Zayıflamam lazım :(

U

Usariko

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
1 Mayıs 2016
45
19
3
30
Kızlar ben şuan 24 yasında ve 85 kiloyum son zamanlarda çok kilo aldım doğuma 75 ile gittim 65 le çıktım 3 ay sonra sipral taktırdım acaba o mu kilo aldırdı bir de karbonatlı su işe yarıyor mu kullanan var mı?
 
Aslında doğuma çok iyi girmişsin. Ben 88 kg ile girmiştim. Çok vaktini almazsa gün içinde neler yediğini yazar mısın?
 
obiviyante .!.:
Aslında doğuma çok iyi girmişsin. Ben 88 kg ile girmiştim. Çok vaktini almazsa gün içinde neler yediğini yazar mısın?
Genişletmek için tıkla...
Aslında en önemli sorun tatlı krizim şuan emzirmiyorum hamile falan da değilim ama çikolata çok yiyorum bırakamıyorum da ne yapıcam bilmiyorum
 
Usariko .!.:
Aslında en önemli sorun tatlı krizim şuan emzirmiyorum hamile falan da değilim ama çikolata çok yiyorum bırakamıyorum da ne yapıcam bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...
Düzenli beslenmediğin için tatlı krizine giriyorsun. Öğle yemeğinde ne yedin mesela bugün?
 
Ekmek de yeme. Bi diyetisyene de gözükebilirsin. Sağlıklı kilo vermek için
 
Proteini ve suyu arttır. Günde 10000 adım atmalısın.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
Doğum sonrasi kilolar? :(
Yorumlar
19
Görüntüleme
820
Elif3211
E
I
Belirsiz hamilelik? Anlam veremiyorum kızlarr
Yorumlar
5
Görüntüleme
1K
kimyasalgebelik15
K
H
SU ŞİŞESİ YÜZÜNDEN YAŞANAN KÜSLÜK
15 16 17
Yorumlar
334
Görüntüleme
18K
Limonsuzzcay
Limonsuzzcay
Merveturann
GEBELİKTE PROTEİN KAÇAĞI
Yorumlar
8
Görüntüleme
1K
yogurtlusemizotu
Y
M
67.7 den geriye kararlı bir şekilde !!!
Yorumlar
3
Görüntüleme
668
Mavistez
M
Back
X