Zipzip ile En Fit Benim

kilo aldıracak şeyleri yakınımızda bulundurmamak en doğrusu. mesela benim için böylesi en doğrusu. çünkü ayarım yok bu yeme bozukluğundan dolayı.
bugün akşamüzerine kadar çok güzeldi. canım tatlı istedi ama almadım. işten çıkınca migrostan canım çekti diye 2 adet kandil simiti aldım. dayanamadım yedim bitirdim. demek ki almamalıymışım 🤷🏻‍♀️
 
iyi akşamlar kızlar. yarın hızla toparlanmaya karar verdim. çünkü baktım ki saldım mı gidecek. bugün sabah ve öğlen full karbon oldu. kendime çok kızdım.
pasif stres beni çok yoruyor ve yemeye itiyor. yenmeliyim bu durumu.
 
annem bugün mücver yapmış. yarın sabah kahvaltıda yiyeceğim. öğlene de kinoalı somonlu salatam var. ara için de havuç ve kuruyemiş yerim. yanıma yoğurt da alırım.
 
Back
X