin günde yapamyosun işe yaramıyo.görüşürüz canım :hulya:

emyay_8990 · 20 Temmuz 2010

tmm canım bizde 24 ağustosta yaparız kuzum.farketmez.3 günde kaç kilo gidiyomuş peki

emyay_8990 · 20 Temmuz 2010

bugünkü menümü tam gün olarak yazim.
kahvaltı:1 kk peynir,yarım salatalık,yarım simit,2 incecik dilim salam
(kahvaltının peşinden bi kupa ot çayı)
öğlen:2 erik,bi limonlu soda
akşam bi tabak türlü
bi kupa form çayı

ironihayat · 20 Temmuz 2010

ay kızlar ya bogazımı tutamadım menemene daldım aksam aksam yuruyus yaptım plates yaptım bosa gıtmemıstır ısallah ((

love_my · 21 Temmuz 2010

merve_52 .!.:
tmm canım bizde 24 ağustosta yaparız kuzum.farketmez.3 günde kaç kilo gidiyomuş peki

5kilo giden var 4kilo 2 kilo.bazende benimki gibi hiç gitmeyebilir yani.sempatiksalakcinni

love_my · 21 Temmuz 2010

akşamda 8y.k bamya yemeği yedim 1tanede biber dolması ve bol salata..hiç ot içmedim daha ya yarında ona başlıycam egzerszilerle birlikte.

emyay_8990 · 21 Temmuz 2010

gitmemiştir aysemm.melemende bişey yokki.ekmeği abartmadıysan sorun yok.
kevser bu tür detokslar bende çok etki ediyo.pirinçte ve bulgura bunu gördüm ben.buda eder eminim.bu arada akşam menün güzel.bi biber dolması yerine yarım ye canım.içinde pirinç var nede olsa.e yağıydı tuzuydu baya kalori.

emyay_8990 · 21 Temmuz 2010

bende saat 9 da 1 bardak nescafe içtim o kadar.menümün dışına hiç çıkmadım çok şüür.mısır hastasıyım ve evde bi tencere var şu anda.ben naptıımm yemediimm şimdide buzluga atcammm yaşasın inaaatttttttt delikafadulden

nazliksk · 21 Temmuz 2010

merhaba bütün azimli kızlaaar a.s. 14 gunde mucızeye basladım k-flakesle umarım olurr sempatiksalakcinni

asya27 · 21 Temmuz 2010

slm kızlar kac gündür bildirim yapamadım ya temizlik yapıyodum bi günlüğüne de köye gittik
kahvaltıda haslama yumurta ve peynir ve 2 dilim ekmek yedim

emyay_8990 · 21 Temmuz 2010

nazliksk .!.:
merhaba bütün azimli kızlaaar a.s. 14 gunde mucızeye basladım k-flakesle umarım olurr sempatiksalakcinni

canm ümidini kırmak istemem ama benim kilo vermem gayet güzel dewam ederken sadece akşam yemeklerimde bunu yedim bi hafta.ve sonuç hüsran.parama yazık oldu.ama işe yarayanlarda varmış.sen bilirsin yinede

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

aşkkkkkkk :))

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

Guru

aşkkkkkkk :))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency