Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

NaF · 2 Eylül 2010

Hazalim1985 .!.:
selam kizlar
iftarda yediklerim. peynirli eriste ve az patates yemegi (tavuklu)

sahurda 1 tane icli corek. ve 2 tane baklava

selam cnm opuyorumnanaktan baklava olmamış :umursamaz:

asya27 .!.:
tünaydın kızlar iftar menüm
çorba ve kızartma karısık
sahurda da azcık kızartma ve çay

kızartma demeyin bana yaa :gitme: :gitme:

asya27 .!.:
bizde bayramda köye gitcez kayınvalidemin yanına benim için iyi olmasada çocuklar orda çok mutlu oluyolar
bu arada pazartesi de istanbula gidiyorum kardesimin okul kayıtı için işimiz bitincede gezeriz istanbula bi kere gittim gezilecek yerleri söylermisiniz biz fatih e gitcez okul orda

bende çocukta yok ama bayramın iki günü kayınvaldemlerdeyim sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni

istanbulda arkadaşlar bir sürü yer tarif etmiş benim yerime de gez asyacım olumunekankayizsmile

gGULSU .!.:
Selamlar...
Var yok..kimse görünmüyor ASyacım...
Ama ben burdayım

sen nerelerdesin kaçakkk :mymeka:

feyza85 .!.:
selam kızlar a.s.

selam cnm opuyorumnanaktan

Hazalim1985 .!.:
bugunki iftarim nohut yemegi ,pilav, salata yada cacik. karar veremedim salatami yapsam cacikmi???

bence cacıkk soğuk soğuk güzel gider olumunekankayizsmile

asya27 .!.:
benim akşam menüsüde değişti eşim aradı biraz önce mangal yapmaya gidelim dedi iyi oldu bamyada hiç çekmiyodu canım pek sevmem

balık olacak mangalda hımmmmm missss cokacimcoook cokacimcoook

mehay .!.:
selam kizlar nasilsiniz cookk islerim var bugun anca gelebildim...bir yandan evi temizlerken bir yandan size yazicam
oglum uyanmadan bitirmem lazim...

selam cnm kolay gelsin olumunekankayizsmile

feyza85 .!.:
kızlar ben tarttındım,bu günde yapabiliyormuyuz kilo bildirimini bilmiyorumkismile

erken tartılmışsın biraz sankimm sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni

feyza85 .!.:
sorma canım yaa şimdi iftardan sonrası için dolapta magnum vardı onun hayalini kuruyorum yesemmi diye kaydirigubbakcemile3

karadutlu veya bademli ise ye gitsin ama başka bişeyse yeme kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

oyelken .!.:
nasıl olsa herkes bugün iftardan sonra tartılacak

önceee :jeyyar: :jeyyar:

feyza85 .!.:
zaten iftara davetteyim giremem ozaman şimdiden yapayım bildirimi,ben geçen hafta reglimin başlangıcıydı ve 64 kg çıkmıştım,reglim bitti bu hafta yediklerimede dikkat etmeye çalıştım,biraz önce tartındım 62.1 kg çıktım.

hadi bakalım hayırlısı olsun kaydettim gitti kaydirigubbakcemile2

mehay .!.:
kizlar benim bu aksamki menum soyle olucak:

1 dilim ekmek , 5 kasik taze fasulye , 4 kasik tavuk sote, 4 kasik bulgur pilavi ve 1 kase cacik....

nasil sizce?

gayet güzell alkisalkisalkis

mehay .!.:
aaa supersin canim yaaaa:lepi::lepi:
feyzaaa bu hafta 1.900 gr ile 1. sensin bence:hooray:

belli olmaz ben bi arkadaştan atak bekliyorum bu hafta :jeyyar: :jeyyar:

NaF · 2 Eylül 2010

bugün öğlen pirinç lapası denen menemm şeyden yaptımm kafamçokkarıştı kafamçokkarıştı belki bu şekilde fazla suyu atarım vücudumdan ( sanmıyorum amaaa denemeye değer )

yarın gelmezsem bilin kiii kilo aldım dayaktan kaçıyorum sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni

Allahtan ramazanda ceza verme işini kaldırdık yoksa fena olmuştu benim içinn alsanaalsanasmile

yarın ben birinciyimmm ama sondan kızlarr şimdiden sinyal veriyorum şakkıdı şakkıdı

oyelken · 2 Eylül 2010

Ya kızım insanda akıl mı bırakıyorsunuz

NaF · 2 Eylül 2010

ege ne yaptı acaba nasıl oldu :Saruboceq:

eylüll nerelerde acabaa sempatiksalakcinni

neşe nerelerde acabaaaa sempatiksalakcinni

oyelken · 2 Eylül 2010

naf nasıl o lapa nın tadı

oyelken · 2 Eylül 2010

ege ve neşe birer kez girdiler de
ben eylül ü merak ediyorum

gGULSU · 2 Eylül 2010

Geldim Naf...
Arada bi çalışmakta gerekli di mi ama..
değilse işten kovulucam :))
ben yarın giremeyebilirim..
gecen haftada kilo bildirimi yapamadıam nasıl yapalım Naf..?

