gnydn asyacım
naf cnm ewet menulerın cok gzl aman bı hamburger haftada olabılır hıcte yenmezse vucut alısıyor sonraa bı kere yıyınce bıle hemen tutuyor onu
bilmiyorum ki bana çok geldi cnm :hulya:
kızlar ya sanki migrenim tutçak gibi napsam ya
uyu birazcık kuzucum olmaz mı bilmiyorumkismile
ben dün akşam iftarda sadece fırında köfteli patates yedim kola içtim.misafirim vardıyemekte.kendime servis açmamıştım.koşturdum hep.
onlar yiyip kalkınca bende çay demlenirken sadece o yemeğimden yedim.he bide annem sütlaç yapmıştı.benim bi küçücük kasem var.bi kepçe bile almıyo içi.ona sütlaç koydurdum.onu yedim.
sonra sahurda 2 ince dilim salam,2 kk peynir ve 2 kaşık rus salatası.
iftarı geçtim sahur çok az olmuş mervecimm
lmaz:
ciciler ben biraz uyuyacağım. çok öpüyorum hepinizi
iyi uykular cnm boshayallersmile
nafcım bi hamburgerden ne olacak mehay tam 4 tane:1shok: lahmacun yemiş baksana
klava:
bi hamburgerden bişeycik olmas:teselli:
:roflol: :roflol: :roflol:
slm kızlar herkesin kaçamak günü heralde..benimde iftar menüm
1kase tarhana çorbası,1dilim çavdar ekmeği,çok az biber kızartma tadımlık,birazda yoğurt
ardından tatlı.naf'cım tatlıyı kaçırdım yine itiraf ediyorum..:kedi: 2gündür böle ama normalde hiç yemiyodumya
tatlıyı kaçırdın adını da yazmamışsın ne tatlısı kaçırdın acabaa kevsercimmm aklinialirimsmile aklinialirimsmile aklinialirimsmile
1 lahmacun 250 kalori 1 hamburgerse 260 ben 4 hamburger yemisim nerdeyse aboowwwwwkafamçokkarıştı
ama kizlar evde sebze yok mecburdum orusluyken bisey yemeden duramazdim...:asigim:
sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni
cmrtesiki akşam menün gayet güzel bence:lepi:hepsinden azar azar..yaprak sarmasına nasıl dayanabildinya 2-3tanecik hemencokacimcoook:kedi:
valla canım kayınvalidecimmmm sağolsun az sarmış herkes yesin diye 2-3 tane yemek zorunda kaldım yoksa affetmezdimmmm aklinialirimsmile
bugunku menum soyle kizlar:
iftar 5 yemek kasigi firinda patatesli köfte, 3-4 kasik pilav 2 kasik yogurt ve bol salata...
sahura belki meyve yerim sadece henuz dusunmedim...( 1 seftali 1 muz ve 1 elma olabilir...
menü güzel sahur fikri güzel değilll
lmaz: tost yap canım güzel olur miss gibimm :hulya:
dünkü misafirlerim beni yaklaşık 2 aydır görmüyodu.merviişşş süper olmuşuunn didiler opuyorumnanaktan
ne büyük mutluluk dimi :lepi: :lepi: :lepi:
kızlar ya bende iftara misafir çağırmak istiyorum cumartesi bana yemek konusunda fikir versenize ama fırında patates köfte hariç onu annem yaptı çünkü
ben söyledim ama beğenmedin sen bikeremmm naniknanik naniknanik
ayyy kızlar bu sabah mınık bı catal verdım elıne masada oturdu bızde yanında kahvaltısını kendı yaptı :)))ayy buyumus oğkusum ya
bu arada aksama bende az mercımek corbası ve bol salata dusunuyorum az pide tabı sahura kahvaltı yıne tatlı yok ama belkı sutlac yamayı dusunuyorum
ara da da bır kase yıyebılırım kesın yerımde ben ama yuruys yapıcam aksma a
oğluşuna maşallah cnm :)
işaretlediğim yerlere ise yorum yok :))))))))
canim kac gundur kahvalti yapiyorum biktim yaa...
