Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

zaten iftara davetteyim giremem ozaman şimdiden yapayım bildirimi,ben geçen hafta reglimin başlangıcıydı ve 64 kg çıkmıştım,reglim bitti bu hafta yediklerimede dikkat etmeye çalıştım,biraz önce tartındım 62.1 kg çıktım.
 
kizlar benim bu aksamki menum soyle olucak:

1 dilim ekmek , 5 kasik taze fasulye , 4 kasik tavuk sote, 4 kasik bulgur pilavi ve 1 kase cacik....

nasil sizce?
 

aaa supersin canim yaaaa:lepi::lepi:
feyzaaa bu hafta 1.900 gr ile 1. sensin bence:hooray:
 
kizlar benim bu aksamki menum soyle olucak:

1 dilim ekmek , 5 kasik taze fasulye , 4 kasik tavuk sote, 4 kasik bulgur pilavi ve 1 kase cacik....
nasil sizce

pilav çorba kaşığımı canım bilmiyorumkismile bence gayet güzel..aafiyet olsun şimdiden.tavuk soteyide çok severim kırmızı biberli mantarlı :hulya:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…