Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

buarada kızlar bende çıkıyorum kimse kalmamış sanırım
bugünkü iftar menüm
1kase çorba,salata,1dilim çavdr ekmeği..yanında başka bişey düşünmüyorum..
ot çaylarına ağırlık vericm bu hafta bakalım..
 
ege yok ! ( yeni büroyla uğraşıyo olabilir )
neşe yok ! ( izindeyken işler birikti gömüldüyse çıkamamış olabilir )
eylül kayıplarda ! ( İnşallah annesi rahatsızlanmamıştır )
delikafadulden delikafadulden delikafadulden
bravo valla nafcım

benimkide binmiyo ben biniyorum ama kaydirigubbakcemile3
ben hiçbirine binemiyorum valla mafoluyorumm :bbo:

atak yapcamda oyüzden son dk da yapayım diyorumdelikafadulden
delikafadulden

:lepi:



bu hafta çok hırslı,kaçamaksız ve bol sporlu bir hafta olur inşallah :lepi: :lepi: :lepi:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wTHSlwJ/weight.png

yapıştır bakalım cnm




anamm ne fenasın gııııı :)



bende dayanamam mantıya cokacimcoook cokacimcoook
nafcım ellerine sağlık
tebrikler kızlar

benim de kaç gündür mantı çekiyo canım ama gerçek ev mantısı :jeyyar:

:lepi:

kızlar bişey sorcam tartılırken kıtyafatlerınızlemı tartılıyorsunuz ???
hayır çıplak
tokamı bile çıkarıyorum..
 
bende şimdi girmiştim oyun oynuyordum nbr tatlım nasılsın
iyiymm bebtom sennnnnnopuyorumnanaktan

hemende kahveye saldırmış klava:
Canım dolma 2 çok az değil mi bişey yememişsin doğru dürüst
kahve çok severimm nes cafeyiiizemuszemusaz yedim gene canım istemiyorrrrakannehir
Kilo veren ve koruyan herkezi tebrik ederim Zoru başarıyorsunuz gerçekten :lepi:
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
 
Cadı mı alsanaalsanasmile sensin len cadı bana topikteyim dedin geliyorum ki yoksun. Döşedim o kadar yazı melis yok... sengözlerimebaksanab nerelerdesin oyun oynuyorsun dimi yine delikafadulden
 
kaydirigubbakcemile3 melis karabatak gibiyiz birtürlü aynı ana denk düşmüyoruz İyi geceler cnm opuyorumnanaktan biraz daha duruyum bende çıkıcam . Benim küçük bir odam var oraya köşe koltuk bakıyorum forumlardan.
 
Merhaba arkadaslar forumda yeniyim umarim bana yardimci olabilirsiniz yerimseniben

Ben 160 boyundayim ve en son bir ay önce tartilmistim ve kilom 65 idi. Ama yaklasik bir aydir tartilamiyorum, tartim bozuldu
Ama vucut ölcülerimi aliyorum, ve cok kiloluyum. Hicbir giyindigimi kendime yakistiramiyorumbilmiyorumkismile Kizlar kasima kadar bariz incelmek istiyorum, ve tabiiki devmda etmek istiyorum yilbasina kadar.
Bana neler önerebilirsiniz?
walk at home yapmayi düsünüyorum ve ebru salliyla pilates, hangisini önerirsiniz? Birde derim gevsek, kilo verince sarkarmiki vucudum?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…