dun gece sahurda 1 minik cavdar ekmekli tost yedim ama cok minikti 5 cm kadar 1 normal ekmekli tost oda 7 cm adar falandi 1 dilim sutlu ekmek uzerine 1 tatli kasigi recel ...cok yemisim yine yaaa:kedi:
kaç dilim ekmek yedin sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni
günaydııınlaar. geçen hafta izinliydim kızımdan fırsat bulupta giremedim kızlar yaa. geceleri geldim ama kimse yok diye bende yazmadan çıktım. işe döndüm ama işler bir sürüü. cuma günü bildirim yapamadım ama kabul ederseniz o gün tartılmıştım 81,800 düm. benide bildirim yapmış olarak yazarsınız. muhtemelen bu kadar işle öğleden sonrada uğrayamam. yarın artık nasipse görüşürüz. öpüyorum hepinizi..
selam cnm keşke geldiğinde izinliyim filan yazsaydın merak ettik vallahi sempatiksalakcinni
700 gr mı verdin yani cnm o şekilde kaydediyorum :)
kizlar bende cikayim evi supurup sileyim sonra oglum uyur aksam icin kofteleri hazirlarim vakit bulup hepsini ayni anda yapamiyorum...size iyi sohbetler...
kolay gelsin cnm
bende cıkıyorum kılar mehayımla aynı dertten muzdarıbım bende gorusuruz aksam ustu yıne bb
gülegüle şekerim
tşkr ederim nafcım, annemde şeker var...biraz fazla yükselmiş ama şimdi allaha şükür iyi :Saruboceq:
tşkr ederim tinkerbelcim..
kızlar herkese merhaba, nasılsınız bakalım opuyorumnanaktan
yaopuyorumnanaktan benim bünyem çok hızlı kilo veriyor tabi daha sonra çok hızlı bir şekilde alıyorum alsanaalsanasmile
dün eşimle forumbornovaya gittik (nafcım sen daha önce gitmişsindir belki) orda vücudun yağını, boyunu kilosunu ölçen aletlerden var..1 lira attım yaşımı yazdım ( ama oruçluydum yani karnım açtı )
boy 1.60, kilo 49.5 ideali ( 50.5 ile 63.2) arasında olmalıymış, yağ endeksim %20 çıktı ideal yağ endeksim %21 ile %29.5 arasındaymış..yağ birikimim de 10 kg, ideal yağ ölçüm 15.1 ile 11 kg arasında olmalıymış...yani canlarım ben diyeti bıraktım kaydirigubbakcemile2
tekrar geçmiş olsun cnm olumunekankayizsmile
gittim ama o aletleri görmedim bak ben sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni
oranların güzelmişş zemuszemus direk mezun ediyoruz o zaman seni cnm :kedi: a.s. opuyorumnanaktan
S.a arkadaşlar...
Ben geldim ama ilk kez bu kadar ağır geciyor oruç,midem kazınıyor şimdiden..
Neden acaba..
Hep aynı yiyorum ama sahurda... (
az yemekten olmasın kupayı kaptırmıycam diye aklinialirimsmile aklinialirimsmile aklinialirimsmile
kızlar geçen gün light etimek tatlısı yaptım, malum ramazanda insanın canı normalden daha çok tatlı istiyor
tarifi sizlerle de paylaşmak istiyorum belki sizde yapmak istersiniz cokacimcoook
Etimek Tatlısı
Malzemeler
10 adet tuzsuz etimek
2 bardak light süt
1 kaşık esmer şeker
2 tatlı kaşığı buğday nişastası
1 tatlı kaşığı un
süslemek için şeftali
Yapılışı
Süt, şeker, nişasta ve unu karıştırdım, yavaş yavaş karıştırıp muhallebi yaptım. 5 tane etimek dilimini tepsiye dizdim, üzerine muhallebiden sürdüm, diğer beşi de onların üzerine dzip kalan muhallebiyide sürdüm.. soğutup şeftali ile süsledim..bazen ceviz yada kuru kayısıylada süslüyorum..hafif ve güzel bir tatlı oluyor, yapılışıda çok kolay.. afiyet olsuncokacimcoookcokacimcoook.
vayy deneyebilirim bak bunu cnm teşekkürler zemuszemus zemuszemus
ama tabi bunun orjinalini biliyosun dimi şeker yakılırr şerbet yapılırr etimeklerin üzerine dökülür üzerine muhallebiii onun üzerine de krem şanti yayılır cokacimcoook cokacimcoook
sonra tek porsiyonda 700-800 kalori alınırr oh mis :roflol: :roflol: :roflol: