Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

love_my

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2009

3.119

1

156

Diğer

• 5 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.461

_mysterious .!.:

kızlar cumartesi tartılıp bildirim yapıcaz dimi?

Genişletmek için tıkla...

evet canım cumartesi bildirim günü.

 

emyay_8990

aşkkkkkkk :))

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2010

7.836

1

156

İstanbul

• 5 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.462

selam kızlar ben geldim.menümü yazıyorum hemencecik
kahvaltı:bi simit,2 üçgen peynir,1 kk beyaz peynir,1 sosis,çay(kahvaltıdan sonra akşama kadar dışarda olacagım için kuvvetli yaptım öğlenle birleştirdim :) )
akşam:bi kase şehriyeli çorba,bir dilim kepekli ekmek ve meyve suyu
şimdi ot çayı içtim.çorbamı içtikten sonra yine içcem.ve bugün 2 saatten fazla yürüdüm.

 

emyay_8990

aşkkkkkkk :))

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2010

7.836

1

156

İstanbul

• 5 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.463

nazlıbahar canım nasılsın.görümcen diyetisyen yanında sataja başlamıştı.ramazanda nası beslenelim öğreniver bize bi zahmet gıı kaydirigubbakcemile3

 

M

_mysterious

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2010

510

0

46

Diğer

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.464

ayy evet yaa ramazanda da kilo vermeye devam etmem lazımm

 

T

TDEMEZUN

CANIM OGLUM

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2007

15.988

46

408

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.465

selam kizlar nasilsiniz???
iki gundur cok giremiyorum bir yemek blogu actim onla ilgileniyorum..isteyenler buyursun gelsin ziyaretime gerci tam bitmedi ama :))

http://www.Lezzet-evi.blogcu.com

Tiklayin...

 

Son düzenleme: 6 Ağustos 2010

T

TDEMEZUN

CANIM OGLUM

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2007

15.988

46

408

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.466

bugunku menum soyle kizlar
sabah kellos k 1 kase
ara 1 elma
oglen 2 dilim ekmekten sandvic
ara 1 muz
aksam 1 dilim ekmek ,4-5 kasik ispanak yemegi ,2 kasik yogurt ve salata

 

ironihayat

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2009

1.528

9

116

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.467

kızlar merhaba ben 57 kılo olunca bıraktım dıyetı ama kılo almak ıstemıyorum tekrar baslıyorum bugun pirinç lapası diyeti yapıcam. adet donemındeyım 1 lt su ıctım tık yok.

 

T

TDEMEZUN

CANIM OGLUM

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2007

15.988

46

408

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.468

aysemmmmm .!.:

kızlar merhaba ben 57 kılo olunca bıraktım dıyetı ama kılo almak ıstemıyorum tekrar baslıyorum bugun pirinç lapası diyeti yapıcam. adet donemındeyım 1 lt su ıctım tık yok.

Genişletmek için tıkla...

kac kilodan dustun 57 kiloya ve ne kadar zamanda verdin acaba ogrenebilirmiyim...:uhm:

 

T

TDEMEZUN

CANIM OGLUM

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2007

15.988

46

408

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.469

ayy kizlar cok fenayim bana bisey oldu feci midem bulaniyor ((

 

emyay_8990

aşkkkkkkk :))

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2010

7.836

1

156

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.470

mrb kızlar nasılsınız.ben bugün lapa yapcaktım ama sabahtan beri temizlik yapıyorum çok yoruldum halim kalmadı adam akıllı kahvaltı yapcam.akşam yemeğinde lapa yerim artık.napim.

 

emyay_8990

aşkkkkkkk :))

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2010

7.836

1

156

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.471

mehay .!.:

ayy kizlar cok fenayim bana bisey oldu feci midem bulaniyor ((

Genişletmek için tıkla...

canımm yoksaaaa yerimseniben

 

emyay_8990

aşkkkkkkk :))

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2010

7.836

1

156

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.472

mehayım blogunu takip etmeye çalışcam hayatım.şimdi girdim baktım güzel bi başlangıç yapmışsın.o makarna salatasını yirim ben yirim.en sevdiğim şey o ya.yarın yapcem hemencik :)))

 

T

TDEMEZUN

CANIM OGLUM

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2007

15.988

46

408

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.473

merve_52 .!.:

canımm yoksaaaa yerimseniben

Genişletmek için tıkla...

yok mervem yaa oyle degil..gecti Allahtan ama o neydi oyle anlamadim..cok feciydi...

 

T

TDEMEZUN

CANIM OGLUM

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2007

15.988

46

408

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.474

merve_52 .!.:

mehayım blogunu takip etmeye çalışcam hayatım.şimdi girdim baktım güzel bi başlangıç yapmışsın.o makarna salatasını yirim ben yirim.en sevdiğim şey o ya.yarın yapcem hemencik :)))

Genişletmek için tıkla...

ye canim ye afiyet bal seker olsun...cokacimcoook

 

emyay_8990

aşkkkkkkk :))

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2010

7.836

1

156

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.475

kahvaltı:2 dilim kepek ekmeği,1 üçgen peynir,yarımşar domates salatalık,1 sosis
arat çayı
öğlen:üzüm
ara:vişne suyu
akşam:lapa :)))

bugünkü menüm kızlar.kahvaltıda sosis yediğim için bana ceza :) öğleni meyveyle geçiştirdim.

 

T

TDEMEZUN

CANIM OGLUM

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2007

15.988

46

408

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.476

merve_52 .!.:

kahvaltı:2 dilim kepek ekmeği,1 üçgen peynir,yarımşar domates salatalık,1 sosis
arat çayı
öğlen:üzüm
ara:vişne suyu
akşam:lapa :)))

bugünkü menüm kızlar.kahvaltıda sosis yediğim için bana ceza :) öğleni meyveyle geçiştirdim.

Genişletmek için tıkla...

cok sagliksiz bugunku menun hic begenmedimklava:

 

emyay_8990

aşkkkkkkk :))

Kayıtlı Üye

22 Şubat 2010

7.836

1

156

İstanbul

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.477

kahvaltım güzel ama dimi mehaycım.
he bu arada yarın listeyi sen yapsana.artık al yani görevini geri şekerim :))

 

M

_mysterious

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2010

510

0

46

Diğer

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.478

evde mısır vaaar ve sanırım dayanamayıp bi tane yiyecem((çok mu kalorili acep

 

M

_mysterious

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2010

510

0

46

Diğer

• 6 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.479

bugünkü menüm
sabah:k fleks light süt ile
mevsim salata(dışarıda yediğimden yağı fazlayıdı(
1 elma
akşam:el büyüklüğünde haşlanmış tavuk ve kıvırcık salata
sanırım birazdan da mısır

 

M

_mysterious

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

8 Temmuz 2010

510

0

46

Diğer

• 7 Ağustos 2010

• Konu Sahibi lightcola fun
• #13.480

günaydııın kızlar.kimseden ses yok dünden beri..kilo bildirimimi yapayım.64 kilo olmuşumsositososito
65 den 64 e yanii