feyza85 · 2 Eylül 2010

naf hoşgeldin canım a.s. magnumum gold yemeyeyimmi sempatiksalakcinni

NaF · 2 Eylül 2010

oyelken .!.:
Ya kızım insanda akıl mı bırakıyorsunuz

yirim aklını senin Şeniz

oyelken .!.:
naf nasıl o lapa nın tadı

sadee bişeye benzemiyo ben limon sıktım bide domatesli yaptım yedim öyle güzel oldu

ama şu tuz ve yağ denen şeyin ne demek olduğunu bir kez daha anladım sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni

oyelken .!.:
ege ve neşe birer kez girdiler de
ben eylül ü merak ediyorum

ben topluca merak ediyorum :1rolleyes: :1rolleyes:

oyelken · 2 Eylül 2010

kızlar bende haftaya yokum zaten çarş-perş.cuma tatil bende pazt.salı yıllık izin aldım haftaya yokum yaniiii

oyelken · 2 Eylül 2010

evet yemeği tuzsuz yapınca bile bişeye benzemiyor :kedi:

emyay_8990 · 2 Eylül 2010

nafcım kilom aynı.gram oynama yok.ama 2 gündür aşırı şişkik var göğüslerim bile afedersinizde çamaşırıma sığmıyo.hiç böyle olmazdım.çünkü hafta içi 72,5 a kadar düşmüştüm ama şimdi geçen haftaki kilomla aynıyım.reglim mi yaklaştı ki acaba yaaa.off çok üzüldüm (

oyelken · 2 Eylül 2010

bende kesin kg verememişimdir kendimi hiç zayıflamış gibi hissetmiyorum :roflol:

oyelken · 2 Eylül 2010

merve hamile olmayasın :roflol:

oyelken · 2 Eylül 2010

artık patis te selam vermiyor

emyay_8990 · 2 Eylül 2010

şekerim sevgülüm hakkaride ben istanbul :)))

TDEMEZUN · 2 Eylül 2010

feyza85 .!.:
pilav çorba kaşığımı canım bilmiyorumkismile bence gayet güzel..aafiyet olsun şimdiden.tavuk soteyide çok severim kırmızı biberli mantarlı :hulya:

evet canim ama ekmek mutlaka yiycem 1 dilim hadi ramazan olmasa neyse ama oruclu oldugumuzu unutmayalima.sorucluykende normal diyet gibi beslensem duser bayilirim cunku cok az olurboshayallersmile

NaF .!.:
selam cnm opuyorumnanaktan baklava olmamış :umursamaz:

kızartma demeyin bana yaa :gitme: :gitme:

bende çocukta yok ama bayramın iki günü kayınvaldemlerdeyim sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni

istanbulda arkadaşlar bir sürü yer tarif etmiş benim yerime de gez asyacım olumunekankayizsmile

sen nerelerdesin kaçakkk :mymeka:

selam cnm opuyorumnanaktan

bence cacıkk soğuk soğuk güzel gider olumunekankayizsmile

balık olacak mangalda hımmmmm missss cokacimcoook cokacimcoook

selam cnm kolay gelsin olumunekankayizsmile

erken tartılmışsın biraz sankimm sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni

karadutlu veya bademli ise ye gitsin ama başka bişeyse yeme kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

önceee :jeyyar: :jeyyar:

hadi bakalım hayırlısı olsun kaydettim gitti kaydirigubbakcemile2

gayet güzell alkisalkisalkis

belli olmaz ben bi arkadaştan atak bekliyorum bu hafta :jeyyar: :jeyyar:

kimden atak bekliyosun gii :jeyyar:kendinden olmasinsempatiksalakcinni

merve_52 .!.:
nafcım kilom aynı.gram oynama yok.ama 2 gündür aşırı şişkik var göğüslerim bile afedersinizde çamaşırıma sığmıyo.hiç böyle olmazdım.çünkü hafta içi 72,5 a kadar düşmüştüm ama şimdi geçen haftaki kilomla aynıyım.reglim mi yaklaştı ki acaba yaaa.off çok üzüldüm (

merve hamilesin o zaman sensempatiksalakcinni

TDEMEZUN · 2 Eylül 2010

kizlar benim cikmam lazim optum hepiniziopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
naf im bu aksam tartilip yarin sabah kilo bildirimimi yaparim canim:1hug:Şeniz

emyay_8990 · 2 Eylül 2010

o iş telefonla konuşmayla oluyosa olabilir sempatiksalakcinni

oyelken · 2 Eylül 2010

ya kız bekarmış be daha :roflol::roflol:

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Popüler Üye

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Popüler Üye

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

CANIM OGLUM

CANIM OGLUM

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency